Lederpodden
Lederpodden er Norges mest hørte ukentlige podcast om ledelse, med organisasjonspsykolog Tor Åge Skagestad Eikerapen fra Execu. Execu hjelper organisasjoner med å utvikle bedre ledere og ledergrupper. Podcasten tilbyr ukentlige episoder og et nyhetsbrev for ledere.
Episodes
❤️ Lær deg å elske presset – med Anders Meland fra Oljefondet
Press er ikke problemet. Problemet er hvordan vi håndterer det.I denne episoden møter Tor Åge Eikerapen Anders Meland, mentaltrener i Oljefondet og tidligere rådgiver for Forsvaret og Olympiatoppen. Gjennom mer enn 20 år har han jobbet med mennesker som må prestere når innsatsen er høy og konsekvensene er store.Samtalen handler om hvorfor flinke folk ofte påfører seg selv unødvendig stress, hvorda
🥖 Slik skalerer REMA verdibasert kultur – med Tore Høylie fra REMA
Hvordan bygger du kultur når du ikke kan kontrollere alt?I denne episoden av Lederpodden møter Tor Åge Eikerapen Tore Høylie, direktør for drift og menneske i REMA 1000. Han jobber med nesten 700 selvstendige kjøpmenn og ledere over hele landet, og forteller hvordan REMA bruker verdier, struktur og tillit for å skalere kultur i stor skala.Samtalen handler blant annet om hvorfor Harvard Business Sc
🛠️ Nevrotikerens guide til bedre prosjektledelse – med Martin Revheim
Bare 1 av 200 prosjekter lykkes fullt ut på mål, tid og budsjett. Likevel går vi inn i nye prosjekter med troen på at akkurat vårt skal bli annerledes.I denne episoden møter Tor Åge prosjektleder, kulturleder og forfatter Martin Revheim til en samtale om hvorfor så mange prosjekter går galt – og hvorfor svaret ofte ligger i menneskene mer enn i systemene.Martin har ledet noen av Norges mest profil
🧠 Dette må ledere vite om hjernen – med Marte Roa Syvertsen
Hva skjer egentlig i hjernen når vi blir stresset? Hvorfor tar vi dårligere beslutninger når presset øker? Og hvorfor er relasjoner, trygghet og fysisk aktivitet så viktig for god ledelse?I denne episoden møter Tor Åge nevrolog, hjerneforsker og forfatter Marte Roa Syvertsen til en samtale om hvordan hjernen fungerer – og hva ledere bør forstå om både seg selv og menneskene de leder.Du får høre hv
🤝 Slik starter du teamet ditt smart – med Therese Egeland
Hva er det egentlig som skaper gode team?I denne episoden møter du Therese Egeland, professor ved NHH og en av forskerne bak Start Smart – teamverktøyet som er lastet ned over 48 000 ganger og brukes av alt fra startups til noen av Norges største virksomheter.Vi snakker om hvorfor tradisjonell teambuilding sjelden er nok, hvordan psykologisk trygghet faktisk bygges i praksis, og hvorfor de første
⚠️ Derfor feiler du i vanskelige samtaler - med Marius Elsbak og Morten Johansen
De fleste ledere har null trening i å gjennomføre vanskelige samtaler. Likevel forventes det at du skal håndtere mistanker, konflikter og krevende situasjoner – ofte basert på magefølelse.I denne episoden møter du Marius Elsbak og Morten Johansen, som jobber med å avdekke hva som faktisk har skjedd i krevende personalsaker. De deler hvordan du kan få frem riktig informasjon uten å presse frem svar
🎯 Derfor virker ikke målene dine – med Bård Kuvaas
De fleste organisasjoner styrer etter mål. KPI-er, OKR-er, bonusordninger. Tydelige tall som skal drive prestasjon. Men hva hvis det faktisk gjør oss dårligere?I denne episoden møter du professor Bård Kuvaas, en av Norges fremste forskere på motivasjon og ledelse. I over 20 år har han utfordret det mange tar for gitt: at spesifikke mål og ytre belønning gir bedre resultater.Vi snakker om hvorfor r
🌡️ Sykefravær: Det ledere gjør feil i den første samtalen – med konsernoverlege Erna Harboe
Sykefravær er noe av det mest krevende du håndterer som leder. De fleste kjenner til det formelle: oppfølgingsplaner, dialogmøter og frister. Men det som faktisk avgjør om det går bra eller dårlig, skjer et helt annet sted. I denne episoden møter du Erna Harboe, konsernoverlege i MDCO. Hun har jobbet med sykefravær i over 35 år – og vet hva som fungerer i praksis. Tidlig og tett oppfølging er det
💡 Slik får du mer kreative løsninger - med idékunstner Håkon Forfod Sønneland
Har du noen gang sittet i et møte og tenkt: “Vi trenger en bedre idé” – men så skjer det ingenting? Mange tenker på kreativitet som noe du enten har eller ikke har. Men ifølge Håkon Forfod Sønneland er det en myte. Kreativitet er en ferdighet du kan trene – og bruke til å løse helt konkrete problemer på jobb. I denne episoden lærer du hvordan du kan jobbe mer systematisk med idéutvikling i hverdag
