DEKODET
DEKODET er en norsk podcast som utforsker filosofi, vitenskap og ideer. Vertene Kristian Hope og Thomas Torgersen Bråttum diskuterer komplekse temaer på en tilgjengelig måte. Episoder gir tidlig tilgang og bonusinnhold for abonnenter.
Episoder
#160 - Har skamløsheten gått for langt? Med filosof Kaja Melsom
Har det skamløse idealet endt opp med å skape mer skam? Har vi gjort narsissistene til vår tids helter?Kaja Melsom er filosof, samfunnsdebattant og forfatter. Hun har gitt ut boka Den fordømte skamløsheten - fra moralisme til narsissisme🎙️ Thomas Torgersen BråttumKapitler: (00:00) Intro(3:33) Historisk har vi levd i skam-kulturer(7:32) Det skamløse idealet generer i dag mer skam(11:08) Er det bra
#159 - Kjærlighet, med filosof Einar Duenger Bøhn
Einar Duenger Bøhn i samtale med Thomas Torgersen Bråttum om kjærlighetens filosofi. Hva er egentlig kjærlighet? Hvor viktig er kjærligheten for oss? Er det en grunnleggende kraft? Einar Duenger Bøhn (f.1977) er professor i filosofi ved Universitetet i Agder. Kapitler: (00:00) intro(00:41) Schærlighet eller kjærlighet(02:42) Hvorfor Einar er interessert i tema kjærlighet(05:52) Skam(08:05) Hvorfor
#158 - Fotball forklarer livet. Fotball & filosofi med Magnus Helgerud
Magnus Helgerud er idéhistoriker og forfatter, og har skrevet boka Fotball forklarer livet – menn som griner, nasjoner som skjelver og håp som aldri slukner. Podkastvert: Thomas Torgersen BråttumKapitler:(00:00) - intro(00:42) - Hvorfor tittelen på boka, og hvorfor er fotball viktig?(03:45) - Fotball, identitet og samhold(12:09) - Fotball gjenskaper en form for dyp gruppetilhørighet(16:37) - Delte
Nå blir vi to podkastverter 🎙️ Bli kjent med Thomas Torgersen Bråttum!
DEKODET utvider med en ny vert!Etter fem år som eneste podkastvert er det en glede å ønske Thomas Torgersen Bråttum velkommen til DEKODET. Fremover vil han lede egne episoder med forskere, eksperter og filosofer, samtidig som jeg fortsetter som før. Det betyr flere perspektiver, flere stemmer og enda flere interessante samtaler. Fra tid til annen vil vi også spille inn episoder sammen med spennend
#157 - Eirik Newth | UFO-filene, Måneprogrammet, SpaceX, Andøya Space
Pentagon har nylig sluppet hundrevis av klassifiserte UFO-filer, og astrofysiker Eirik Newth har sett nærmere på hva dokumentene inneholder. Vi snakker også om måneprogrammet Artemis, Elon Musk, SpaceX, Blue Origin, fremtiden til den internasjonale romstasjonen, Vera Rubin Observatory, Andøya Space og mye mer! (00:00) Intro(00:46) UFO-filene(13:20) Hva må til for at utenomjordisk liv skal kunne be
#156 - Dag O. Hessen | Zapffe, Arne Næss, Dypøkologi, Tilværelsens meningsløshet
Peter Wessel Zapffe var en norsk fjellklatrer og filosof som i senere tid har fått økt oppmerksomhet. Med utgangspunkt i Zapffes tanker og ideer er vi innom økofilosofi, dypøkologi (Syn om at alt levende i naturen har en egenverdi), kameraten Arne Næss, evolusjon, tilværelsens meningsløshet, og mye mer. Dag O. Hessen er professor i biolog og har gitt ut boka "Å tenke med Zapffe". 00:00 -
#155 - Er KI-venner en dårlig idé? Med filosof Philip Thingbø Mlonyeni
En prat om kunstig intelligens, språkmodeller, KI-venner og teknologietikk. I doktorgraden sin stiller Philip Thingbø Mlonyeni spørsmål om hvordan teknologi påvirker sosiale relasjoner.00:00 - Intro00:55 - Lever vi i et historisk øyeblikk?05:10 - Kan vi kontrollere en intelligens som er smartere enn oss?11:57 - Språkmodeller/ "ELIZA-effekten"16:53 - KI-venner20:41 - Er KI-venner et bra a
#154 - "The Silent Killer, du kan føle deg helt fin". Hjerteforsker Karoline Rypdal om de 5 "B-ene" som truer hjertet
I denne episoden er det hjerte- og karsykdommer som skal under lupen. I tillegg til å gå gjennom risikofaktorene og hva mans selv kan gjøre for å forebygge hjerte-karsykdom, er vi også innom helseinfluensere på SoMe, tillit til forskning, og utfordringer med å jobbe som forsker i akademia.Karoline Bjarnesdatter Rypdal er molekylærbiolog og har en doktorgrad i hjertemedisin. Hun har nylig gitt ut b
Utvalgt klipp | Slik fungerer folkeretten
Folkerettsekspert Cecilie Hellestveit forklarer folkeretten. Hellestveit er jurist med doktorgrad i internasjonal humanitærrett/krigens folkerett. Spilt inn juni 2025.
