Chit Chat med Helle
Chit Chat med Helle er en norsk podcast hvor programlederen Helle inviterer kjente personer til ærlige samtaler om livet deres. Hver tirsdag får du førstehåndsfortellinger om spektakulære hendelser, skandaler og tøffe opplevelser. På fredager har hun en uhøytidelig prat med sin unge venninne Rakel Berntzen om ukens hendelser. Søndager er viet Helle alene med korte episoder om dagsaktuelle temaer og underholdende historier.
Episoder
Politikere i reality og kidnapping
Hvorfor stiller politikerne opp i reality? Og hva skjedde egentlig da Rakel ble kidnappet av Isbilen?
Halloweengrinch & alltid truseløs
Rakel hater Halloween, og det har en forklaring: traumer fra barndommen. Helle har også sitt å bære på, siden hun ble fatshamet i barnehagen. Helle utnevner seg selv til formann i «Fiffiklubben» og forklarer Rakel hvorfor alle burde gå mer truseløs.
Økonomihysteri & romantisering av utroskap
Helle har vært i hardt vær etter at hun uttalte seg om sin egen privatøkonomi på sosiale medier, mens Rakel har fått hard kritikk for sminken sin. Sammen diskuterer de Synne Sørgjedet-intervjuet og hvorfor det er problematisk å romantisere det å være «the other woman».
Kroppspress, løkka baddie & sextalk
Endelig mandag, og jentene fortsetter å kaste ut påstander de verken har faktasjekket eller står inne for. Rakel har blitt en løkka baddie, og lurer på om det er positivt eller negativt. Samtidig klarer Helle å få Rakel til å åpne seg om ting hun egentlig ikke snakker høyt om.
Rakel + gutta, Øyunn-slay & beef på Sats
Jentene elsker Øyunn på «Skal vi danse», Rakel innrømmer at hun synes Baris er ganske kjekk & sammen crusher de på kjæresten til Leah Behn. Men hvorfor har Rakel beef med en dame på Sats og når skal vi slutte å ro?
Endelig mandag, Javad-crush & utroskap
Endelig mandag, sier jentene! For nå skal vi ikke bare avslutte, men også kickstarte uka og snakke om alt vi ikke rakk å snakke om på fredag. Love Island skal nemlig snart starte igjen, og jentene setter sammen sin drømmecast. Samtidig crusher Rakel på Javad, mens Helle prøver å finne ut hvordan utroskap egentlig fungerer i praksis.
Bloggefit*er, barn nummer to & «Skal vi danse»-flørt
Rakel har sett bloggerne, og dommen er klar: Elfrid er dronningen. Punktum. Samtidig har Helle landet på noe stort, barn nummer to er offisielt planlagt, og hun har til og med regnet ut når prevensjonen skal ut. Og mens Helle planlegger familieutvidelse, sitter hypokonder-Rakel og bekymrer seg for AI og malaria. I tillegg har hun fått sitt livs kultursjokk etter flyttingen til Løkka.Og som om ikke
Helle endelig tilbake, Sweeney-drama & «Bak glansbildene»-kritikk
Helle er endelig tilbake i studio og har tatt med seg noen nye traumer siden sist. Sydney Sweeney har vært i hardt vær, og jentene har sterke meninger om tema. Helle tar også et oppgjør med "Bak glansbildene" på TV2, for burde kanskje gravejournalist ha gravd litt i egen somefeed før hun gravde i andres bedrifter? Sammen snakker de også om menn som bruker jenters kropp som clickbait på Snapchat, o
Velkommen til studio, David Eriksen
The boss of the house, aka manager David Eriksen, stepper inn for Helle i dag. Og Rakel skyter fra hofta som vanlig. For hva var egentlig Davids førsteinntrykk av Rakel? Og hvor mye tar han faktisk ut i lønn i løpet av en måned? Hvilke planer har han for Rakel framover, og hvordan var det egentlig da han var med Tone på fødestua? Alt dette og mye mer får du svar på i dagens episode.
Rakel & Filip tar over podkasten!
Denne uken er det unntakstilstand i studio: Helle er på jobb et annet sted, og det er ingen ringere enn Rakels kjæreste Filip som tar plassen hennes. Vi får endelig høre hele historien om hvordan de to møttes, ble bestevenner, og til slutt endte opp som kjærester. Sammen svarer de også på spørsmål som hva Filip synes om at Rakel potensielt tjener mer enn han en dag, og hva han tenker om at hun nå
Bloggerne & ting som ikker er verdt pengene
Lone har meldt hardt på Bloggerne-casten, og Helle, som er med, deler sine ærlige tanker om det som blir meldt.Jentene tar også for seg ting som er verdt å bruke penger på, og hva som absolutt ikke gir value for money - stikkord er: First Price-OB, dyr champagne på byen & dekkhotell. Denne episoden ble spilt inn før kong Harald Vs død.
