Hennes Verden
I Hennes verden får du den gode praten om alt som rører seg i livet. Journalist og programleder Anne Rimmen, interiørdesigner Aina Sollie Steen og psykolog Catrin Sagen deler historier og perspektiver om alt fra interiør og livsstil, til samliv og psykologi. Hver uke er en inspirerende kvinnelig gjest på besøk. Nesten akkurat som et magasin, bare på øret.
Episoder
Psykologispesial med Sissel Gran #1: Livsspagaten – om å stå i alt på en gang
Barn som trenger deg. Foreldre som trenger deg mer og mer. En jobb, et parforhold, venner, og kanskje en hund. Og midt i det hele: deg selv.Catrin har besøk av psykolog og forfatter Sissel Gran for en samtale om livsspagaten, den fasen mange kvinner kjenner på kroppen, bokstavelig talt. De snakker om det å stå mellom omsorg for egne barn og aldrende foreldre, om skyldfølelse og grensesetting, og o
Motespesial med Ida Einarsdottir #3: Skjønnhetsnytt, negletriks og produkter vi sverger til
Anne har igjen besøk av Ida Einarsdottir fra KK for sommerens skjønnhetsspesial. De snakker om hva som skjer i hudpleieverdenen akkurat nå, fra longevity-tankegangen til regenerativ hudpleie. Du får også vite hva du faktisk trenger i en sommerrutine, og hva du trygt kan droppe. Vi er også innom negletrender, blå øyenskygge, lipliner som den nye leppestiften, og hårparfyme som det smarteste du kan
Treningsspesial med Annema Refsnes #2: Kondisjonstrening trenger ikke være et ork
Annema Refsnes er tilbake, og denne gangen tar hun oss gjennom det mange forbinder med svette og slit: kondisjonstrening. For hva betyr det egentlig å ha god kondisjon, og trenger du å løpe deg halvt i hjel for å oppnå det?I denne episoden rydder vi opp i begrepene, snakker om hva som faktisk skjer i kroppen når du trener hjertet ditt, og ikke minst: hva som er smart å prioritere når hormonene er
Motespesial med Ida Einarsdottir #2: Gøyal mote, tynne idealer og hvordan kle seg i sommervarmen
Anne har besøk av Ida Einarsdottir fra KK for sommerens andre motespesial. De snakker om hvorfor catwalken plutselig er full av drømmer, farger og håndverk, og hva det egentlig sier om verden vi lever i. Vi er også innom den stille trenden som er vanskeligere å snakke om: at tynne idealer er på vei tilbake, og hvorfor vi må tørre å snakke om det. Og så, litt lettere til slutt: hvordan du faktisk k
Treningsspesial med Annema Refsnes #1: Styrketrening på dine premisser
Hun er personlig trener, grunnlegger av treningsplattformen Naardic, og en av dem som faktisk klarer å overbevise deg om at trening ikke trenger å være et ork. Annema Refsnes er i studio, og hun har med seg noen svar vi trenger akkurat nå. For hva gjør du egentlig med treningen når sommeren kommer og hverdagsrutinen rakner? Annema og Anne er innom alt fra hvorfor styrketrening er ekstra vikti
Motespesial med Ida Einarsdottir #1: Carolyn, ballongbukser og resesjonsmote
Hvorfor er hele verden besatt av en kvinne som døde for over 25 år siden? Hva skjer egentlig med klesskapet når økonomien skranter? Og er ballongbuksen noe for deg?Anne har besøk av Ida Einarsdottir, mote- og skjønnhetsansvarlig i KK, for sommerens første motespesial. De snakker om Carolyn Bessette Kennedys tidløse stil og hvorfor hun ikke ser ut til å gå av moten med det første. Vi er også innom
Hagespesial med Espen Skarphagen #1: Hva med hagen når du er på ferie?