Utvalgt klipp | Hvorfor er det NOE istedenfor INGENTING?
Filosof Einar Duenger Bøhn om det mest mystiske av alle spørsmål.
#153 - Biohacking og "longevity" med Christian Veungen Berg
I denne episoden får du smarte biohacks og gode helsetips av ingeniør og biohacker Christian Veungen Berg. Christian driver instagramkontoen @biohackingnorge der han deler forskning, studier og annen relevant informasjon om helse. I bonusepisoden får du vite hvordan du kan øke effekten av styrketrening betydelig! 00:00 - Intro03:52 - Christians strenge regime13:35 - Hvorfor helseoptimalisering? 22
#152 - Jonas Nøland | Akademisk ytringfrihet, utfordringer i akademia og tips til unge forskere
Jonas Kristiansen Nøland er professor i energiomforming ved NTNU og aktiv i den offentlige debatten om akademisk ytringsfrihet.Hvordan står det egentlig til med ytingsfriheten i akademia? Vi snakker også om ytringsmot, forskeres ytringpsplikt, bindinger mellom universitet og næringsliv, hvorfor 70% færre av NTNUs forskere ytrer seg i media på kun fire år, tips til unge forskere som vil delta i s
#151 - (Del 2) Ellen Bruzell | Sol, solkrem, d-vitamin, rødlys, solarium
Ellen Bruzell har en doktorgrad i biofysikk og har ledet arbeidet med VKMs solkremrapport (2022) der hovedsbudskapet var at bruk av solkrem beskytter mot visse hudkreftformer og er gunstig for den generelle norske befolkningen. Link til rapport: https://vkm.no/risikovurderinger/allevurderinger/nytteogrisikovurderingavsolkrembruk.4.5bcc54501619334f196f1b25.html00:00 - Intro01:47 - Solas effekt på k
#150 - (Del 1) Torkil Færø | Sol, solkrem, d-vitamin, solarium, helhetlig helse
Her følger 2 episoder om sol, solkrem, solarium, rødlys og d-vitamin. I første episode snakker jeg med lege Torkil Færø som mener at solkrem bør være siste utvei og at de helsebringende effektene av sollys er svært underkommunisert. Mot slutten tar vi for oss helhetlig helse og hvordan synet på dette er i endring. I episode to snakker jeg med Ellen Bruzell som har en doktorgrad i biofysikk og har
#149 - Sunniva Rose | Stråling, Kjernekraft i Norge
Sunniva Rose er fysiker med doktorgrad i kjerne- og energifysikk, og hun jobber som kommunikasjonsdirektør i Norsk Kjernekraft AS. 00:00 - intro/ podcasting/ Norsk kjernekraft17:00 - Tsjernobyl40:58 - Stråling01:04:37 - Slik fungerer kjernekraft01:45:00 - Fusjonskraft
#148 - Tillit: Uungåelig, nødvendig, farlig. Med filosof Einar Øverenget
Hva er tillit, hvorfor er den nødvendig, hva kan true tilliten, hvorfor har tilliten til regjeringen falt, når bør tilliten tas tilbake? Filosof Einar Øverenget har nylig gitt ut boka Tillit – Uungåelig, nødvendig, farlig. Innhold: 00:00 - Hva er tillit, hvorfor er den nødvendig18:20 - Pressestøtten, et dilemma24:15 - Tilliten til regjeringen har falt/ strategien mot desinformasjon45:00 - Sosiale
#147 - Slik forlenger du livet, med Sigrid Bratlie
120 år er innenfor rekkevidde allerede nå og det er langt fra utenkelig at de som blir født idag vil leve til 150, mener molekylærbiolog Sigrid Bratlie. Oppskriften på et langt liv får du i denne episoden!
#146 - Kunstig intelligens møter bioteknologi!
Del 2: Hva skjer når KUNSTIG INTELLIGENS og BIOTEKNOLOGI smelter sammen? Det har begynt å skje allerede. Nå begynner ting virkelig å bli spennende (og skremmende) !
#145 - Bioteknologiske gjennombrudd: genredigering, genmodifisert mat og fremtidens medisin
Bli med inn i Bioteknologiens verden – her skjer det veldig mye spennende!Hvilke suksesser kan CRISPR (genredigering) vise til, bør du ta en helgenomsekvensering, er GMO-mat trygt å spise, hvordan fungerer persontilpasset kreftbehandling, hvilke sykdommer kan forhindres med genredigering per idag, og i fremtiden? Dette er noe av det vi er innom i ukas episode. Sigrid Bratlie er molekylærbiolog og
#144 - Sigrid Bratlie I Debatten om pandemiens opphav, styrker og svakheter ved det vitenskapelige systemet, tillit, den nye medievirkeligheten
I denne episoden reflekterer vi rundt spørsmål om tillit. Hvorfor er det noen i vitenskapsmiljøet som mener at lablekkasjeteroein ikke bør vies oppmerksomhet? Hvilke konsekvenser har det for tilliten til vitenskapen når den blir politisert?Er det mulig å skille vitenskap og politikk fullstendig? Hva er styrkene og svakhetene til det vitenskapelige systemet? Trenger vi en reform av det vitenskapeli
#143 - Alexander Sandtorv I Plastparadokset, mikroplast, plastkjemikalier
Plast, mikroplast og plastkjemikalier er tema i denne episoden. Alexander Sandtorv har en doktorgrad i kjemi og har nylig gitt ut boka "Plastparadokset". I denne praten er vi innom:00:00 - Intro01:33 - Reise i plastens verden06:03 - Hva er plast?07:05 - Linken mellom plastproduksjon og petroliumsindustrien10:44 - Mikroplast/ PFAS/ skadelig for helsa?30:26 - Oslofjorden35: 20 - Hva gjøres
Fra arkivet I Thomas Hylland Eriksen (1962-2024): 7 meninger med livet
Fra arkivet 2023. Thomas Hylland Eriksen (1962-2024) var en norsk sosialantropolog, professor ved Universitetet i Oslo og en viktig popularisator for sosialantropologifaget i Norge. Han var også en utrolig inspirerende fyr med enormt mange tankevekkende refleksjoner. I denne samtalen tok vi utgangspunkt i boka "7 meninger med livet" som han gav ut i 2023.