Rakel 20 år, drikkepress & fyllaprat
Rakel fylte 20 år på mandag, og det går ikke ubemerket hen. Helle har kjøpt inn både blomster og shots, og det blir et merkbart drikkepress, både fra Helle og manager David. Samtidig deler Rakel vanskelige følelser rundt at alle vennene hennes skal begynne å studere, mens hun blir stående igjen. Hun kjenner på presset om å ta en utdanning, men samtidig en indre motvilje mot å faktisk ville det.
Rakel bonanza & prank call
Helle har mildt sagt hatt en uke, og har ikke rukket å forberede seg til dagens podd. Derfor har hun lagt episoden trygt i Rakels hender. Rakel tok ansvaret på største alvor, noe som går hardt utover Helle.
R*nkende brite, KrissyB & Fashion Week
Jentene er endelig tilbake i studio etter en litt for lang sommerferie (i følge Rakel). Hun har nemlig vært på sin aller første utenlandstur uten foreldrene, og den ble alt annet enn hva hun hadde sett for seg. Jentene snakker også om Roc Boyz og alt dramaet som har utspilt seg i løpet av sommeren. Er det et gjennomtenkt PR-stunt, eller har de rett og slett mistet bakkekontakten? I tillegg er Cope
Takk for fire fantastiske år!
Eccentric People
Back to school
Høsten banker på døren, og Rakel kjenner på en etterlengtet følelse av ny start. Men denne gangen handler det om mer enn bare å komme inn i hverdagen igjen. I en ærlig og sår samtale med Helle kommer en vanskelig erkjennelse fram, noe hun nå har bestemt seg for å gjøre noe med.
Q&A med Rakel
Det er tid for Rakels Q&A! Spørsmålene har strømmet inn, og Rakel svarer på alt. Hvordan har hun fått alle mulighetene hun har i karrieren? Hva er Rakels body count? Og hvordan er det egentlig å bli sammen med sin beste venn? Alt dette og mye mer får du svar på i dag.
Q&A med Helle
I denne sommerspesialen av Rakel & Helle svarer Helle på spørsmål fra sine følgere. Er Martin egentlig frekk mot henne? Hva tenker hun om å eksponere Lara når hun blir eldre? og hvor mye skatter hun? Dette, og mange flere spørsmål, svarer Helle ærlig og åpent på i dagens episode. God sommer!
Kroppspress & hvordan ikke bli negativt påvirket
Rakel og Helle snakker om kroppspress i dagens sommerspesial. Rakel forteller at det ikke alltid er like enkelt å distansere seg fra innholdet man møter på sosiale medier. Helle deler sine erfaringer fra 20-årene og reflekterer over hvordan forholdet til kropp og kroppspress har utviklet seg gjennom årene. I episoden deler også Rakel flere konkrete råd hun selv bruker for å unngå at tanker om krop
Hvordan overleve sommerferien
Rakel er ikke spesielt glad i sommerferie, og synes egentlig at hele ferieperioden kan være litt vanskelig å forholde seg til. I denne episoden snakker jentene derfor om nettopp dette: hvordan det er å ikke glede seg til ferie, hvorfor det er så lett å sammenligne sin egen sommer med andres, og hva man kan gjøre for å sette litt mer pris på tiden man har fri.
Tonje Brenna: 22. juli, kritikk som politiker & privatliv
Politiker Tonje Brenna er gjest hos Helle, og det blir en samtale med stort spenn. Hun forteller om hvor hun henter all energien fra, og om forskjellen på å takle kritikk som politiker versus som privatperson. Den tyngste delen av samtalen handler om 22. juli 2011, snart 15 år siden. Tonje var på Utøya den dagen, og deler sin opplevelse, menneskene hun møtte og hjalp under skytingen, og hvordan kr
Icks på menn & Helle har kjøpt hus!
Helle har tatt med seg en «ick-liste» over menn, inspirert av Hanna Friberg. For kan du være mann i dress og kjøre sparkesykkel?meningene i studio er delt. Samtidig stusser Helle over menn 50+ som bare ikke klarer å si unnskyld. WHY? Rakel, på sin side, har endelig fått ryddet rommet sitt og bruker anledningen til å hylle folk på det vide internett som hun virkelig digger.
