XT Podden
XT Podden er en podkast fra XT Group som handler om funksjonell trening, CrossFit, HYROX, helse og prestasjon. Gjennom inspirerende samtaler med utøvere, fagpersoner, coacher og medlemmer deler de historier, erfaringer og kunnskap som motiverer til utvikling – både på trening og i livet. Programlederne er Live Kollbotn og Mona Nordhammer Sæther, og Live Kollbotn står for skaper og produsent.
Episoder
Hallgeir Martinsen – Mental styrke, prestasjon og hvorfor hjernen står i veien for oss
I denne episoden møter vi Hallgeir Martinsen – spesialist på mental trening, idrettspsykologisk rådgiver, foredragsholder og tidligere elitesprinter. Hallgeir har mastergrad innen coaching og psykologi, og jobber til daglig med prestasjon, motivasjon og mental trening.Vi snakker om hvordan hjernen påvirker prestasjon, hvorfor vi saboterer for oss selv, hvorfor endring kan føles så ubehagelig – og
Matilde Garnes – Veien til CrossFit Games 2026
I første episode av XT Podden har vi med oss CrossFit-utøver Matilde Garnes.Matilde deler reisen mot CrossFit Games 2026 – om treningen, forventningene, livet som toppidrettsutøver og alt arbeidet som ligger bak prestasjonene vi ser på konkurransegulvet.Vi snakker også om oppturer og nedturer, hva som kreves for å konkurrere på øverste nivå, og hvordan Matilde jobber for å bli best mulig.🎙️ Progra