Sommer-reprise I Hvordan ble Putin så mektig? Med Aage Storm Borchgrevink
Denne episoden ble først publisert 8. April 2024. Hvem er egentlig Vladimir Putin og hvordan ble han så mektig? Vi tar for oss hele reisen fra Putins oppvekst i Leningrad, hans karriere som KGB-agent på 80-tallet, byråkraten Putin på 90-tallet og hvordan han har brukt de siste 25 årene til å gradvis styrke sin maktposisjon.Ekspert i denne episoden er Aage Storm Borchgrevink som har skrevet boka Kr
#142 - Cecilie Hellestveit I Det offentlige ordskiftet, Mediestormen, Krigens folkerett, Folkemord, Ukraina, Gaza, Iran.
Cecilie Hellestveit er jurist og samfunnsviter med doktorgrad i krigens folkerett. I denne praten snakker vi om den offentlige samtalen, "medie-stormen" rundt Hellestveit, hva man bør tåle av kritikk og karakteristikker når man står i offentligheten, krigens folkerett, folkemord, og på hvilken måte krigens folkerett er brutt i Gaza og Ukraina.(Episoden ble spilt inn før det amerikanske angrepet på
#141 - Tormod Heier I Ytringsrommet i akademia, Glenn Diesen, Ukrainakrigen, fredsforhandlinger.
Tormod Heier er professor i militær strategi og operasjoner, professor-II ved Universitetet i Innlandet og dosent ved Försvarshögskolan i Stockholm. Vi snakker om ytringsrommet i akademia, hvår står krigen idag, hva som er realistisk mtp fredsforhandlinger, den nye geopolitiske dynamikken og litt fremtidens krigføring. Innhold: 00:00 - Ytringsrommet/ Glenn Diesen14:00 - Status Ukrainakrigen/ freds
#140 - Benedikte Moltumyr Høgberg I Kriseloven utsatt, hva skjer videre?
Forrige torsdag holdt Stortinget på å banke gjennom en lov (Kriseloven) som hadde gitt alle fremtidige regjeringer ekstraordinære fullmakter i krisetid, uten gode sikkerhetsmekanismer for å hindre misbruk. Stortinget snudde etter at jussprofessor Benedikte Moltumyr Høgberg skrev et facebook-innlegg om de alvorlige implikasjonene av dette lovforslaget. Det norske folk fanget opp alvoret, posten gik
#139 - Trine Skei Grande I Demokratiet, lesekrisen
Vår kulturs siste tabu? En OECD-måling viser at 530.000 nordmenn leser så dårlig at de ikke skjønner innholdet i en sms. 1 av 5 gutter som går ut av ungdomsskolen er funksjonelt dårligere lesere – det er et demokratisk problem, forteller Trine Skei Grande i denne episoden.Vi prater også om demokratiets tilstand i verden, hvorfor den norske modellen fungerer bedre enn andre land, viktigheten av kom
#138 - Bevissthet og fri vilje, med filosof Einar Duenger Bøhn
Hva er bevissthet og hvorfor er det så mystisk? Har vi fri vilje? Hvorfor finnes det NOE istedenfor INGENTING? Kan man tenke seg gal? Einar Duenger Bøhn er professor i filosofi og særlig opptatt av spørsmål som omhandler metafysikk. Ordbok: Determinisme: Alle hendelser, valg og handlinger følger av tidligere forhold og lover i naturen – ingenting skjer uten en årsak (Ikke fri vilje) Probabilisme:
#137 - Sorte hull, mystiske greier! I Verdensrommet del 4 med Vegard Rekaa
Fjerde del av denne podcastserien om verdensrommet med astrofysiker Vegard Rekaa. Sorte hull skal under lupen i ukas episode!Hva er et sort hull, og er det egentlig et HULL?Hva skjer med et objekt som faller inn i et sort hull? Hvordan ville det sett ut for en astronaut som nærmer seg et sort hull? Hvordan fungerer tiden i sorte hull? Kan sorte hull være portaler til andre universer?Liker du DEKOD
#136 - AI, ChatGpt, Roboter, AI-filmer, med Edmond Yang
Edmond Yang er AI-designer, kunstner og gründer. 00:00 - Å være gründer10:00 - Nye bildegeneratoren til ChatGpt18:27 - "Vibe-coding"20:50 - Fremtiden til designere25:52 - Robot tar sidelengs salto28:56 - Fremtidsspekulasjon37:58 - Prisvinnende AI-film: "Last Wish".48:50 - Demokratiserende at ting blir enklere
#135 - Kjernekraft i Norge, med Jonny Hesthammer