🧠 Du er dømt til å bli misforstått - her er hvorfor
Du vil bli misforstått. Det er ikke et spørsmål om du er flink nok – det er bare slik hjernen fungerer. I denne episoden går jeg gjennom slutningsstigen, forskjellen på intensjon og effekt, og hvorfor kvaliteten på relasjonen din avgjør hvordan du tolker – og blir tolket. Du får konkrete eksempler fra leder-ansatt-situasjoner og ledergrupper, og tre praktiske grep du kan ta i bruk med en gang.🙋🏻♀
🔁 Fra gründer til CEO – slik får du lederskiftet til å fungere. Med Nadir Nalbant og Petter Kildal Forseth fra Homely
Mange gründere holder fast for lenge. De bygger noe de elsker, og slipper ikke taket – selv når selskapet trenger en annen type ledelse for å vokse videre. I denne episoden møter du seriegründer Nadir Nalbant og Petter Kildal Forseth, CEO i Homely. Allerede tidlig i selskapets reise valgte Nadir å overlate rattet til en profesjonell leder. Sammen forteller de hva som faktisk skjer i rommet mellom
🎯 Rekruttering som faktisk fungerer – fra magefølelse til metode – med Elin Ørjasæter og Maria Molvær Nesseth
De fleste ledere tar noen av sine viktigste beslutninger i løpet av én time – i et jobbintervju. Der skal de vurdere kompetanse, personlighet, samarbeidsevne og potensial. Problemet? Forskningen viser at vi er overraskende dårlige til å gjøre nettopp det.Likevel fortsetter mange å rekruttere på samme måte: en stillingsannonse, noen intervjuer, litt magefølelse – og kanskje en referansesjekk helt t
🔑 Slik låser du opp fastlåst kommunikasjon – når det virkelig gjelder. Med Einar Steen og Idar Johannessen
Mange ledergrupper sier de ønsker ærlighet. Men når noen sier hva de faktisk mener – går den det gjelder i forsvar. I denne episoden møter du psykologspesialist og partner i PwC, Einar Steen og dosent emeritus Idar Johannessen, til en ærlig samtale om hva som faktisk skjer når det låser seg i kommunikasjonen. For bak gode intensjoner ligger det ofte forsvar, antakelser og mønstre som ingen tør å s
🔥 Slutt å roe ned de frustrerte medarbeiderne dine – med Marius Jones fra AFF
De mest velfungerende arbeidsmiljøene er ikke de mest positive. Det er de der folk torde å være frustrerte. Marius Jones er seniorkonsulent i AFF og har forsket på hvordan følelsesklima oppstår i oppstartsbedrifter. Funnene hans utfordrer det meste vi tror om god stemning på jobb.I denne episoden lærer du:Hvorfor frustrasjon er et symptom på engasjementHva som skjer når negative følelser undertryk
🧠 Slik oppdager du lederens blindsone – Med Espen Skorstad og Mats Englund
Big Five har blitt gullstandarden i personlighetstesting. Men hva om du bare måler “lyse trekk” – og dermed overser det som faktisk skaper risiko når noen får makt, budsjett og folk? I denne episoden møter du Espen Skorstad og Mats Englund fra Fairsight. Sammen tar vi deg med inn i feltet “mellom” normal personlighet og klinikk: subkliniske mønstre, skyggesider og atferd som kan bli destruktiv i l
👩🏻⚖️ Alt om endringene i arbeidsmiljøloven på 30 min – med Trond Erik Kvalsnes fra Littler
Fra 1. januar 2026 skjerpes kravene til det psykososiale arbeidsmiljøet. Nye begreper som rolleklarhet, rollekonflikt og emosjonelle krav er tatt inn i loven – og forventningene til dokumentasjon og risikovurdering blir tydeligere. I denne episoden forklarer advokat og partner i Littler, Trond Erik Kvalnes, hva som faktisk er nytt – og hva som bare er tydeliggjort.Leaderskills AI – tren på vanskel
🔋 Historien om Easee – og hva som egentlig gikk galt – med Thomas Ramstad
Easee var et av Norges mest omtalte tech-eventyr – helt til alt stoppet opp. I denne episoden møter du Thomas Ramstad, tidligere mellomleder i Easee og forfatter av boka The Easy Way. Sammen går vi gjennom hva som egentlig skjedde – og hvorfor historien egentlig handler om ledelse, kultur, fart og blindsoner.🙋🏻♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder denne våren? Kun 2 ledige plasser til Lederprogram
💪 Effektive ledergrupper 3.0 – med Thomas Midelfart og Henning Bang
Henning Bang og Thomas Nesset Midelfart er tilbake med tredje utgave av Effektive ledergrupper – boka som har definert feltet i 14 år. Nå har de nye data på hva som faktisk avgjør om ledergruppen skaper verdi – og hva som skal til i praksis. I episoden deler Henning og Thomas sine beste tips og vi tar et tilbakeblikk på hva som har skjedd siden boka første gang kom i 2012.‼️ Neste utgave av Lederp
😷 Hva er sykefraværsparadokset? Med Unn Therese Omdal