Han er blomsterdekoratør, gartner og årets hageambassadør 2026, og ikke minst - Ainas gode venn og kollega fra Sommerhytta. I denne sommerspesialen får vi Espen Skarphagen rett inn i stua, eller rettere sagt: ut i hagen.For hva skjer egentlig med plantene når du pakker kofferten og drar? Kan hortensiaen klare seg selv? Hva gjør du med tomatene som akkurat har satt kart? Espen deler sine beste råd
Portrettet: Hele praten med Anne Sturød - Om fotballfeber, søvnmangel og livet utenfor kamera
Hun har kommentert Champions League, fulgt Irak til VM, sovet i bilen i 30 graders varme i Frankfurt og sendt live fra OL i London i en måneds tid – og ser tilbake på alt det som noe av det gøyeste hun noen gang har gjort. Anne Sturød, journalist og programleder i TV 2, er én av Norges mest erfarne sportsjournalister. Men bak det selvsikre uttrykket på skjermen skjuler det seg en som fremdeles er
Hormonspesial: «Vi gifter oss ikke med medisiner» – lege og forsker Marianne Natvik om overgangsalderen
Hva skjer egentlig i kroppen når hormonene begynner å endre seg, og er alle symptomene vi opplever egentlig overgangsalderens skyld? Marianne Natvik er fastlege, tidligere ansatt ved kvinneklinikk og holder nå på med en doktorgrad som handler om nettopp dette: informasjonsbehovet kvinner har knyttet til overgangsalderen. Hun er en av de som virkelig har satt seg inn i dette, og i dag er hun gjest
#36 Overgangssalder med vikar Dr. Marianne Natvik og fotballkommentator Anne Sturød er på besøk
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til en ekstra spesiell episode04:51 Dr. Marianne Natvik om overgangsalder og hvordan takle det på best mulig måte22:30 Portrettet: Anne har møtt Norges første kvinnelige kommentator for herrefotball Anne Sturød43:50 Psykologi: Catrin svarer på lytterspørsmål om familieferier med flere generasjoner under samme tak 52:03 Favoritter: Vi del
Portrettet: Hele praten med Helene Bøksle - På tide å ta tilbake egen stemme
Helene Bøksle er artist med stor A. Hun er kjent for sin kraftfulle stemme, og musikken som bærer noe gammelt og dypt i seg. Men i mange år skrudde hun bevisst ned sitt eget volum. Ikke fordi hun mistet stemmen, men fordi noen tok den fra henne.I denne samtalen forteller Helene åpent om noe hun aldri har snakket om før: hva som skjedde da hun den 23. juli 2011 fikk vite at terroristen hadde brukt
#35 Hjemme alene-fest, Rimmen raser over nettroll og Helene Bøksle
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til hjemme alene-fest06:39 Anne og Catrin om nettroll og mekanismene bak 25:24 Portrettet: Anne har møtt artist Helene Bøksle som har tatt tilbake stemmen sin50:56 Psykologi: Catrin om de hellige tre: Tre viktige ferdigheter som man bør fokusere på i parforholdet01:05:28 Favoritter: Vi (og Steinar) deler våre favoritter med deg.&nbs
Portrettet: Hele praten med Tuva Fellman: Klart vi kan!
Anne møter journalist, sexolog og programleder Tuva Fellman for en prat om TV-serien som nesten en million nordmenn har sett, om hva det egentlig vil si å følge en drøm, og om hva som skjer når virkeligheten ikke holder tritt med optimismen. Vi er innom det greske byråkratiet, å leve med konsekvensene av kreft, og det å ha en mann som nekter å krangle ordentlig.00:00 – Tuvas mange hatter03:45 – Tu
#34 Hagesukk, store livsendringer og Tuva Fellman
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Syriner, grønt gress og Ailos hagesukk07:37 Aina om det lille, men viktige salongbordet: Små stylingtips som gjør store forskjeller30:56 Portrettet: Anne har møtt Tuva Fellman51:23 Psykologi: Catrin om taktskifter: Store endringer i livet og hva det gjør med parforholdet01:11:19 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg
Portrettet: Hele praten med Lise Karlsnes - Å stå stødig i seg selv
Hun har stått på de største scenene i Norge, grått foran et fullsatt Operaen og innrømmet at hun ikke hadde peiling på sin egen kropp. Lise Karlsnes er tilbake, som artist, som terapeut og som kvinne i midten av 40-åra som endelig kjenner seg selv.I denne episoden snakker vi med Briskeby-vokalist og gestaltterapeut Lise Karlsnes om comebacket som overrasket henne selv, om hva det gjør med deg å ha
#33 Å snuble kraftig i egen bukse, luksushjem på budsjett og Lise Karlsnes
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Catrin landa med fjeset i brownies11:37 Aina gir tips til hvordan du kan få hjemmet ditt til å se luksuriøst og rolig ut, uten at det koster skjorta34:53 Portrettet: Anne har møtt artist og gestaltterapeut Lise Karlsnes 53:43 Psykologi: Catrin om ferieplaner: Hva er best? Fri flyt eller rammer og planer? 01:08:42 Favoritter: Vi deler våre fav