Jonny Hesthammer er administrerende direktør i Norsk Kjernekraft AS og tidl. professor i geologi og geofysikk ved Universitetet i Bergen.Den første modulære reaktoren kan stå klar til å produsere strøm i Norge allerede i 2035, sier Hesthammer i denne episoden. Vi prater om hvilke partier som er for og imot kjernekraft i Norge, hvorfor flere og flere – både partier og enkeltpersoner – snur i spørsm
#134 - Liv i universet I Verdensrommet del 3 med Vegard Rekaa
Vegard Rekaa er astrofysiker. Vi snakker om Fermiparadokset (motsetningen mellom høy sannsynlighet for liv i universet og manglende bevis for utenomjordisk liv), hvordan oppstår liv, hvilke forutsetninger må være på plass for at liv skal kunne eksistere, hva gjør en planet «beboelig», hvordan og hvor søker vi etter liv, spektroskopi, UFO-observasjoner og mye annet. DEKODET+ medlemskapet åpner du h
#133 - Erlend Mørch I Kjendisreality, Podcast, Redaktørstyrte vs Frittstående medier, NRK, Kulturskifte
Erlend Mørch er komiker, podcaster og manusforfatter. Vi prater om det å drive podcast, hvorfor det er så mye kjendisreality på TV om dagen, frittstående vs redaktørstyrte medier, journalistikk, kulturskifte, humor, og mye mer. Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet 👉Apple Spotify
#132 - Magnus Jonas Støre I Psykedelika, Pust, Åndelighet, Bevissthet
Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet 👉Apple SpotifyMagnus Jonas Støre er gjest i ukas episode. Han er pusteterapaut og åndelig veileder. I denne praten er vi innom psykedelika, bevissthet, fri vilje, pust, åndelighet, levendehet, det som kan måles vitenskapelig vs det som ligger utenfor, og mye mer. God tur! En ekstra takk til deg som støtter denne podcasten 🙏 Som DEKODET+ -medlem får du
#131 - Biovåpen (del 2), veien til armageddon. Med Stig S. Frøland
Fremtidig bruk av stadig dødeligere biologiske våpen kan forårsake pandemier og katastrofer like omfattende som atomvåpen. Hvordan skal vi møte denne trusselen, og hvorfor hersker det en øredøvende taushet i offentligheten om trusselen fra biologiske våpen. Stig S. Frøland er spesialist i infeksjonssykdommer og professor emeritus ved Universitetet i Oslo.
#130 - Biovåpen, en glemt trussel. Med Stig S. Frøland
"Biovåpen, veien til armageddon" er navnet på den nye boka til professor emeritus Stig S. Frøland. Biovåpen har en lang historie. Slike våpen har blitt brukt i krig, ved terroraksjoner og politiske attentater. I dag er denne våpentypen mer aktuell enn noen gang, og det er ingen tvil om at en rekke av verdens stater besitter biovåpen til tross på fornektelse og hemmelighold. Fremtidig bruk av stadi
#129 - Mørk Materie & Mørk Energi | Verdensrommet del 2, med Vegard Rekaa
Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet 👉Apple SpotifyMørk materie og mørk energi skal under lupen i ukas episode. Hva er forskjellen på mørk energi og mørk materie? Hvorfor tror vi at det finnes? Hva indikerer at det eksisterer? Hva i all verden er det for no`? Kan det være at mørk energi ikke finnes og at vi må tenke helt nytt? Bli med inn i det mystiske mørket!
#128 - Universets begynnelse og slutt | Verdensrommet med Vegard Rekaa
Åpne opp DEKODET+ støttemedlemskapet her og sjekk hva du får 👉Apple SpotifyHvordan oppstod universet og hvordan ender det til slutt?Dette er første episode i en serie om verdensrommet med astrofysiker og vitenskapsformidler Vegard Rekaa.God tur innover! (Eller utover... Eller gjennom, ikke godt å si... )
#127 - Kunstig intelligens, med Anne Kat Hærland
👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉Apple SpotifyAnne Kat Hærland er lidenskapelig opptatt av kunstig intelligens, og har fordypet seg i dette på fulltid siden høsten 2022. Hun holder også foredrag om temaet, i tillegg til at hun jobber i NORA.ai.