Betina Claesson: Psykisk vold, 7 års krise & kjærlighet for mamma
Betina Claesson er dagens gjest. Hun åpner opp om en barndom der hun, ifølge eget utsagn, var en skikkelig liten insektmorder. Men bak humoren ligger en tyngre historie: et tett, nesten bestevenn-aktig forhold til moren, som ble satt på en brutal prøve da hun som 12-åring fikk vite at foreldrene skulle skilles. Betina blir synlig følsom når hun forteller om tiden som fulgte, der morens nye kjærest
Ratchet royalty & mentalt sammenbrudd
Hvorfor har ikke Norge vært i VM på 28 år? Har Mette-Marit sneket i lungekøen? Hva gjorde Finansbro på handicaptoalettet? Og hvorfor fikk Rakel et mentalt sammenbrudd? Svarene får du i dagens episode. God fredag 🎙️
Emma Steinbakken: Søsterterapi, skilsmisse & å ta avstand fra familie
Emma Steinbakken setter seg ned med Helle for en av de mer personlige samtalene. Vi møter Emma bak fasaden, hvem hun egentlig er privat, kontra den verden får se. Hun forteller om ny musikk på norsk, skrevet om søsteren sin, og om hvor dypt bånd de to har. Et bånd som ble satt på prøve da foreldrene skilte seg. Emma deler at hun og søsteren går i terapi sammen, og hun kan varmt anbefale det. Hun å
Barn på feil tidspunkt & Roc Boyz
Helle har kommet til erkjennelsen av at selv om morsrollen betyr mye for henne, skulle hun gjerne ha ventet før hun fikk barn. Rakel på sin side synes nyhetsbildet har vært vel negativt i det siste, og har derfor funnet fram noen mer oppløftende saker.
Malin Nesvoll: Gravid etter 2 måneder, oppholdstillatelse & livet hun ikke planla
Helle har Malin Nesvoll som gjest i studio. Malin dro til Bali, der møtte hun Adam, og bare to måneder senere var hun gravid. Helle og Malin snakker åpent om hvordan livet kan snu seg fullstendig på kort tid, og om utfordringene som følger når kjæresten ikke har oppholdstillatelse i Norge. Malin reflekterer også over noe mange kjenner seg igjen i: at hun aldri hadde sett for seg å være singel og b
Frieri med oura ring, bomba h@rehus & flyskrekk
Det er fredag, og jentene er på plass for å oppsummere en mildt sagt begivenhetsrik uke. Rakel har vært i København, hvor hun fikk kjenne flyskrekken på kroppen. I tillegg har hun hatt besøk av Eccentric-jentene på hybelen som fikk bevitne et kaos med brunkrem på veggene og klær i kjøleskap og kjøkkenskuffer. Samtalen dreier også inn på frieri og forlovelse, der Rakel og Helle viser seg å ha gansk
Kai Thomas Larsen (Skrellex): Pride, pornostjerne & «Utro, håp og kjærlighet»
Kai Thomas Larsen, også kjent som Skrellex, setter seg ned med Helle for en episode som ikke akkurat holder seg til det trygge. De er innom Pride, og ikke minst de som bruker sosiale medier til å rope høyt om hvorfor de er imot. Kai Thomas åpner opp om monogami og utroskap, og avslører at han selv har vært sammen med en pornostjerne. I tillegg snakker de om podkasten «Utro, håp og kjærlighet» og h
Eksistensiell krise, Elias Omberg-episoden & kjærlighetserklæring
Rakel er endelig ferdig på videregående, men ikke uten en skikkelig eksistensiell krise rett før eksamen. Etter hyllest fra Sebastian Solberg sitter impostor-syndromet og melder seg, og hun retter opp det hele med en kjærlighetserklæring til Helle. Vi får også historien om telefonen som ble sendt til Hanna-Martine via posten i en yatzy-boks (ja, virkelig), og Helle reflekterer over hvordan det var
Liva Ingebritsen: Avstandsforhold, identitetskrise & nytt brand
Liva Ingebritsen er gjest i studio. Hun ble mamma for første gang som 20-åring, og kort tid senere var hun gravid med barn nummer to. I dagens episode åpner Liva opp om en hektisk periode i livet, der hun balanserte småbarnsliv, studier og en influenserkarriere i rask vekst, samtidig som hun var sammen med en toppidrettsutøver som ofte var borte. Presset ble til slutt for stort, og Liva endte med
Ny programleder, ingen gjeng & Helle rystet
Sophie-Elise er ny programleder for Love Island, men hva skjedde egentlig med Morten Hegseth? Helle og Rakel tar en skikkelig gjennomgang. Helle deler også en hendelse som virkelig rystet henne, men samtidig ga henne bekreftelse. Rakel på sin side innrømmer at 17. mai satte fingeren på noe sårt: det å ikke ha en fast gjeng. Pluss: eksamen nærmer seg med stormskritt, og Rakel er… stresset.