Portrettet: Hele praten med Linnea Dale - Om kjærlighet, kriser og å finne ro i det lille livet
Linnea Dale er aktuell med sitt første norskspråklige album, Forandringen – en plate hun beskriver som et uventet terapiprosjekt. I dette portrettintervjuet snakker hun åpent om kjærlighetsmøtet som ble starten på et langt ekteskap, krisen som nesten brøt dem fra hverandre, og veien tilbake til hverandre. Hun deler også tanker om det å bli mamma ung, om sorg og tap, og om den uroen hun lenge bar p
Annonsørinnhold: Hennes Verden tester - 4 uker med Linda Johansen: Uke 4
Annonsørinnhold: Samarbeid med LNDA by Linda JohansenI denne fjerde og avsluttende bonusepisoden av Hennes Verden er det tid for å gjøre opp status. Anne og Aina har testet i fire uker, Catrin i to, og nå skal alt frem i lyset.Har det faktisk gjort en forskjell? Har de blitt overbevist? I denne episoden legger de ikke noe imellom. De deler de mest overraskende kroppslige endringene, hva som ikke h
#32 Hot girl summer, lande godt i sommeren etter stress og Linnea Dale
I ukens utgave får du blant annet:00:00 Annes fortid som Playmo-figur05:32 Aina redefinerer begrepet hot girl summer, og gir deg inspirasjon til hvordan du kan lage din beste sommer28:13 Portrettet: Anne har møtt artist Linnea Dale49:11 Psykologi: Catrin om mai- og junistresset, og hvordan lande godt inn i sommeren01:07:25 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg
Portrettet: Hele praten med Jorun Stiansen - Om opp- og nedturer, og å leve på egne premisser
Jorun Stiansen er tilbake i musikken, og denne gangen på sine egne premisser. I samtalen med Anne forteller hun om å bli 42 og endelig tørre å ha det skikkelig gøy, om rockebandet Koco Franco, Idol-eventyret, pausen fra rampelyset, angst, utbrenthet og veien tilbake til scenen.Hun deler også åpent om adopsjon, kjærligheten til familien, forholdet til samboeren Egil, og hvorfor Tons of Rock blir et
#31 Surdeigskjærlighet, krangling om barna og Jorun Stiansen
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Vi skal ut på tur! Bli med?02:40 Aina lærer deg om surdeig: Hvordan komme i gang, dekorering og historien bak 27:12 Portrettet: Anne har møtt artist Jorun Stiansen. Hun forteller om opp- og nedturer, og hvordan det nå føles å være på et godt sted i livet51:49 Psykologi: Catrin om hvorfor det blir så vanskelig når vi krangler om barna 01:08:49
Portrettet: Hele praten med Turid Gunnes - Om skuespilleryrket, sceneskrekk og fotballmamma-livet
Turid Gunnes er skuespiller, lydbokinnleser, og mammaen til landslagsspiller Oscar Bobb. I denne episoden forteller hun om veien inn i teateret, rollen som satte spor, og hvordan sceneskrekk etter hvert ble en stor del av livet som skuespiller.Vi snakker også om å flytte til Portugal, om å være mamma til et fotballtalent, om breddefotball, toppsatsing, Manchester City, Fulham, og hvordan det føles
#30 Tenåringer som løsriver seg, hacks for bedre søvn og Turid Gunnes
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Mobilnakke og Aina stråler05:58 Aina kommer med gode tips til deg som gjerne vil ha litt bedre søvn22:22 Portrettet: Anne har møtt Turid Gunnes, skuespiller og mor til et av Norges store VM-håp Oscar Bobb47:55 Psykologi: Catrin har fått lytterspørsmål: Hvordan takle at ungdommer løsriver seg fra foreldrene? 01:01:28 Favoritter: Vi deler våre favor
Portrettet: Hele praten med Ingrid Kristiansen - Om rekorder, målsetting og å løpe hele livet
Ingrid Kristiansen er en av Norges største langdistanseløpere gjennom tidene, med verdensrekorder, maratonseire og en karriere som åpnet dører for kvinnelige utøvere. I denne praten med Anne forteller hun om veien fra langrenn til løping, om rekordene som aldri fikk henne til å stoppe opp, og om nedturene som kanskje lærte henne aller mest.Det blir også en samtale om rivaliseringen med Grete Waitz
17. mai-spesial: Lavterskelfest i rødt, hvitt og blått
Hvordan lager man en hyggelig 17. mai-feiring uten at det blir dyrt, stressende eller altfor komplisert? I denne spesialepisoden deler Aina sine beste tips til borddekking, pynt, blomster, mocktail, salat og enkle desserter. Det blir også en prat om forventninger, 17. mai-stress, bunadssvette, korps-FOMO og hvorfor det viktigste kanskje er å lage en dag som føles god for akkurat deg, enten du invi
#29 Bryte kontakt med foreldre, alternativt grilltilbehør og Ingrid Kristiansen
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Vi er rusa på lakris03:07 Aina tipser om de deiligste siderettene du kan lage til grillmaten24:15 Portrettet: Annes inspirende møte med VM-gullvinner og langdistanselegende Ingrid Kristiansen40:22 Psykologi: Catrin om når voksne barn bryter med foreldrene01:07:58 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og de