Annonsørepisode | Slik opererer strømselskapene. Med Joakim Stene Preston
Velkommen til en ny sesong av DEKODET! Årets første episode er en annonsørepisode med Joakim Stene Preston – daglig leder i SLIPPER - en tjeneste som overvåker alle strømavtaler døgnet rundt, og hjelper deg å bytte hver gang det lønner seg.Vi snakker om hvordan strømmarkedet fungerer, hvordan strøm(salgs)selskapene opererer, hvorfor markedet er så uoversiktlig, om vi egentlig trenger strømselskape
#126 - Morten Thoresen | Bryting , Treningsregimet, Fortenna, Offer, Ambisjoner
Morten Thoresen er gjest i ukas episode. Han er i verdenstoppen i bryting med en gullmedalje fra EM i Roma 2020. Nå er målet medalje i VM 2025. I denne episoden dekoder vi bryting – en av verdens hardeste idretter.Takk til Vegard Børsum for ny logo! Sjekk ut hjemmesiden hans hvis du trenger hjelp til noe grafisk:vegardborsum.no👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medle
#125 - Atle Grønn | Sjakk, Russland, Språk
I denne episoden snakker vi om hvorfor Atle Grønn slutter som sjakk-kommentator i NRK, fenomenet Simen Agdestein, sjakken før internett, vi snakker om hvordan Atle sitt forhold til Russland har endret seg etter invasjonen av Ukraina, og så er vi innom litt språkteori på slutten.Atle Grønn er internasjonal mester i sjakk, forfatter, sjakkspaltist og professor i slaviske språk ved Universitetet i Os
#124 - Filosof Lars Svendsen | Dumhet & Idioti, konspirasjonsteoretikere, Dunning Krüger
Lars Svendsen jobber som filosof i tenketanken Civita, og som professor i filosofi ved Universitetet i Bergen. Han har nylig gitt ut boka Dumhet, idioti og dumme idioter - hvorfor du bør tenke selv – og sammen med andre. Boka er utgansgpunktet for denne samtalen. Dumhet og idioti er overskriften og vi er innom hardcore konspirasjonsteoretikere, feilslutninger, korrelasjon vs kausalitet, tilfeldigh
#123 - Gyda Oddekalv | Demokrati 3.0, Generasjonspartiet, livsfilosofi
Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉Apple SpotifyGyda Oddekalv er partileder i Generasjonspartiet – et parti for alle generasjoner, i generasjoner som kommer.En prat om politikk, systemer, demokrati og livsfilosofi.Bli abonnent og få bonusepisoder 👉Spotify,Apple podcast👉 LINKERdekodet.no,Youtube,Tiktok👉 OMTALE/ RATINGHv
#122 - Hva er vitenskap? Hvordan fungerer forskning? Med Alexander Sandtorv
Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉Apple SpotifyHva er vitenskap, og hvordan bør vitenskap forstås? Hvordan fungerer forskning? Hva skiller god og dårlig forskning? Hva er det som truer tilliten til forskning og hvordan kan den styrkes? Andre stikkord: Media, Karl Popper, korrelasjon vs kausalitet, pseudovitenskap, SoM
#121 - Erik Hexeberg | Kostholdsdebatten, mettet fett, nytt blikk på diabetes
Bonusepisode om hjernetåke 👉 Spotify,Apple podcastI første del av denne episoden snakker vi om kostholdsdebatten, uenigheten blant ernæringseksperter, mettet fett og kolesterolhypotesen. I andre del snakker vi om diabetes; forskjellen på diabetes 1 og 2, hva som forårsaker diabetes, hva som skjer i kroppen, og hvilket kosthold Erik Hexeberg anbefaler diabetikere.Erik Hexeberg er lege, spesialist i
#120 - Manifestering – Kan man tenke seg til suksess? Med Lars Dehli
Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉Apple SpotifyManifestering er blitt en veldig populær trend de siste årene, særlig på TikTok. Kan man tenke seg til suksess, eller er dette fenomenet beint frem humbug? Hva er de psykologiske mekanismene bak?Lars Dehli er klinisk psykolog og og førstelektor i psykologi ved Høyskolen Kris
#119 - Kjernekraftens rolle i et fornybart energisystem, med Jonas Kristiansen Nøland
👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉Apple SpotifyHvor lønnsomt er kjernekraft? Hvor mye koster å bygge ut ny strømproduksjon, og hvor stor er betalingsviljen? Kunstig intelligens og datasenteret har et enormt kraftbehov, og flere av IT-gigantene ser mot kjernekraft og er villige til å betale godt for stabil, pålitelig st
#118 - Helsedirektoratet om rødt kjøtt, mettet fett og miljøgifter i fisk.
Er det god nok evidens for å si at rent rødt kjøtt øker risikoen for tarmkreft? Hvor sterkt står kolesterolhypotesen? Vet vi at mettet fett øker risikoen for hjerte/ karsykdom? Miljøgifter i fisk: er det slik at fordelene oppveier ulempene, også for barn og gravide?Linda Granlund er divisjonsdirektør i Helsedirektoratet og svarer på disse spørsmålene i denne episoden. Vi snakker også om prosessen
#117 - Inga Strümke | Kunstig Generell Intelligens, Superintelligens, Singulariteten, Bevissthet, KI i Norge – henger vi etter?
Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉Apple SpotifyVil KI true kunst- og kulturfeltet? Hvordan fungerer generativ KI? Nærmer vi oss Kunstig Generell Intelligens? Hva er superintelligens? Vi snakker også om singulariteten, bevissthet, om det finnes grenser for hvor intelligent en datamaskin kan bli, og hvor KI står i Norge i dag – h
#116 - Lablekkasjeteorien – en grundig gjennomgang, med Stig S. Frøland og Sigrid Bratlie
Lablekkasje som forklaring på pandemiens opphav ble tidlig stemplet som en konspirasjonsteori, men de siste årene har det kommet frem ny informasjon og laboratorieuhell ved Wuhan Institue of Virology diskuteres nå som en plausibel forklaring. I denne episoden går vi gjennom lab-leak-hypotesen, diskuterer medias rolle og hvordan politikk og vitenskap er blitt sammenblandet.Stig S. Frøland er profes
#115 - Kristopher Schau | Podcast, Universet, Nysgjerrighet, AI
Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet 👉Apple SpotifyEn prat om alt fra å drive podcast til hvorfor hjernen vår ikke er i stand til å fatte konsepter som at tid ikke eksisterte før Big Bang. Hvis det stemmer da. Nysgjerrighet er overskriften. God lytt!👉 LINKERdekodet læringsplattform,Youtube,Tiktok👉 OMTALE/ RATINGHva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rat
Virker D-vitamin forebyggende mot luftveisinfeksjoner? (re-release fra 2023) Med Anne Spurkland
Virker D-vitamin forebyggende mot luftveisinfeksjoner? – I praksis blir du skuffet, sier immunolog Anne SpurklandI denne episoden (fra arkivet 2023) snakker vi om ny forskning som peker i retning av at kulde i seg selv påvirker immunforsvaret og gjør oss mer sårbare for virusinfeksjoner. Tidligere har man ment at den viktigste grunnen til at vi oftere blir syke om vinteren er fordi vi er mer inne
#114 - Marit Kolby kommenterer de nye kostrådene
Helsedirektoratet har lansert nye norske kostråd. Marit Kolby mener rådene er i utakt med sin tid.Nøyaktig hva hun mener med det får du svaret på i denne episoden, hvor vi også ser nærmere på spesielt tre av rådene som er omdiskutert blant fagfolk: Rådet om å spise Max 350 gram rødt kjøtt i uka.Rådet om å velge lettere meieriprodukter fremfor fete.Rådet om å spise minst 200 gram fet fisk i uken, t
#113 - Hva skjer med gen Z? Fallende IQ og psykiske helseproblemer. Med psykolog Lars Dehli
Fallende IQ og flere psykiske helseplager, hva skjer egentlig med generasjon Z?"Vi ser en skremmende økning i selvmordstanker, angst og depresjon blant unge mellom 18 og 25 år. I tillegg faller IQ-en" er et sitat fra en kronikk Lars skrev på forskning.no. Vi dykker ned i tematikken.Lars Dehli er klinisk psykolog, spesialist i kognitiv terapi, førstelektor i psykologi ved Høyskolen Kristi
#112 - Pusten & Vagusnerven, med pusteekspert Anette Aarsland
Pusteveileder Anette Aarsland dekoder pusten i denne episoden. Vi snakker om konsekvensene av å puste overfladisk, fordeler man kan oppleve av bedre pusteteknikk, hvordan nervesystemet og pusten henger sammen, hvordan vagusnerven påvirkes av pusten, og hva som egentlig er greia med denne VAGUSNERVEN som veldig mange plutselig snakker om. Vi er også innom nesepust vs munnpust, munnteip, og nesepus
#111 - LYKKE | Ungdom blir mindre lykkelig, eldre blir lykkeligere, med lykkeforsker Mads Larsen
"Lykkegrafene er snudd på hodet: eldre blir lykkeligere, ungdommen mer ulykkelig" stod det i VG. Lykkeforsker Mads Larsen dekoder fenomenet. Hvorfor er ungdom mindre lykkelige enn tidligere, hva er livskvalitet, hva er mening, hvordan forstå lykke i lys av evolusjonen, hva er det som påvirker lykkefølelsen vår, hvordan kan den økes?
Mads Larsen er forfatter og har blant annet gitt ut bo
#110 - Snodige primater (3:3). Snålinger: Aye-aye, Ukari, Dvergsilkeape. Med Anita Eriksen
3 snålinger skal under lupen i den siste episoden av denne miniserien. En illeluktende djevel-lignende lemur med lang langefinger, en hårløs hodeskalle med knall-rødt fjes, og til slutt en søt liten mini-primat.👉 DEKODET+Som støttemedlem får du bonusepisoder, early access og medlemsfordeler. Ingen binding 👉Apple Spotify👉 LINKERdekodet nettavis,Youtube,Tiktok👉 OMTALE/ RATINGHva syns du om DE
#109 - Snodige primater (2:3). Old World Monkeys: Gelada, Mandrill, Vervet
I denne episoden får du høre om Rafiki i Løvenes Konge, blå baller, gress-spisende apekatter, sameksistens med ulv og andre kuriositeter. Anita Eriksen er primatolog. Vi har laget en miniserie om primater der vi over tre episoder tar for oss 9 merkverdige primater. I denne episoden er det Gelada, Mandrill og Vervet som skal under lupen.👉 DEKODET SUPPORTERTusen takk til alle supportere!🫶 Denne podc
#108 - Snodige primater (1:3). Gibbon, Orangutang, Bonobo.