Sykefraværet er høyt – selv om vi gjør «alt riktig». Kanskje er problemet ikke individene, men systemene de jobber i. I denne episoden utforsker vi hvorfor sykefraværet blant kvinner er så høyt i et arbeidsliv som på papiret er inkluderende og fleksibelt. Samtalen handler om emosjonell belastning, kvinnehelse, lederspenn og hvorfor gode intensjoner ikke er nok hvis systemene rundt folk svikter.Gje
💡Kan empati gjøre deg til en bedre leder? – Med KG Stave
Empati har lenge vært sett på som noe valgfritt i ledelse. Fra 1. januar 2026 er det ikke lenger tilfelle. Da tydeliggjøres kravene i arbeidsmiljøloven til et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø. Det betyr at ledere kan holdes ansvarlige for rolleuklarhet, urimelig arbeidspress, manglende oppfølging og emosjonell belastning – også ved hjemmearbeid.Jurist og seksjonsleder i Politidirektorate
🧠 Psykisk helse er blitt et lederansvar – kan KI hjelpe? Med Sondre Liverød og Espen Veierød
Sykefraværet knyttet til psykisk helse øker kraftig. Samtidig skjerpes forventningene til hvordan ledere jobber forebyggende med det psykososiale arbeidsmiljøet. Dette er ikke lenger noe som kan delegeres bort. Mange ledere kjenner på et ubehagelig gap mellom hva de har lyst til å få til og verktøyene de har tilgjengelig.Psykolog Sondre Risholm Liverød og teknologigründer Espen Veierød har utvikle
💬 Når gode råd gjør deg til en dårligere leder
Mange ledere vil hjelpe, men ender med å ta ansvar, motivasjon og eierskap fra medarbeiderne sine. I denne solo-episoden viser jeg hvorfor gode råd ofte virker mot sin hensikt – og hvordan coachende ledelse gir bedre prestasjoner, mer læring og mer tid til faktisk ledelse.🙋🏻♀️ Ønsker du å bli en mer coachende leder? Bli med på Coachende ledelse med oppstart 27. januar. Mer informasjon og påmeldin
🦉 Hvordan få autoritet uten å heve stemmen – med Per Nordahl
Noen ledere skaper ro, tillit og autoritet uten å si så mye. Hva er det egentlig de gjør? I denne episoden er ledercoach Per Nordahl tilbake i Lederpodden for å snakke om lederaktig tilstedeværelse – ofte kalt executive presence. Vi går i dybden på hvordan ledere kan fremstå trygge og tydelige, også når de selv er usikre, og hvorfor stillhet, nysgjerrighet og presisjon ofte slår mer prat.🙋🏻♀️ Øns
🚀 Slik bygger du kultur med fart – med Mette Hopsdal
Mette Hopsdal har vært toppleder i 25 år, og er forfatter av boka Make it Move. Hun er lei av «kulturvasking» og fine ord uten handling – og deler et konkret rammeverk for hvordan du bygger jobbkultur i praksis, uten at det blir et gigaprosjekt som dør før det kommer ut fra startstreken.🙋🏻♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder? Neste kull av Lederprogrammet starter i Oslo 3. mars. Kun 20 plasser. 👉
👩🏻🏫 Hvorfor trenger vi et felles språk for kompetanse? Med Stig Elsfjordstrand
Hvor godt kjenner du egentlig kompetansen i organisasjonen din? Stig Elsfjordstrand har ledet store teknologiorganisasjoner gjennom krevende endringer. Sammen snakker vi om hvorfor manglende oversikt over kompetanse ofte er den skjulte flaskehalsen i omstilling – og hva som skjer når ledere mangler et felles språk for hva folk faktisk kan.Ønsker du å utvikle deg som leder i 2026? Lederprogrammet s
⏰ Hvordan få de mest erfarne til å jobbe lenger? Med Hans Christoffer Aargaard Terjesen
Vi blir stadig flere eldre, vi holder oss friskere lenger – og samtidig mangler norsk arbeidsliv kompetent arbeidskraft. Hans Christoffer Aargaard Terjesen (Hansa) har skrevet den mest omfattende kunnskapsoppsummeringen om aldersbevisst ledelse i Norge. I denne episoden forklarer han hvorfor god ledelse er nøkkelen til å få erfarne medarbeidere til å bli – og hva ledere konkret gjør feil i dag.🙋🏻
📣 Psykologisk trygghet er ikke koselig – med Bård Fyhn fra NHH
Psykologisk trygghet er blitt allemannseie – men hvorfor er det fortsatt så vanskelig å få det til i praksis? I denne episoden møter du teamforsker og forfatter Bård Fyhn fra NHH, en av Norges fremste eksperter på psykologisk trygghet. Vi snakker om hva som faktisk skaper trygghet i norske team og ledergrupper, hvorfor harmonitrang og konformitet kan stå i veien, og hvordan du som leder kan jobbe
🧐 Hvor smart er egentlig KI? Med professor Jan Ketil Arnulf
Professor i ledelse og organisasjonspsykologi, Jan Ketil Arnulf, er aktuell med boka Kunstig intelligens og psykologi – og forklarer hvorfor KI både kan være en intelligens-multiplikator og en skikkelig blindpassasjer i hodene våre. Vi snakker om hvorfor mennesker er biologisk designet for uforutsigbarhet, hva språkmodellene faktisk kan (og ikke kan), og hva ledere må forstå NÅ for å unngå å gå se