Elias Omberg: Psykisk knekk & kjønnsdebatt
Dagens gjest er Elias Omberg. I samtale med Helle forteller Elias om hvordan 2025 ble et svært tungt år, preget av familiære utfordringer. Han deler åpent om hvor mørkt det ble, og hvordan han på sitt verste ikke ønsket å leve lenger. Samtidig understreker han at han fortsatt er i prosessen med å komme seg videre, men at han i dag er på et bedre sted.Etter en pause fra sosiale medier er Elias tilb
Snorting på konsert & monsen-daddy
Rakel har vært på konsert der det åpenbart har skjedd ting som absolutt ikke skal skje på en Markus & Martinus-konsert. Samtidig har Helle sittet trygt plassert i sofakroken og latt seg sjarmere av det hun omtaler som hele Norges daddy: Lars Monsen. Rakel er dessuten overbevist om at det finnes en slags fargekode i fjellet, at folk kler seg etter sivilstatus. Og så dukker det store spørsmålet
Ramón: Kritikk, krav & kjærlighetssorg i vennskap
Ramón åpner opp om å være ekstremt påvirkelig av kritikk og negative anmeldelser, og åpner opp om hvordan han nå skal tenke annerledes. Sammen med Helle snakker han om people-pleasing, om hvorfor hjertesorg i vennskap kan treffe hardere enn kjærlighetssorg. Ramón deler ærlig om et anstrengt forhold til rampelyset og den eksponeringen som kreves i sosiale medier.
Pause fra minis 💔
Eccentric People
Hard uke, moshbit-Synnøve & russetid
Helle ser plutselig litt ekstra hot ut om dagen, og innrømmer at det kanskje har noe med en litt for hard uke privat å gjøre. Samtidig har Rakel fått en ny internett-obsession som hun er altfor investert i. Helle har også begynt å stille spørsmål ved alle som sier «kjærligheten kommer når du minst venter det» for er det virkelig sånn for folk flest?
Dagny: Imposter syndrome, press & Harry Hole
Helle har inntrykk av at Dagny alltid er blid, men i løpet av samtalen blir det tydelig at hun også kjenner på impostersyndrom og et konstant press om aldri å gjøre nok. Sammen snakker de om utfordringene ved å jobbe i et kreativt yrke, hvor vanskelig det kan være å sette grenser for seg selv, og hvordan man håndterer den dårlige samvittigheten som følger med følelsen av ikke å strekke til. Dagny
MINI: Hvorfor det er bedre å være singel enn i forhold
Hvorfor jager vi egentlig etter et forhold? Er det ikke tvert imot ganske fantastisk å være singel, særlig som voksen, med økonomien på plass og livet under kontroll? Helle deler ærlig hvordan hun alltid har gått fra den ene relasjonen til den neste, nesten som en avhengighet. Og hvorfor hun nå ser hun annerledes på det. Så - hva skal egentlig til for å omfavne singellivet fullt ut i et samfunn so
RIP KARPE & usexy med Strava
Karpe sin karriere er seks år eldre enn Rakel, og nå takker de for seg, noe som vekker blandede følelser i studio. Helle har også fått nok av løpebølgen der ute: Hva er egentlig greia med å fullføre et halvmaraton før frokost? Det kan da umulig være lystbetont - eller? Rakel åpner dessuten ærlig opp om en tung periode i livet, og forteller på nært hold hvor sterk påvirkningskraft influensere og in
Marte Bratberg: Influenserbransjen, Metoo & barn nummer tre?
Marte Bratberg åpner ærlig opp om usikkerheten rundt det å utvide familien, et tema som stadig diskuteres hjemme. Hun forteller også om veien inn i influenserbransjen, og reflekterer over hvordan hun tidlig i karrieren opplevde metoo, en situasjon hun sannsynligvis ville håndtert annerledes med dagens erfaring.
MINI: Hvordan be om mere lønn på den mest utradisjonelle måten
Hvordan ber man egentlig om høyere lønn på den mest effektive måten? Helle kjenner en som tok en helt utradisjonell tilnærming, og det fungerte som bare det. Men er det egentlig greit å lyve i en lønnsforhandling?