Anita Eriksen er primatolog. Vi har laget tre episoder der vi tar for oss 9 fascinerende primater. I denne episoden blir vi bedre kjent med menneskeapene Gibbon, Orangutang og Bonobo.👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet:Apple Spotify👉 LINKERdekodet nettavis,Youtube,Tiktok👉 OMTALE/ RATINGHva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast el
#107 - Aleksej Navalnyj og den russiske protestbevegelsen. Med Inna Sangadzhieva
Inna Sangadzhieva er en av Norges fremste Russland-kjennere, og jobber som avdelingssjef for Europa og Sentral-Asia i Helsingforskomiteen.Hvem var Aleksej Navalnyj og hvordan startet hans politiske karriere? Hvorfor så Kreml på ham som en så stor trussel at de forsøkte å ta livet av ham i 2020? Hvordan turte Navlanyj å vende tilbake til Russland i 2021 etter attentatforsøket? Vi snakker også om hv
#106 - Eirik Newth | Elon Musk, SpaceX, mars-kolonisering, tilbake til månen
Eirik Newth er astrofysiker, forfatter, vitenskapsformidler, og driver podcasten Romkapsel.Hvordan går det med romfartsprosjektet til Elon Musk? Blir alt han tar i til gull, eller har han tatt litt vann over hodet med alle prosjektene han forsøker å sjonglere samtidig? Vi snakker også om hvordan SpaceX startet, hvor de står idag, NASAS måneprogram Artemis, statlig-kommersielle samarbeid i romfarts
#105 - Filosof Einar Øverenget I Kunstig intelligens, tillit, SoMe, Konformitet
Einar Øverenget er filosof, forfatter, formidler og professor ved Høgskolen i Innlandet.Vi prater om kunstig Intelligens, den digital utviklingen, tillit, smarttelefon, sosiale medier, konformitet, intoleranse, ytringsfrihet, pragmatisme vs prinsipper, demokrati i tilbakegang, filosof Hanna Arendt, døden, og flere av de store spørsmålene. God tur!👉 DEKODET SUPPORTERTusen hjertelig takk
#104 - Nytt blikk på kolesterol og mettet fett, med Dr. Erik Hexeberg
Høyt kolesterol og mettet fett øker risikoen for hjerte og karsykdom har vi alltid hørt. Men stemmer det? Er det så enkelt? Nei, mener Dr. Erik Hexeberg som sammen med Sofie Hexeberg har skrevet boka "Nytt blikk på kolesterol – Er vi blitt lurt".Vi snakker om kolesterolets virkning i kroppen, hvorfor høyt LDL-kolesterol ikke er ensbetydende med økt risiko for hjerte/ karsykdommer, definisjon av ul
#103 - Å leve uten smarttelefon, med Ivo Vatnar Eikje
Ivo Vatnar Eikje er gjest i dagens episode. Hun har solgt smarttelefonen, kjøpt seg en enkel Nokia, og mener livet er blitt mye bedre og rikere.Vi snakker om hva man går glipp av når man scroller timesvis hver dag og hvilke gevinster man kan oppleve ved å redusere skjermbruken, hvordan man kommer seg gjennom hverdagen rent praktisk uten en smarttelefon i lomma, og hvordan livet til Ivo har endret
#102 - Anders Nordstad dekoder dagligvarebransjen. Hva bestemmer matprisene?
Anders Nordstad er siviløkonom, og tidligere generalsekretær for Norsk Bonde- og Småbrukarlag. De siste årene er han blitt svært populær på Instagram og Facebook der han blogger om matpolitikk, matproduksjon, og dagligvarebransjen.Vi snakker om hvordan dagligvarebransjen fungerer og er bygget opp – helt fra produsentleddet, via grossistene til butikkkjedene. Hvordan dannes matprisene? Det handler
#101 - Helene Uri: Kj-lyden, språkirritasjoner, språkendringer, språkforskjeller kvinner & menn.
Helene Uri er forfatter og språkviter, hun har en doktorgrad i anvendt lingvistikk, har vært språkspaltist i Aftenposten og er professor i kreativ skriving ved Norsk Barneboksintitutt. Helene har gitt ut både faglitteratur, barne- og ungdomsbøker og romaner, og mottok i 2018 Brageprisen for boka "Hvem sa hva".I denne språkpraten er vi innom mye forskjellig: Kj-lyden, språklige irritasjoner, hvorda
#100 - Tomas Myklebust: Søvn, hvile, skjermavhengighet
Tomas Myklebust er psykolog, spesialist i klinisk nevropsykologi, og foredragsholder, og har nylig gitt ut boka "Hvil deg sterk".Vi arbeider mindre, har mer ferie og mer komfort enn noen generasjon før oss. Likevel rapporterer nesten halvparten av oss at vi er konstant slitne og mangler mentalt og fysisk overskudd. Hvorfor? Fordi vi har glemt kunsten å hvile!Vi snakker om viktigheten av søvn,
#99 - Urskog, naturskog, produksjonsskog, med Anne Sverdrup-Thygeson
En bredere fortelling om skog. Hvordan har århundrer med hogst forandret det norske skogslandskapet og hva betyr disse endringene – for artene og oss? Ekspert i denne episoden er professor i bevaringsbiologi Anne Sverdrup-Thygeson som har gitt ut boka "Skogen – om trær, folk og 25.000 andre arter" Vi snakker om treets livsløp fra spire til dødt tre, Kelo-trær, forskjellen på urskog, naturskog og p