🤝 Slik får du tillit som leder – med Per Nordahl
I denne episoden går vi ned i kjernen av hva tillit er, hvordan den bygges – og rives – i helt vanlige lederhverdager. Vi snakker om sårbarhet, micromanagement, psykologisk trygghet og hvorfor ord som «ressurser» og «leveranser» kan undergrave relasjonen til folkene dine. Du får også en enkel modell med fire byggesteiner for tillit som du kan bruke direkte i egen ledergruppe.🙋🏻♀️ Lederprogrammet
🦹🏼♂️ Teknologiens usynlige makt – med Elisabeth Austad Asser
Jeg elsker ny teknologi og synes KI er gøy og imponerende. Samtidig kjenner jeg på en uro. Parallelt med at teknologien har blitt smartere – har menneskeheten blitt dummere. Etter at ChatGPT ble lansert har vi outsourcet enda flere av de oppgavene som holder hjernen skarp. Det er helt klart effektivt, men hva gjør det med oss? I denne episoden møter jeg Elisabeth Austad Asser – hun
⚔️ Vikingkoden over Janteloven? Med businessfilosof Anders Indset
Hva om Norges største konkurransefortrinn ikke er olje – men måten vi er skrudd sammen på? Tillit, samarbeid og den gode, gamle dugnadsånden. I denne episoden tar vi et dypdykk i Vikingkoden, og hva norske ledere faktisk kan lære av våre mest jordnære superstjerner: Haaland, Warholm, Ruud – og hele gjengen som gjør oss ekstra stolte av å ha norsk pass. Hvorfor lykkes de så spektakulært, og hva bet
🏆 Slik blir du en prestasjonsleder – med Cecilie Ystenes Myhre og Karina Andersen Aas
Mange ledere snakker om at de driver med prestasjonsledelse og ønsker å bygge en prestasjonskultur. Men spør du hva de egentlig legger i begrepet, blir det fort stille. I denne episoden får du hjelp til å fylle begrepet med innhold – fra to som virkelig vet hva det handler om. Cecilie Ystenes Myhre og Karina Andersen Aas står bak boka Prestasjonsledelse, der de viser hvordan tydelighet, trygghet o
🧘🏻♂️ Life/work-balanse funker ikke for alle – med Per Ellev Tomasgård
Work–life balance? Glem det – ta på deg hjertepysjamasen i stedet. I denne episoden møter du IT-veteran og tidligere arbeidsnarkoman Per Ellev Tomasgård, som fant veien fra stress og slit til zen og hjertepyjamas. Han har byttet ut «balanse» med «blanding» – og viser hvordan du kan la jobb og liv gli sømløst sammen uten å miste deg selv (eller søvnen).Hva du lærer:Hvorfor work/life balance er tull
🛡️ Forsvarsmekanismene du ikke visste du hadde – med Hans Christoffer Aargard Terjesen
Hvor rasjonell er du egentlig, kjære leder? Forsvarsmekanismer påvirker hvordan du tenker, handler og blir oppfattet – ofte uten at du vet det selv. I denne episoden møter du forsker og ledelsesekspert Hans Christoffer Aargaard Terjesen fra Arbeidsforskningsinstituttet, som er aktuell med bok om hvordan ubevisste psykologiske forsvar former ledelse og samarbeid.Du lærer:• Hva forsvarsmekanismer eg
💪 Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland
I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nødvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening både kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfølelse er helt avgjørende for å ha det bra over tid. Liv deler in
⚙️ Hva er systeminspirert ledelse? Med Anne Rød fra Politihøgskolen
Kompleksitet, høyt tempo og nye generasjoner i arbeidslivet utfordrer gamle ledermodeller. Systeminspirert ledelse handler om å skifte fokus fra individ til fellesskap – fra «meg» til «vi» – slik at teamet får tilgang til sitt fulle potensial. I denne episoden får du høre hvordan denne tilnærmingen kan øke engasjement, eierskap og effektivitet i team, og hva du som leder kan gjøre for å få det til
⚖️ Dette må ledere vite om juss – med advokat Trond Erik Kvalsnes
Hvor går grensen mellom godt lederskap og juss? I denne episoden får du et praktisk, jordnært krasjkurs i arbeidsrett – skreddersydd for ledere. Gjesten er Trond Erik Kvalsnes, advokat og partner i Littler, med tung erfaring fra varslingssaker, nedbemanning og store omstillinger. Sammen rydder vi i myter, begreper og fallgruver – og viser hvordan juss kan gi deg handlingsrom, ikke bare begrensning
❤️ Ikke vær så slem med deg selv – med psykolog Per-Einar Binder
Hvordan står du i krevende jobber over tid – uten å brenne lyset i begge ender? I denne praten deler Per-Einar Binder (psykologspesialist og professor ved UiB) hvorfor selvmedfølelse ikke er «snillisme», men en prestasjonsfaktor: den gjør deg mer robust, klokere i møte med andre og bedre i stand til å lede – over tid.Vårt nye program Coachende ledelse lanseres om kort tid...
