Hormonfrua og Dr. Irina
Podkasten tar for seg hva som skjer med kroppen i perimenopause og overgangsalder, og hvorfor mange kvinner opplever å få lite svar. Hormonfrua Tone Blakstad og lege Dr. Irina Midtgard har ærlige samtaler om hormoner, symptomer og hormonbehandling. De kombinerer pasientperspektiv og medisinsk perspektiv, og tar opp spørsmål mange sitter inne med. Målet er å gi et bedre grunnlag for å ta gode valg sammen med helsepersonell. Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke individuell medisinsk vurdering.
Episoder
Episode 12- Dagens gjest forteller om sin brå reise inn i overgangsalderen
I dag gjester Ann-Kristin Gjellstad Torbjørns oss og deler sin menopausereise etter fjerning av eggstokkene - fra plagene som førte til operasjonen, til hjelpen hun har fått av hormonbehandling.Hun forteller også om utfordrende dager og urolig nattesøvn. Vi snakker om at behandlingen kan trenge tid, og at dosene må vurderes underveis.Vi snakker også om den nylig lanserte Greppi-appen, hvor du kan
Episode 11- Bekkenbunn og hypopressiv trening
I dagens episode møter vi Anita Wiig og snakker om urinlekkasje, fremfall, svekket bekkenbunn og diastase- utfordringer kvinner kan oppleve etter fødsel og i overgangsalderen.Vi utforsker hvilken rolle hypopressiv trening kan ha, og snakker også om menns bekkenbunn, blærefunksjon og potensproblemer. Lytt til Hormonfrua og Dr. Irina – Kvinnekroppen, ærlig talt!Les mer hos Anita:Instagram (https://i
Episode 10- ADHD, hormoner og overgangsalder💜
I dagens episode møter vi vakre Nerina, som forteller åpent om hvordan ADHD-symptomene hennes endret seg i perimenopausen og etter hvert i overgangsalderen.Vi prøver å forstå hva som egentlig skjer i hjernen når hormonene endrer seg. Hvorfor kan ADHD-symptomer oppleves sterkere i denne fasen? Og hvorfor kan også kvinner uten ADHD-diagnose oppleve symptomer som minner om ADHD – som konsentrasjonsva
Episode 9- Overgangsalder muskel og leddsmerter, hvorfor og hva kan vi gjøre?
I denne episoden snakker vi om det som kalles muskel-skjelettsyndromet i overgangsalderen, et begrep som beskriver hvordan hormonendringene rundt menopause kan påvirke muskler, ledd, sener og skjelett.Opptil 70 % av kvinner etter menopause kan oppleve leddsmerter, og hos mange finner man ingen tydelige strukturelle forandringer som forklarer plagene. Vi snakker om hvilken betydning østrogen, proge
Episode 8 - Linda Johansen og PMDD
I dagens episode møter vi Linda Johansen – gründer og kvinnen bak LNDA by Linda Johansen, til en åpen og personlig samtale om PMDD.Linda forteller ærlig om sin egen historie med premenstruell dysforisk lidelse, en alvorlig form for PMS der særlig humør og psykiske symptomer kan bli så uttalte at de påvirker jobb, relasjoner og daglig fungering.Vi snakker om hvorfor symptomene ofte kommer én til to
Episode 7- Vi lanserer Greppi- et nytt digitalt verktøy for kvinner i overgangsalderen.
REKLAME FOR EGEN VIRKSOMHETI denne episoden presenterer Dr. Irina Midtgard og Tone Blakstad Greppi – et nytt digitalt verktøy for kvinner i overgangsalderen.Greppi er utviklet for å hjelpe kvinner med å kartlegge symptomer, følge utviklingen over tid og møte bedre forberedt hos legen. Verktøyet bygger på Tones egne erfaringer som pasient, Irinas legeperspektiv, faglige retningslinjer og anerkjente
Episode 6- «Annes» historie, og endringene ingen hadde forberedt henne på.
I denne episoden møter vi «Anne», som deler sin sterke historie anonymt.Etter at livmoren ble fjernet, mens eggstokkene ble bevart, opplevde hun store kroppslige og psykiske endringer og ble raskt kastet inn i en tidlig menopause – uten å forstå hva som skjedde.Vi snakker om hvordan plagene påvirket både henne og familien, hvor viktig det er å se hele kvinnen, og om at gynekologiske operasjoner og
Episode 5- Testosteronbehandling for kvinner.
I denne episoden snakker vi om testosteronbehandling for kvinner – hvem det kan passe for, hvordan behandlingen følges opp og hva du bør vite når du bruker testosterongel.Hovedindikasjonen for testosteronbehandling er nedsatt libido, men noen kvinner opplever også bedring i blant annet søvn, hukommelse, energi og tørre slimhinner.Ved oppstart bør blodprøver kontrolleres:• ca. 6 uker etter oppstart
Episode 4- Tidlig overgangsalder og hvorfor det kan ta år å bli trodd.
I denne episoden av Hormonfrua og Dr. Irina – Kvinnekroppen, ærlig talt snakker vi om tidlig overgangsalder og prematur ovarial insuffisiens (POI). Hva skjer når menstruasjonen endrer seg eller forsvinner tidligere enn forventet, og hvilke symptomer bør man være oppmerksom på?Vi snakker om tegn på hormonendringer, mulige årsaker, familiehistorie og autoimmune sykdommer, og hva det kan være nyttig
Episode 3 -Progesteron del 2
Progesteron er hormonet mange elsker, og like mange sliter med. Her prøver vi å svare på hvorfor noen sover bedre, andre blir svimle og føler seg fulle, og hva som faktisk kan ligge bak når kroppen reagerer helt motsatt av det du forventer.Tone og Irina fortsetter den store lyttersamtalen om progesteron, med alt fra dose og administrasjonsmåte til blødninger, søvn, uro, væske, blodpropp og hva som
Episode 2: Progesteron- hva er det, og hvorfor reagerer vi så forskjellig?
Dette er den første episoden i vår serie om progesteron. Dr Irina og Tone svarer på innsendte spørsmål fra lytterne og forklarer underveis flere medisinske ord og begreper på en enkel og forståelig måte.Progesteron er ikke one-size-fits-all - for noen gir det bedre søvn og mer ro, for andre kan det føre til hjernetåke, uro, trøtthet eller bivirkninger som er vanskelige å forstå. I denne episoden s
Episode 1: Velkommen til Kvinnekroppen ærlig talt- en podcast om kvinnehelse.
I denne første episoden av Hormonfrua og Dr. Irina snakker vi om kvinnehelse, hormoner og kvinnekroppen slik den faktisk er. Sammen utforsker vi hvordan hormonene påvirker energi, humør, helse og hverdagen vår.Målet vårt er å gi deg kunnskap, inspirasjon og gode samtaler som gjør det lettere å forstå egen kropp og egen helse. Dette er en episode for deg som vil lære mer, kjenne deg igjen og få et
Trailer
Velkommen til Hormonfrua & Dr. Irina Kvinnekroppen- ærlig talt.Endelig er podcasten vår på her!Første episode slippes torsdag 6. august kl. 07.00. Trykk «Følg» allerede nå, så er du klar når den første episoden slippes.Vi gleder oss til å dele kunnskap, erfaringer og ærlige samtaler om kvinnehelse, hormoner og overgangsalder. Og håper du vil være med oss fra starten.Varme hilsener Irina &