#98 - Miniserie ernæring(9:9): Kolesterol, med Tine Sundfør
Kolesterol. Stikkord: oksidering, arteriosklerose, HDL, LDL, mettet fett, umettet fett, kolesterolhysteri på 80-tallet, ost, uenighet i fagmiljøet.I denne miniserien har vi laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker med doktorgrad fra Det medisinske fakultet ved Universitetet i Oslo.Ny nettavis
#97 - Miniserie ernæring(8:9): Belgfrukter, med Tine Sundfør
Belgfrukter. Fancy navn, men hva er det egentlig? Og spiser vi nok av det? Stikkord: løselig fiber som senker kolesterolet, blodsukkersenkende effekt, kilde til proteiner, billig.I denne miniserien har vi laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker med doktorgrad fra Det medisinske fakultet ved U
#96 - Mattilsynet med tips til god mathygiene. Med Catherine Signe Svindland
Hvor lenge kan man oppbevare ris og pasta i romtemperatur? Kan man spise grønne poteter eller poteter som spirer? Hvis brødet er muggent, holder det å skjære vekk mugget eller bør man kaste hele? Hvorfor må man gjennomsteke hamburger, men ikke biff? Bør man koke importerte frosne bær før man putter det i smoothie-blandingen? Disse spørsmålene og mange flere får du svar på i denne episoden.Catherin
#95 - Miniserie ernæring(7:9): Sukker, med Tine Sundfør
Sukker, karbohydrater, sakkarider. Det finnes mange navn på dette utskjelte næringsstoffet som smaker fryktelig godt. Stikkord: Honning, raske/ langsomme karbohydrater (som er en upresis beskrivelse), fiber, blodsukkerstigning, glukos, fruktose, galaktose,I denne miniserien har vi laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatte
#94 - Miniserie ernæring(6:9): Tarmbakterier, med Tine Sundfør
Ny nettavis 👉 dekodet.no samler populærvitenskapelige nyheter og lærerike artikler. I denne episoden ser vi nærmere på tarmbakterier – et nytt forskningsfelt der man oppdager mye spennende, men fortsatt er det mye vi ikke vet. Stikkord: gode/ dårlige bakterier, tarmbakterienes biprodukter: kortkjedede fettsyrer, tarm-hjerne-akse, psykisk helse, bakteriemangfold, fiber, fermentering. I denne minise
#93 Miniserie ernæring(5:9): Grønnsaker, med Tine Sundfør
Ny nettavis 👉 dekodet.no samler populærvitenskapelige nyheter og lærerike artikler. Tine: – "Grønnsaker er litt magi". Stikkord: Folat, vitaminer, mineraler, fiber, volum, metthetshormoner. I denne miniserien har vi laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker med doktorgrad fra Det medisinske fak
#92 - Hvem er egentlig Vladimir Putin? Med Aage Storm Borchgrevink
Hvem er egentlig Vladimir Putin? Hvordan ble han så mektig og farlig?Ekspert i denne episoden er Aage Storm Borchgrevink som har skrevet boka Krigsherren i Kreml – Putin og hans tid. I tillegg til å være forfatter og litteraturkritiker har Aage jobbet i Den norske Helsingforskomité siden 1993. Der er han seniorrådgiver med ansvar for rådgivning om menneskerettighetssituasjonen i Russland, Tsjetsje
#91 - Miniserie ernæring(4:9): Fisk. Med Tine Sundfør
Ny nettavis 👉 dekodet.no samler populærvitenskapelige nyheter og lærerike artikler. I denne episoden er det fisken som skal dissekeres. Eller sløyes om du vil. Stikkord: langkjedede og kortkjedede omega 3-fettsyrer, fet fisk, mager fisk, D-vitamin, jod, tungmetaller, tran.I denne miniserien har vi laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. Tine Sundfør er klinisk ernæringsf
#90 - Naturkrisen, med Dag O. Hessen
Naturkrisen med biolog og professor Dag O. Hessen. Vi snakker om natur og artsmangfoldet i Norge og globalt, verdens dyrebestander, naturens verdi (egenverdi, estetisk/ opplevelsesmessig, økonomisk), produksjonsskog/ gammelskog, dilemmaet med det grønne skiftet: må bygge ned natur for å nå klimamålene, viktigheten av regnskogen, løsninger. Dekodet-universet er nå blitt større. Sjekk ut dekodet.no
#89 - Miniserie ernæring(3:9): Frukt & bær, med Tine Sundfør
Miniserie om ernæring med kostholdsekspert Tine Sundfør. Vi har laget 9 korte episoder der vi ser nærmere på ulike matvaregrupper. På menyen denne gangen: Frukt & Bær. Stikkord er fiber, karbohydrater og antioksidanter. Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker med doktorgrad fra Det medisinske fakultet ved Universitetet i Oslo.Dekodet-universet er nå blit
#88 - Klimakrisen, med Dag O. Hessen
Klimakrisen med Dag O. Hessen. Hva er status i mars 2024? Har 1,5-graders målet røket allerede, og er det fortsatt mulig å begrense oppvarming til maksimalt 2 grader? Vi snakker også om ulike fremtidsscenarioer, negative tilbakekoblingsmekanismer, vippunkter, "Earth overshoot day", hva vi burde gjort annerledes, og hvilke klimatiltak som er mest effektive. Dag Olav Hessen er biolog og professor