Clickbaits - nå har det gått for langt eller?
Helle skal delta i et reality, men holder detaljene hemmelige. Samtidig har Rakel fått en ny diagnose og strever med å finne veien videre i livet etter å ha fått vite at hun skal dø. Jentene snakker også om clickbaits og Helle kommer med sterke påstander som hun ganske raskt trekker tilbake.
Kasper Kvello: Konfliktskyhet, knuste drømmer & influensersuksessen
Kasper Kvello hadde aldri planer om å bli influenser. Målet var å bli fotballspiller, og han satset i flere år, helt til han måtte erkjenne at nivået ikke holdt, og at drømmen ikke kom til å bli virkelighet.I dag forteller han åpent om det å gi slipp på en livsdrøm, hvordan det føltes å ikke lykkes, og hvilke konsekvenser det fikk både for ham selv og for de nærmeste, inkludert kjæresten Hanne.Til
MINI: Dagens kvinneidealer - you can't win
Kvinner forventes å ikke se gamle ut, men heller ikke gjøre noe med det. Man skal være ambisiøs, men ikke for ambisiøs. Å slutte i jobben kan bli sett på som feil, men det samme kan det å jobbe for mye. Så hva er egentlig fasiten? Finnes det en riktig måte å leve på? Eller er reglene så motstridende at de ikke er ment å kunne følges? Kanskje spørsmålet ikke er hvordan man “vinner”, men hvem som ha
Dødsangst & en gang utro alltid utro?
Endelig fredag og ny episode med go’jentene! Denne episoden ble spilt inn dagen før Alexandra fødte, og Helle reflekterer over hvordan den nye tilværelsen med sin beste venninne som mamma kommer til å bli. Rakel sparker i gang med en smått dramatisk (les: ganske intens) rant om sitt anstrengte forhold til sykdom, og en dødsangst som koster henne dyrt. Videre blir det høy temperatur når hun og Hell
Alessandra Mele: Mørk fortid i Italia, polygami & Kompaniflørt
Kompani Lauritzen-aktuelle Alessandra Mele er på besøk hos Helle, hvor hun åpner seg ærlig om en fortid i Italia som få her i Norge kjenner til. Hun forteller om en periode i livet preget av mye sinne og aggresjon, som førte til flere konflikter og slåsskamper. Samtalen beveger seg også inn på kjærlighet og dating. Både Alessandra og Helle forteller åpent at de tiltrekkes av begge kjønn, og de dis
Silikonpupper, influenserf*tte & stygge menn
Endelig fredag og den aller første fredagsepisoden av Chit Chat! Rakel Berntzen er på plass som ny fast co-host, og nivået settes umiddelbart: høyt, lavt og litt småkaotisk. Rakel tar oss tilbake til første møte med Helle, noe Helle finner utrolig ubehagelig. Helle åpner også opp om hvorfor hun angrer solid på silikonvalget sitt som 20-åring som som nå kan koste henne meget dyrt. Det blir selvfølg
Alexandra Joner: Utgifter på ny leilighet, snart fødsel & eksponering av baby
Bare dager før termin får Helle besøk av sin høygravide gode venn, Alexandra Joner. Nå er det på tide å stille spørsmålene mange av oss sitter med: Hva har egentlig «Casa eat my money» kostet? Hvor mye penger har hun brukt på babyutstyr? Hvordan føles det at fødselen nærmer seg, og hva tenker hun om å dele barnet sitt i sosiale medier?
Økonomisk Q&A med Silje Sandmæl
Bli med på en økonomi Q&A med Silje Sandmæl, hvor du lærer alt om økonomi for barn, hvordan du unngår å betale for mye i forsikring, og ikke minst – hvordan ta smarte økonomiske valg som ung. Dette og mye mer får du svar på i dagens økonomispesial. Obs (denne innspillingen ble gjort mens Helle fortsatt var gravid)
Silje Sandmæl - Å vokse opp i fattigdom, sparing og økonomiske spørsmål og svar
Økonom Silje Sandmæl er på besøk for å snakke om noe som angår oss alle, nemlig økonomi. Med utgangspunkt i sin egen oppvekst med begrensede ressurser, deler hun hvordan hun tidlig utviklet en forståelse for penger, og hvordan dette har formet både valgene hennes og hvem hun er i dag.Silje forteller om de første grepene hun tok for å få kontroll over egen økonomi, og gir konkrete råd til hvordan v
MINI - Selvgo kjæreste & prioritere fylla i påsken
Endelig tirsdag og i dagens episode er det mye å ta tak i. Helle forteller blant annet hvorfor hun takket nei til 200 000 kroner (!). I tillegg har dere sendt inn en rekke dilemmaer: Hva gjør man når typen alltid mener han har rett? Og hva gjør du når vennegjengen planlegger påskeferie du egentlig ikke har råd til, blir du hjemme og sparer, eller blir du med og lever på havregryn etterpå?