🚨 Å lede i krise – med professor Olav Kjellevold Olsen
Hva gjør vi når det uventede skjer? Når alt vi har forberedt oss på blir satt på prøve? Og hva skal til for å lede mennesker og organisasjoner gjennom kriser og katastrofer? I denne episoden møter du redaktøren bak boken Når det gjelder som mest – Operativ ledelse og team i kritiske situasjoner. En bok som viser hva vi kan lære fra politi, forsvar og akuttmedisin – og hvordan prinsippene for krise
😱 Funker frykt? Med professorene Bård Norheim og Joar Haga
Er det å kommunisere endring med en «brennende plattform» egentlig smart – eller skyter du deg selv i foten? Sammen med professorene Bård Norheim og Joar Haga oppsummerer vi 40 år med sentralbanksjefens taler, tre typer frykt og hva som faktisk får folk med – frivillig. Du får skarpe grep for krisekommunikasjon, tips til hvordan du bygger troverdighet og patos uten å svartmale fortiden, og hvorfo
☘️ Slik lærer du å stå på hendene – Med Amund Fjeldstad
Hva skjer når vi slutter å begrense oss selv med unødvendige tanker? Amund Fjeldstad har utviklet rammeverket No Limits Mindset, basert på 25 års internasjonal ledererfaring – og han har testet det på seg selv. Som 63-åring bestemte han seg for å lære håndstående, og etter to år og over 400 treningsøkter sto han til slutt på hendene i en steinur – og havnet på forsiden av Aftenposten. I denne epis
⛷️ Hva kan ledere lære av alpintoppen? Med Christian Magelssen
Hvordan kan vi lære raskere, smartere og mer effektivt – både i idrett og i organisasjoner? I denne episoden møter du Christian Magelssen, forskeren bak en banebrytende doktorgrad fra Norges idrettshøgskole. Han viser hvordan forsterkende læring kan slå tradisjonell instruksjon, hjelpe oss å bryte ut av fastlåste vaner og bygge et repertoar av strategier som gir bedre prestasjoner.🙋🏻♀️ Kun tre pl
🏆 Perfeksjonsparadokset – med Jens Näsström og Målfrid Jordet Ågotnet
I advokat- og konsulentbransjen er det en type arbeidstakere som alle elsker. De som aldri sier nei, alltid leverer – og som alltid er klar for å legge inn de ekstra timene for å få et perfekt resultat. Men hva skjer når nettopp de egenskapene som gir dem suksess, også er de som driver dem inn i stress, depresjon og i verste fall ut av yrket? Psykolog Jens Näsström har i over 20 år forsket på baks
🙉 Slik tar du imot tilbakemeldinger
De fleste ledere sier de elsker tilbakemeldinger. Men når kritikken først kommer, er det reptilhjernen som styrer – og plutselig handler alt om forsvar, bortforklaringer eller motangrep. I denne episoden får du vite hvorfor vi reagerer slik, og hvordan du kan trene deg selv (og kulturen din) til å ta imot tilbakemeldinger på en måte som gir læring. ⏳ Kun 4 plasser igjen! Lederprogrammet har oppsta
🏃♂️➡️ Hvordan gå fra ferie til produktivitet – med Tim Rudi Veitberg [Ønskereprise]
Og der var ferien plutselig over! Jeg vet ikke hvordan du har det. Men jeg sliter med overgangen mellom feriemodus og full produktivitet. Sommeren varmer fremdeles og gir meg hint om at det er mye bedre å være på sjøen enn et kontor som får badstutemperatur etter kl 12. Jeg har tusen ting jeg ønsker å få gjort, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Som du skjønner, jeg trenger hjelp! Derfor har
🔨 Hvis ditt eneste verktøy er en hammer [ØNSKEREPRISE]
I 1966 skrev Abraham Maslow: "Jeg forstår det kan være fristende, hvis det eneste verktøyet du har er en hammer, å behandle alt som om det var en spiker." Det er deilig å se lyset. Å lære en metode du tror på. Men enhver metode har sine begrensninger. Selv om mange ledelseskonsulenter liker å selge inn sitt siste konsept som lederens sveitserkniv med minst 114 funksjoner. I møte med en kompleks og
👂 Slik lytter du som en psykolog [ØNSKEREPRISE]
Gode lyttere skaper bedre relasjoner, samhandling og prestasjon. På jobb og hjemme. Som leder er lytting den viktigste kommunikasjonsferdigheten du kan trene på. Allikevel er det få arenaer i oppvekst, skole og leder-utdanning – hvor vi lærer å lytte. I denne episoden lærer du hva som kjennetegner dårlig lytting og hva som skal til for å lytte på et høyt nivå.🙋🏻♀️ Ønsker du å utvikle deg som lede
❤️🩹 Slik leder du til mindre stress - med psykolog Tove Helene Edvardsen
Stress har gått fra å være et statussymbol til å bli en av de største truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet. I denne episoden skal vi finne ut hva du som leder kan gjøre for å forebygge stress – både hos seg selv og i teamet ditt. Ukas gjest er psykolog og forfatter Tove Helene Edvardsen, som nylig har gitt ut boka Stressforebyggende ledelse. Hun kombinerer klinisk erfaring m
👁️ Derfor bør du være bevisst ditt kroppsspråk – med Vidar Hansen
Kan kroppsspråk avsløre løgn, makt og usikkerhet? Og kan du lære å lese andre – og deg selv – bedre? Tidligere politietterforsker Vidar Hansen, kjent som “Norges Sherlock Holmes” avslører hvordan kroppsspråk påvirker ledelse, tillit og kommunikasjon – og hva du bør og ikke bør legge merke til i møter med mennesker.🙋🏻♀️ Lederprogrammet har oppstart 23. september. Få ledige plasser. Du kan sikre di
🧭 Finn veien ut av tåka – med Silvija Seres
Hva gjør du som leder når verden endrer seg raskere enn du rekker å oppdatere strategien? Når tryggheten vi har bygget samfunnet vårt på, kanskje er den største risikoen vi står overfor? I denne episoden går vi rett inn i det ubehagelige – og nødvendige – spørsmålet: Har Norge sovnet i timen? Med Silvija Seres – matematiker, teknologiinvestor, podkastvert, tidligere toppleder i Microsoft, medlem
🪒 Kommuneledelse er ikke for pyser – Lederpodden LIVE med Øyvind Henriksen fra Nordre Follo
Å lede en kommune i dag er ikke for pyser. Du har 65 000 innbyggere som forventer stadig bedre tjenester, 5000 ansatte som skal levere – og 243 millioner kroner som må kuttes. Øyvind Henriksen er kommunedirektør i Nordre Follo. I denne episoden deler han ærlig hvordan du får med deg både ansatte, ledere og politikere når endring skal skje på ordentlig. Hva kreves for å lede i et komplekst system?
