PsykSnakk
PsykSnakk er en ærlig og faglig forankret podcast om psykisk helse – ledet av en psykolog og en psykiater. Sammen utforsker vi aktuelle temaer, myter og utfordringer innen mental helse, både fra et profesjonelt og menneskelig perspektiv. Gjennom åpne samtaler og sterke historier fra gjester som selv har kjent psykiske utfordringer på kroppen, gir vi innsikt, kunnskap og gjenkjennelse. Målet er å gjøre psykisk helse mer forståelig, mindre tabu – og litt lettere å snakke om.
Episoder
Autisme Q&A: AuDHD, høy IQ, empati og maskering
I denne episoden svarer psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar på spørsmål fra lytterne om autisme, ADHD og AuDHD. Hvordan vet man om man har både ADHD og autisme – eller om ADHD i kombinasjon med høy IQ kan gi trekk som ligner? Og kan høy intelligens gjøre at ADHD og autisme blir kamuflert helt fra barndommen?De snakker om maskering, diagnostisering og empati – og rydder opp i myten om at menn
AuDHD del 2: Har du autisme – eller kjenner du deg bare igjen?
I del 2 om AuDHD går psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar videre inn i hva autisme og ADHD kan bety for psykisk helse og voksenliv.Hvorfor er angst og depresjon så vanlig hos mennesker med autisme? Hvordan kan mange med ADHD kjenne seg igjen i autistiske trekk uten nødvendigvis å ha autisme? Og hvorfor kan to mennesker ha tilsynelatende samme symptom – men av helt forskjellige grunner?De snak
AuDHD: hvorfor føles hjernen så selvmotsigende?
Du trenger rutiner for å fungere, men klarer aldri å følge dem. Du elsker spontanitet, men blir stresset når noen endrer planene. Du vil være sosial, men etter noen timer med mennesker trenger du resten av dagen alene.Kan det være ADHD? Autisme? Eller begge deler?I denne episoden utforsker Patrycja og Aleksandar kombinasjonen ADHD og autisme, ofte omtalt som AuDHD. De snakker om de tilsynelatende
Udiagnostisert ADHD: Angst, depresjon og konsekvensene ingen snakker om
Hva kan skje når ADHD går uoppdaget gjennom store deler av livet?I denne episoden tar psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar for seg konsekvensene av udiagnostisert ADHD – fra de første tegnene i barndommen til angst, depresjon, utmattelse og andre psykiske vansker i ungdoms- og voksenårene.Hvorfor blir særlig jenter så ofte oversett? Hvorfor får mange kvinner behandling for angst og depresjon
ADHD Q&A: Kan du ha ADHD med gode karakterer, normale nevropsykologiske tester og hva med medisiner som slutter å virke?
I denne episoden svarer psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar på spørsmål fra lytterne om ADHD, diagnostikk og behandling. Kan du ha ADHD selv om du gjorde det bra på skolen? Hva hvis du skårer normalt på konsentrasjonstester? Og hvorfor opplever noen at ADHD-medisiner plutselig slutter å fungere?De snakker også om søvn, RSD, hormoner, autisme, bipolar lidelse og hvorfor ADHD hos kvinner forts
Borderline eller ADHD? RSD, emosjonell dysregulering og feildiagnostisering
I denne episoden tar Patrycja og Aleksandar for seg et tema som skaper mye forvirring, sterke følelser og ikke minst mange spørsmål: forskjellene og likhetene mellom ADHD, Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline).Hvorfor er disse tilstandene så vanskelige å skille fra hverandre? Kan ADHD bli feiltolket som borderline? Hva er egentlig RSD, og
ADHD, bipolar eller emosjonelt ustabil? Når symptomene ligner – og diagnosen blir feil
I dagens episode tar Patrycja og Aleksandar for seg utfordringer ved diagnostisering av psykiske lidelser – og hvorfor noen mennesker kan ende opp med feil diagnose.De snakker om symptomoverlapp mellom ADHD, bipolar lidelse og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, hvorfor disse tilstandene ofte forveksles, og hva som faktisk skiller dem fra hverandre.Patrycja deler historien om den yngste
“Har du mensen eller?” - PMDD: diagnosen mange fortsatt ikke kjenner til
I denne episoden snakker vi om PMDD — en tilstand mange har hørt lite om, men som kan påvirke livet og den psykiske helsen betydelig. Hvor går egentlig skillet mellom PMS og PMDD? Hvorfor kan symptomene ligne både bipolar lidelse og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse?Vi snakker om hvorfor PMDD ofte blir misforstått, hvor komplisert diagnostisering kan være, og hvordan feil forståelse kan
30-årskrise, ADHD og er medisiner en “magic pill”?
Patrycja har blitt 30 år… og plutselig dukker spørsmålene opp. Midtlivskrise? Eksistensiell krise? Eller bare voksenlivet?I denne episoden snakker vi om ADHD i voksen alder, følelsene som kan komme etter en diagnose, forventningene mange har til medisiner – og hvorfor behandling handler om mye mer enn bare tabletter.Aleksandar deler også ukens eksempel fra terapirommet om PMDD, ADHD og hvorfor med
ADHD, kvinner, maskering og skam — vi snakker om diagnosen “alle” har en mening om akkurat nå
I denne episoden av Psyksnakk snakker Patrycja og Aleksandar om ADHD — og hvorfor diagnosen plutselig er overalt. Hva er egentlig ADHD? Hvorfor kjenner så mange seg igjen? Og har vi kanskje hatt en for snever forståelse av hvordan ADHD faktisk ser ut?Vi snakker om stereotypiene rundt ADHD, ADHD hos kvinner, masking, emosjonell dysregulering, skam og hvorfor mange først blir fanget opp i voksen ald
Fra Tinder-date til PsykSnakk
I første episode forteller Patrycja og Aleksandar litt om seg selv – hvem de er, og hvordan de gikk fra en første Tinder-date (og ja, hvem som betalte) til å bli ektefeller, småbarnsforeldre og selvstendig næringsdrivende.De deler erfaringer fra både det offentlige og det private helsevesenet, og snakker litt om utfordringer de møter – blant annet knyttet til ADHD og diagnoser i det private marked
To terapeuter, ett ekteskap – velkommen til PsykSnakk
Hvem er vi, og hvorfor lager vi denne podcasten? I denne introepisoden gir vi deg et innblikk i hva PsykSnakk handler om – fra tanker og følelser til temaer som angst, ADHD og relasjoner. Vi deler kunnskap på en enkel måte, og inviterer deg inn i samtaler om det som skjer på innsiden.