Andrea Eriksen - Å ikke være rustet for motgang
TV-profil og Kompani Lauritzen-aktuelle Andrea Eriksen gjester Helle, hvor hun åpner opp om et, mildt sagt, privilegert liv på Oslos beste vestkant. Hun erkjenner at en skjermet oppvekst, med foreldre som har «sydd puter under armene på henne» ikke nødvendigvis har gjort henne godt rustet til å møte større utfordringer.Andrea deler ærlig om hvordan det har vært å vokse opp med en kjent far, Hva ko
Q&A: Inntjening på Snap, abort & sex etter fødsel
Denne uken kjører Helle en helt ufiltrert Q&A, der hun svarer ærlig på alt dere måtte lure på. Hun deler åpent om inntektene sine på Snapchat, hvordan tiden etter aborten har vært, og hvordan det å bli mor har påvirket sexlivet.
Benjamin Baarli Silseth Del 2 - En psykologs perspektiv på grensesetting i forhold, usunn kjærlighet og brudd
I del 2 med Benjamin går vi enda dypere inn i utfordringer i parforhold. Benjamin deler konkrete råd om hva du faktisk kan gjøre for å skape bedre kommunikasjon med partneren din. For er kjærlighet alene nok for at et forhold skal fungere? Og er det for sent å begynne å sette grenser hvis du har vært litt for “chill” i starten?Og kanskje det vanskeligste spørsmålet av alle: Når vet man at det er p
MINI - Hvordan takle folk som får alt til å handle om seg selv
Ny tirsdag og en litt annerledes Mini. Helle har sett på Spillet og trenger å lufte noen tanker rundt enkelte deltakeres overraskende oppførsel der inne. I tillegg snakkes det om hvordan man kan håndtere mennesker som får alt til å handle om seg selv. Skal man bare akseptere at noen er sånn, eller bør man si ifra? Og i så fall, hvordan gjør man det hvis man (som Helle) er konfliktsky?
Benjamin Baarli Silseth del 1 - Vanskelig dating, hekt & dårlige forhold
Benjamin Silseth er gjest, denne gangen med psykologhatten på. Han er her for å snakke om forhold, kjærlighet og dating. Hva er det egentlig som skjer når vi blir avvist? Hvorfor vil vi så ofte ha dem som ikke vil ha oss? Hvorfor blir vi hekta, og hva kan vi gjøre for å komme over noen vi ikke klarer å gi slipp på? Og ikke minst, hvis et forhold ikke fungerer, hvordan vet man at man ikke gir opp f
MINI - Momguilt og hvordan lære seg å si nei
Helle har kanskje presset seg selv litt for hardt i det siste, og lurer på om det hun kjenner på er en form for «momguilt», eller om det heller handler om at hun har vanskelig for å si nei. For sannheten er at ting ikke går så bra om dagen, og frykten for å møte veggen har sjelden vært større.
Therese Lien Del 2: Fra utbrent til millionomsetning & hypnose mot angst
I del to av samtalen med Therese Lien deler hun åpent om utbrentheten som førte til at hun sa opp jobben uten en konkret plan samt hvordan hun, bare tre måneder senere, hadde bygget sitt eget brand og omsatt for millioner.Therese setter også ord på traumene som har preget henne, søsterens bortgang og andre vonde opplevelser som har ført til psykiske utfordringer og mye angst. Vendepunktet kom da h
MINI - Voksenkjeft, offentlig ydmykelse og kjærlighetsdilemma
Hvordan reagerer man egentlig når man som voksen blir kjeftet på av andre voksne? De fleste av oss er enige om at det knapt finnes noe mer ubehagelig. Helles mor ble skjelt ut av en fremmed i butikken, og Helle forteller selv hvordan hun opplevde det da hun ble hengt ut av en nabo på Facebook. Episoden er produsert av Synne Johansen.