💬 Dialogens kraft – med Trine-Line Biong
Mange ledere tror de er gode på dialog. Men er de egentlig bare gode på å diskutere? I denne episoden møter du Trine-Line Biong – skuespiller, instruktør, forlegger og en av Norges fremste eksperter på dialog og dialogtrening. Hun har brukt over 15 år på å hjelpe ledere og team med å utvikle en helt spesiell kompetanse: Å snakke sammen på en måte som skaper mening, tillit og faktisk forandring.Øns
⛑️ Høyprestasjonssyndromet – med Lars Christian Larssen
Lars Christian Larssen jobber med ledere som får til alt på papiret – men som lever i konstant indre overlevelse. Vi snakker om den skjulte slitasjen som rammer stadig flere høytpresterende mennesker, og hva du kan gjøre for å oppdage signalene og ta tak.🙋🏻♀️ Lederprogrammet har oppstart 23. september. Du kan sikre deg din plass her.
✈️ Ta kontroll på autopiloten – med Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørg
Tidligere jagerpilot Bjørn Mannsverk og lederutvikler Gunn Elisabeth Håbjørg vet hva som skal til for å prestere under press. Til daglig jobber de blant annet med å utvikle prestasjoner i Oljefondet og Bodø/Glimt. Nå deler de sine 11 grep for bedre prestasjoner – på jobb og i livet. Lær hvordan du tar kontroll over egne mønstre, bygger et solid fundament og leder med både hodet og hjertet.🙋 Ønsker
👑 Kongstangen og kjernen i ledelse – med Heidi Minde og Rune Semundseth (Lederpodden LIVE fra Kristiansand)
Må alle ledere ha en kongstanke? Og hva er egentlig kjernen i god ledelse? I denne episoden får du bli med på Lederpodden LIVE fra Kristiansand Næringsforening! Gjester i studio er Heidi Minde fra Keiron og Rune Semundseth, som lanserer sin tolvte bok: Kjernen i Ledelse. Det blir engasjerte refleksjoner, konkrete eksempler – og kanskje en og annen kongstanke du kan ta med deg hjem.🎤 Ønsker du Lede
🌡️ Slik håndterer du sykefravær – med forsker Hans Christoffer Aargard Terjesen
Mange ledere tror sykefravær handler om late ansatte eller dårlig moral. Feil. I denne episoden møter du forsker og forfatter Hans Christoffer Aargard Terjesen – som viser hvordan ledelse i praksis er det som virkelig gjør en forskjell. Du får et ærlig dypdykk i hvorfor vi har ett av verdens høyeste sykefravær – og hva du som leder kan og bør gjøre med det. 🎈 Lederprogrammet fyller 5 år! Siden 202
🌵 Derfor trenger vi mer friksjon på jobb – med filosof Øyvind Kvalnes
Filosofiprofessor Øyvind Kvalnes er en mester i å sette ord på det som gjør samarbeid både vanskelig og vidunderlig. Vi snakker om vennlig friksjon – det som kan kjennes ubehagelig i øyeblikket, men som ofte er veien til samarbeidsmirakler. Du får høre hvorfor friksjon er helt nødvendig for utvikling, hvordan temperament og motforestillinger kan være gull verdt, og hva som skjer når vi tør å trene
✋ Slik blir du flink med folk – med Trond Mjaaland og Mathias Nilsen Reierth
Trond Mjaaland er psykolog med doktorgrad i kommunikasjon og Mathias Nilsen Reierth er siviløkonom med bakgrunn som journalist. Sammen har de skrevet boka "Flink med folk" hvor de byr på 12 råd for ledere som vil nå sine mål. For som forfatterne sier: "Ledelse handler dypest sett om hvilken effekt vi har på andre." I denne episoden får du konkrete råd til hvordan du kan håndtere krevende situasjon
🎮 AI, spill, læring og ledelse – fremtiden er her nå! Med Trond Aas fra Attensi
Kan du trene på vanskelige medarbeidersamtaler i en virtuell verden? Er spillbasert læring mer effektivt enn klasseromsundervisning? Og hva betyr AI for fremtidens utvikling av ansatte? I denne episoden møter du Trond Aas – medgründer og CEO i Attensi. Han er en tydelig stemme i AI-debatten, og har skapt et av Norges mest suksessrike edtech-selskaper. Trond deler hva som virkelig funker når du vil
