Under livet med Sadie
Under livet med Sadie er en podcast om kvinnehelse og livet som kvinne. Sadie Lawler tar opp temaer mange lurer på, uten tabuer, med kunnskap, omsorg og humor. Hver episode skal gi svar og perspektiv på kropp, helse og hverdagsliv. Tonen er varm og uformell, som en kunnskapsrik tante.
Episoder
Podcastfødselen: live fra lanseringen av Under livet med Sadie
Denne episoden er spilt inn foran publikum på lanseringen av Under livet med Sadie – på mitt eget kvinnehelsesenter, som også heter Under livet.Min gode venninne Elin Amodt, lederutvikler og businesscoach, og stiller meg spørsmål jeg aldri har svart så åpent på før.Vi snakker om vendepunktet som fikk meg til å nekte å finne meg i plagene, om hvordan det var å ta hypopressiv trening til Norge i 201
Hypo-hva-for-noe? Dette er Hypopressiv trening Norge-metoden
«Hypo-hva-for-noe?» Det var spørsmålet jeg fikk oftest da jeg tok med hypopressiv trening til Norge. I denne episoden får du svaret.Det meste du har hørt om kjerne- og bekkenbunnstrening er ikke nødvendigvis feil. Men det er ikke hele bildet. Har du knepet, styrket og trent – uten å komme videre? Da er denne episoden for deg.Jeg forklarer hva Hypopressiv trening Norge-metoden er, og hvorfor jeg jo
Fra "kroppen min er ødelagt" til kvinnehelse-revolusjon
I den aller første episoden av Under livet med Sadie tar jeg deg med tilbake til den mørkeste tiden i livet mitt.Etter fødselen føltes det som om kroppen min gikk i stykker. Nedpress, lekkasjer, smerter i rygg og bekken, og en kjerne som føltes som gelé. I over et år gjorde jeg alt jeg fikk beskjed om, uten å kjenne fremgang. Og så fikk jeg høre at dette var noe jeg måtte regne med.Det nektet jeg