Therese Lien Del 1: Søsterens bortgang, dødsangst og fortid i forsvaret
Influenser Therese Lien gjester Helle og deler en sterk og personlig historie om en oppvekst og ungdomstid preget av store belastninger. Da hun var 20 år gammel, ble søsteren alvorlig syk med en hjertefeil, samtidig som foreldrene gikk gjennom en skilsmisse. Livet ble snudd på hodet, og Therese forteller åpent hvordan hun sto i krysspresset mellom håp og frykt, og om optimismen hun klamret seg til
MINI - Når vennene dine ikke heier på deg
Hva gjør man når vennene dine, de som egentlig skal være din største heiagjeng, ikke heier på deg? Hvorfor opplever man noen ganger at støtten man savner fra nære venner heller kommer fra helt ukjente mennesker? Dette er tematikken Helle tar opp i dagens mini-episode. I tillegg har Mari sendt inn et dilemma: For hva gjør man når man har et svigermonster som plutselig vil være bestevenn? Episoden e
Anine Olsen del 2 - Bruddet med Fetisha, rampelysets baksider & offentlige beefer
Anine deler sine erfaringer med å leve i rampelyset. Hun forteller at hatkommentarer sjelden påvirker henne, noe som får Helle til å undre seg over hvordan hun har blitt så robust. Anine snakker også om møtet med Simen Velle etter en offentlig beef, og forklarer hvorfor hun mener det er problematisk når politikere velger å være private personer som deltar i reality-TV. Videre forteller Anine om br
MINI - Hva som lysten på flere barn aldri kommer?
Helle deler et personlig og sårbart tema i dagens mini. Hun og Martin har alltid hatt ulike perspektiver på det å få barn. Ifølge Helle er Martin en naturlig farsfigur, mens hun selv like gjerne kunne vært en kul tante, og vært helt lykkelig med det. Nå kjenner hun på mange tanker og følelser knyttet til det å eventuelt utvide familien, og merker at ønsket ikke er der. Så - Hva om det aldri kommer
Anine Olsen del 1 - Ung aktivist, utenforskap og veien fra jenterommer til influenser
Anine Olsen føler seg fortsatt som den samme personen hun var som barn. Hun er kjent for å ytre meningene sine tydelig, og forteller at de sterke meningene hun har hatt, har skapt reaksjoner helt siden hun var 15 år gammel. Likevel er Anine ikke en som provoserer bare for å provosere, mener hun selv.Hun forteller også om en veldig uvanlig vei inn i underholdningsbransjen, og deler åpent om søsterr
MINI - Når din eks sitt nye forhold ser perfekt ut og hvorfor dette IKKE er realiteten
Helle har et tema hun bare må ta med dere. For hva gjør man når han som behandlet deg dårlig går videre og plutselig er i et tilsynelatende perfekt forhold? Kan folk faktisk forandre seg fra ett forhold til et annet, ga man opp for tidlig, eller er det man ser utenfra ikke sannheten?
Tale Torjussen del 2 - Alt om Skal vi danse og datingutfordringer
I denne delen av praten med Helle dykker Tale og Helle ned i «Skal vi danse». Helle vil vite absolutt alt, og Tale røper hva man faktisk får for å vinne, hvem hun så på som sin største konkurrent, og den egentlige grunnen til at hun valgte å takke ja. Samtalen beveger seg også inn på et tema Helle elsker: dating og kjærlighet. Tale forteller om hvorfor hun synes det er vanskelig å date i Norge, hv
MINI - Når du har blitt morra til typen din 💀
De fleste har vært der, og ingen vil dit. For hvordan unngår du å bli morra til typen din, og hva kan man gjøre hvis det allerede har gått for langt? Og hva betyr egentlig «weaponized incompetence»? Helle gir deg alle svarene i dagens mini.
Tale Torjussen del 1 - Dårlig selvfølelse, livet som barnestjerne og utenforskap
Tale Torjussen ble først kjent for rollen som Amalie i «Klassen». I oppveksten opplevde hun at interessene hennes og den hun var som person ikke ble møtt med støtte, men heller motstand. Dette skapte en avstand mellom henne og de andre barna, en periode Tale beskriver som svært tøff. Hun åpner også opp i praten om en sårbar tid der hun utviklet anoreksi, og forteller om langvarige utfordringer kny
Familiekonflikten fra helvete
Endelig er Chit Chat tilbake, og det har mildt sagt skjedd mye siden sist. I denne episoden deler Helle åpent det som har foregått bak kulissene de siste seks månedene. Hun forteller ærlig om en alvorlig familiekonflikt som har vært både fysisk og psykisk ekstremt krevende, og hvordan det var å gå gjennom dette samtidig som hun bar frem sitt første barn. Hør også om hvordan Martins støtte har vært
Q&A - update på livet, samliv etter fødsel og SNART TILBAKE FOR FULLT!!