👩🍳 Oppskriften på god ledelse – med Mats Kristensen fra Front Leadership
Har du noen gang ønsket deg en kokebok for ledelse? Den boka er nå skrevet. Øyvind Martinsen, Anders Dysvik og Mats Kristensen har fått med seg noen av landets fremste eksperter på ledelse. Sammen har de skrevet Lederoppskrifter. 51 oppskrifter på små og store utfordringer i lederrollen. I denne episoden får du høydepunkt fra boka og får høre hva Mats har lært av å skulle koordinere en gjeng med
🌥️ Tilstedeværende lederøyeblikk – med Espen Thunestvedt
Lederutvikling starter alltid med å stimulere til nysgjerrighet på hvem du er, hvordan du er skrudd sammen og hvilken effekt du har på andre. Hva har jeg med meg av psykologisk ballast og hvordan påvirker det min samhandling med de som er rundt meg? Espen Thunestvedt har vært politimann i over 20 år og har nå gitt ut sin første bok "Hvordan lede andre uten å miste seg selv". En historie om å forst
🎩 6 tenkehatter for bedre beslutninger – med psykolog Sondre Liverød fra Sinnsyn
Psykolog Sondre Risholm Liverød fra SinnSyn er på besøk og med seg har han seks tenkehatter. Tenkehattene er en metode for å få frem flere perspektiver og ta bedre beslutninger. Hva skjer når hun som alltid er skeptisk får på seg en hatt der hun må se muligheter? Og hvordan sikrer du at ledergruppen faktisk forholder seg til fakta, og ikke bare styrer etter magefølelsen?🎤 Ønsker du besøk av Tor Åg
🧌 Slik gjenoppliver du et zoombie-team – med Elise Stangeland
Ledelse i en zombieapokalypse: gjenoppliving av uengasjerte team tar deg med på en uvanlig reise til en arbeidsplass full av zombier, og viser deg hvordan du kan motivere både de levende og de ... mindre levende medarbeiderne. Elise Stangeland er ute med en veldig annerledes bok om ledelse. I denne episoden får du høydepuntene.Ønsker du besøk av Tor Åge på din arbeidsplass? Sjekk ut hans foredrag
👨🏼🍳 Norges beste edutainer? Med François Sibbald
Francois Sibbald har vært Norges fremste edutainer i over 30 år. En mester i å kombinere læring med underholdning. Han kan skreddersy en opplevelse for enhver forsamling, enten han står på scenen som seg selv, som konferansier, talkshow-vert eller en av sine mange karakterer. Så hva er hemmeligheten? Hvordan klarer han å balansere humor og seriøsitet? Og hva kan ledere lære av en formidler som ska
🙋🏻♀️ Slik skaper du en lærende organisasjon - med Hege Marie Mandt
I denne episoden lærer du hvordan virksomheter kan skape en læringskultur som faktisk fungerer. L&D-ekspert Hege Marie Mandt deler sin innsikt om hva som kreves for å bygge en læringsstrategi som gir reell effekt.🙋🏻♀️ Lederprogrammet er i ferd med å fylles opp. Oppstart i Oslo 4. mars. Sikre deg din plass nå.
🙈 Når sjefen er en idiot – med Per Henrik Stenstrøm
Har du en sjef som gjør jobbhverdagen unødvendig krevende? En som mikrostyrer, unngår ansvar eller leder med frykt? I denne episoden snakker vi med Per Henrik Stenstrøm, forfatter av Når sjefen er en idiot, om hvordan du kan håndtere krevende ledere – og ikke minst, hvordan du kan få en bedre hverdag til tross for dem. Vi utforsker de vanligste sjefstypene, hvorfor de oppfører seg som de gjør, og
⚠️ Viktig melding hør på podcast
Frem til 14. mars vil Lederpodden komme med ny episode annenhver uke.🙋🏻♀️ Fremdeles noen ledige plasser på Lederprogrammet. Oppstart 4. mars. Mer informasjon og påmelding.
🏋🏽♀️ Mer effektiv ledertrening med Vidar Husby fra Favne
Lederutvikling har ofte fulgt samme oppskrift i mange år, men det finnes nye metoder som kan gi bedre effekt. I denne episoden dykker vi inn i Deliberate Practice, eller målbevisst ferdighetstrening, sammen med psykologspesialist Vidar Husby fra Favne Psykologbistand.🙋🏻♀️ Fremdeles noen få ledige plasser på vårens utgave av Lederprogrammet. Oppstart 4. mars. 👉 Meld deg på her
✍️ Leder skriv mer – med Andreas og Tor Åge fra Execu
Å skrive er å tenke. Ved å få tankene ned på papiret kan det bli tydeligere for oss selv og andre hva vi egentlig mener. I en ledergruppe kan mer skriftlighet gjøre det lettere å ha en felles forståelse. I dagens episode slår vi et slag for skriving som et lederverktøy.🙋🏻♀️ Er du klar for vårens beste læringseventyr? Lederprogrammet har oppstart 4. mars. Få plasser igjen. Mer informasjon og påmel
🔥 Ut av utbrentheten – med psykolog Liv Selland fra Overskuddsliv
Stadig flere rammes av utbrenthet. I denne episoden lærer du hvordan du kjenner varsellampene igjen før det går galt og hva som skal til for å komme tilbake etter å ha blitt utbrent. Liv Selland er psykolog og har spesialisert seg på utbrenthet. Hun har også en egen podcast, tilbyr videokurs og driver nettstedet overskuddsliv.no.🙋🏻♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder denne våren? Lederprogrammet
🎤 Mannen, myten og legenden – Pellegrino Riccardi
I over 30 år har han underholdt og inspirert med sin unike humor, treffende skråblikk på nordmenn og enestående tilstedeværelse på scenen. I denne episoden deler Pellegrino sin reise fra idé til scenekanten, og avslører hva han mener er nøkkelen til suksessen som en av Norges mest ettertraktede foredragsholdere. Mener du at en god leder også må være en god formidler? Da kan du glede deg til en epi
🦧 Som å være sperret inne et bur med en gorilla – med Matts Johansen, CEO i Aker Biomarine
Matts Johansen droppet ut av revisorstudiet for å følge lidenskapen sin for skating. Da pengene tok slutt, begynte han med telefonsalg. I dag er han toppsjef i Aker BioMarine og leder en internasjonal milliardindustri bygget på krill. I denne episoden deler Matts sin historie og gir deg sine beste råd om kultur, ledelse og risiko.Ønsker du å utvikle deg som leder? Lederprogrammet er et 12 ukers hy
⭐️ Hva kan barn lære ledere? Med Siri Abrahamsen
Det nærmer seg jul og hva passer da bedre enn å presentere gründeren bak "Gleding" som også er en av landets mest mest populære foredragsholdere. Siri Abrahamsen er kjent for sin evne til å inspirere gjennom humor og alvor. Siri deler hvordan sosiale ferdigheter, tydelig kommunikasjon og styrkebasert kultur kan skape trygghet og bedre resultater – både for mennesker og organisasjoner. Og ikk
🔥 Hva kan vi lære av konflikter på Jobb? Med psykolog Trond Løkling
Konflikter i organisasjoner er uungåelig. Konflikter er også en nødvendighet for utvikling og innovasjon. Psykolog Trond Løkling skriver doktorgradsavhandling om hvordan konflikter kan føre til vekst og utvikling. I denne episoden deler han sine viktigste funn og gir konkrete råd til ledere og HR som ønsker bedre konflikthåndtering.🎈 Lederprogrammet er nå åpent for påmelding! 12 ukers hybrid lede
🏆 Slik får vi flere kvinner på toppen! Med Kristine Kotte-Eriksen
Kristine Kotte Eriksen er en foredragsholder som brenner for et mer balansert og rettferdig arbeidsliv. Med en master i kjønnsstudier og en dyp forståelse for likestilling på toppen av næringslivet, er Kristine overbevist om at kvinner må ha plass i maktens korridorer – fra leder- og styreposisjoner til å eie og drive selskaper. I år ble hun hedret med Mangfoldsprisen på HER Awards 2024.🙋🏻♀️ Lede
🎤 Erik Norman Hansen – førstemann ut i serien "Norges beste foredragsholdere?"
Erik Norman Hansen er teknologi-ekspert og inspirerende foredragsholder med bred innsikt i fremtidens teknologiske muligheter. Han er kjent for å engasjere publikum gjennom en unik kombinasjon av dybdekunnskap, energi og lettfattelig formidling. I dag deler han sine erfaringer og råd om hvordan ledere kan tilpasse seg teknologiske skift, og gir verdifulle tips til hvordan man kan bli en sterkere f
🥸 Den terapeutiske ukultur – med professer Ole Jacob Madsen
Ole Jacob Madsen er filosof, psykolog og en som stiller spørsmål ved sannheter vi ofte tar for gitt. Han er akkurat nå aktuell med essaysamlingen "Helsestasjonismen" og gir deg i denne episoden noen av høydepunktene fra temaene han er mest engasjert i.
💪 Hvil hjernen sterk – med nevropsykolog Tomas Myklebust
Vi har mer fritid enn noen gang, men likevel er nesten halvparten av oss konstant slitne. Hvorfor? Fordi vi har glemt kunsten å hvile. Akkurat som musklene, trenger hjernen hvile for å lade opp. Men hviler du smart? Gir dine hvileaktiviteter deg energi, eller holder de deg sliten?Tomas Myklebust er psykolog og spesialist i nevropsykologi. Han er nå ute med boka "Hvil deg sterk – legg hjernen på la
🌴 Slik går du fra ferie til produktivet – med Tim Rudi Veitberg [Ønskereprise]
Og der var ferien plutselig over! Jeg vet ikke hvordan du har det. Men jeg sliter med overgangen mellom feriemodus og full produktivitet. Jeg har tusen ting jeg ønsker å få gjort, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Som du skjønner, jeg trenger hjelp! Derfor har jeg kontaktet mentaltrener Tim Rudi Veiteberg. Han gir meg gode tips til å dra høsten i gang, etablere gode vaner og mer til.Har du
💼 Fleksibilitetsparadoksene – live fra Arendalsuka
Hva er mulighetene, truslene og paradoksene med det fleksible arbeidslivet? Velkommen til LIVE-talkshow fra Arendalsuka med Nils Brede Moe (Sintef), Randi Hovden Borge (Stami), Knut Lindland (Agder Fylkeskommune), Renate Ommundsen (Egde) og Håvard Lismoen (YS).🙋🏻♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder i høst? Vi har fremdeles noen få ledige plasser på høstens utgave av Lederprogrammet med oppstart 4