Helle har flyttet til Spania og tatt med seg mikrofonen for en liten life update før podden er tilbake for fullt på nyåret. Det blir en varm og ærlig Q&A om livet akkurat nå, samliv etter fødsel, og hva lytterne kan glede seg til videre.
LIFE UPDATE! Fødsel, fullt kaos og en trist nyhet ❤️🩹
Endelig er Helle tilbake - og mye har skjedd siden sist! Denne sommeren kom lille Lara til verden, og i dagens episode deler Helle hele fødehistorien, helt usensurert. Fra å stå på alle fire og ule i sykehuskorridoren til å måtte tømme systemet på sykehusdoen midt under fødselen - ingenting holdes tilbake.Men livet som nybakt mamma er ikke bare lykkerus. Helle forteller om hvor krevende det kan væ
REPRISE: Cristian Brennhovd del 2 - Operasjoner, påvirkningskraft og forbrukertilsynet
I del 2 går vi dypere inn tema operasjoner og påvirkningskraft. Cristian forteller om flere operasjoner i Tyrkia og hvordan forbrukertilsynet har prøvd å stoppe han i å publisere om dette. Vi er også innom temaer som økonomi, Farmen, dating og fremtiden.
REPRISE: MINI - Når man ikke trives i jobben/på studiene
Det å ikke trives på jobb eller i studiene kan mange kjenne seg igjen i. Jeg deler av egne erfaringer og tar opp 5 grunner til at du kanskje ikke trives. I dagens episode får du tips til hvordan å fikse på situasjonen! Håper episoden kan hjelpe noen i riktig retning <3
REPRISE: Cristian Brennhovd del 1 - Pillemisbruk, rehab og pornobransjen
I del 1 med Cristian får vi høre om tiden etter bruddet med Caroline Nitter. Dette var en tung periode preget av rusmisbruk og han forteller om sin egen vri på rehab, inntekt, dating, forholde sitt til den svenske influenceren Paulina/Kattpaow og vi er innom tema: pornobransjen. Vi får også høre om forholdet til familien, hva de tenker om Cristian sin offentlige profil, og deres relasjon i da
REPRISE: MINI - Lytterspørsmål spesial!
Jeg tar opp 3 forskjellig lytterspørsmål i dagens mini! Vi er innom dilemmaer som herpes, utroskap, det å være the other women, sending av nudes, utfordrende forhold, stormende forelskelse og mye mer.
REPRISE: Juliane Snekkestad del 2 - Abort, forlovelse og hva man håper skjer i «Marius saken»
I del 2 får vi høre mer om saken Juliane har stått i den siste tiden som omhandler hennes ekskjæreste Marius Borg Høiby og flere andre. Hun forteller om hva hun håper kommer til å skje videre i saken, og hva hun tenker om situasjonen slik den er i dag. Vi får også høre om forloveden, hvordan Juliane klarte å liste sin forlovelsesring og planer for fremtiden mtp bryllup, barn og
REPRISE: MINI - Når den seksuelle kjemien ikke matcher i dating/parforhold
Hva gjør man når sexen ikke er helt på topp? Og hvordan takler man det hvis en er i et langvarig forhold hvor sexen er under par/ikke tilstede? Dette er temaet vi snakker om i dagens mini! Jeg tar utgangspunkt i et lytterspørsmål innsendte av Mari og hjelper til så godt jeg kan! Ukens dilemma x 2 er også med!
REPRISE: Juliane Snekkestad del 1 - bipolar lidelse, Marius og fysisk og psykisk vold i nære relasjoner
Juliane forteller i dag om livet sitt. Vi får høre om oppveksten i Tønsberg, familien og hvordan det var for Juliane å få diagnosen bipolar lidelse som tenåringen. Hun forteller også om modellbransjen og hvordan hun nå holde på å bygge «Juliane 2.0» gjennom livserfaring og psykologistudier. I dagens epsiode blir det snakket om både fysisk og psykisk vold i nære relasjoner. Mye har vært s
REPRISE: MINI - Kutte kontakt med et menneske som står deg nær
Det å trekke seg vekk fra et menneske som står en nær er både vanskelig og vondt, men noen ganger nødvendig for egen psykisk og fysisk helse. Tema i dagens mini er sårt, vondt og vanskelig. Jeg sitter med ingen fasit for alle, men deler min erfaring da jeg nylig har kuttet kontakten med et menneske som her vært i livet mitt fra dag en. Ukens dilemma er også med og omhandler brudd i parfo