Portrettet: Hele praten med Mari Nordén - Om klær, stil, kriser og kjærlighet
Mari Nordén er klesdesigner, gjenbruksentusiast, musiker, kunstner og en av gründerne bak Fæbrik, klesmerket som ikke produserer nye klær. I denne episoden forteller hun om hvordan Fæbrik startet som et kontorfellesskap, men vokste til en bedrift med symønstre, app, butikk, festival og 16 ansatte.Det blir en samtale om kreativitet, gjenbruk, klær som identitet, symaskinfrykt, naturen som redning,
Psykologispesial: Parfohold - Om å bli, å gå og alt som står på spill
I denne spesialepisoden flytter Cecilie ut av produsentboden og inn i studio sammen med Catrin for en lengre prat om parforhold man blir værende i lenger enn man egentlig har godt av.Catrin snakker om hvorfor det kan være så vanskelig å gå, særlig når barn er involvert, hvordan man vet om man bør bli eller bryte, og hvorfor det noen ganger krever enormt mye å innrømme at forholdet allerede er over
Interiørspesial: Reisebrev fra Milano Design Week
Aina tar oss med til Milano Design Week, der hele byen forvandles til en lekeplass for design, håndverk, møbler, materialer og sanselige opplevelser. Fra den lukkede fagmessen Salone del Mobile til åpne pop-ups og installasjoner i byen, blir det et reisebrev fullt av trender, teksturer, farger og inspirasjon.Det blir prat om mykere former, varme minimalisme, marmor, bouclé, multifunksjonelle møble
#28 Å bli i forholdet eller gå, Milano Design Week og Mari Nordén
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen inn i Hennes Verden!03:07 Reisebrev: Aina har vært på Milano Design Week og har kofferten full av inspirasjon18:48 Portrettet: Anne møter klesdesigner, kunstner og gjenbruksentusiast Mari Nordén36:44 Psykologi: Når er det riktig å bli? Og når er det riktig å gå? Catrin om forhold som kanskje blir i litt for lenge. 57:35 Favoritter: Vi de
Portrettet: Hele praten med Ingeborg Heldal - om glamour, guts og å ta plass
Ingeborg Heldal er redaktør, journalist, Eurovision-entusiast, glamourforkjemper og en person som får frem historier overalt hun går. I denne praten med Anne snakker hun om livet som profilert redaktør i KK, om å være konfliktsky i en offentlig rolle, og om hvorfor anerkjennelse fortsatt betyr mye, også når man har vært i bransjen lenge.Det blir også prat om glamour som livsfilosofi, Dynasty, Joan
#27 Frykt for å bli eldre, badstuefeber og Ingeborg Heldal
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Annes flyplassdrama08:23 Badstue: Aina om den store helsetrenden - hva er fordelene og kan det være noe for deg? 23:20 Portrettet: Anne møter journalist og KK-redaktør Ingeborg Heldal 48:42 Psykologi: Redd for å bli eldre? Å frykte aldring handler ikke bare om psykologi, men kan sette spor i kroppen og ha reelle følger for helsen01:05:31 Favo
Portrettet: Hele praten med Rima Iraki - Om oppvekst, karriere og tap
Rima Iraki er journalist, programleder og forfatter, og i denne episoden forteller hun åpent om veivalgene som overrasket mange: hvorfor hun sluttet i NRK, hvorfor hun også forlot den nye jobben etter bare tre måneder, og hvorfor det ble helt nødvendig å fullføre boka Flukten fra Palestina.Vi snakker om oppveksten mellom flere kulturer, om følelsen av annerledeshet, om foreldrenes historie og om h
Lytterspesial: Sofakonflikt - Sittesofa eller liggesofa?
Ukens problem er en klassisk hjemmekonflikt, og denne gangen handler det om noe så viktig som sofaen. Hvor lav er for lav? Og hvor oppreist er egentlig levelig?Innsender elsker lave, brede sofaer man kan krype opp i og bli i hele kvelden. Kjæresten vil ha en mer “voksen” variant som er høyere, fastere og laget for å faktisk sitte i.Så: Hvordan løser man en sofakrangel uten å måtte flytte ut? Finne
#26 Den store teppe-guiden, din rolle i eget liv og Rima Iraki
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Zen i gruppa06:14 Interiør: Tepper - Aina om et av de mest undervurderte elementene i hjemmet 26:01 Portrettet: Anne møter journalist og programleder Rima Iraki47:31 Psykologi: Din rolle i eget liv - Catrin om bevegelse, pust og livskvalitet01:02:58 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gje
Portrettet: Hele praten med Marlene Stavrum - om togkaos, humor og identitet
Marlene Stavrum er gjest og deler ærlig om graviditet, diabetes, kontrollbehov og frykten for å bli en irriterende overbeskyttende mamma. Vi snakker også om den dramatiske togturen fra Göteborg, beredskap, offentlighet, morsrollen og hvordan humor og identitet kanskje forandrer seg når man skal få barn.00:00 – Marlene Stavrum om jobb, studier og graviditet02:29 – Dramatisk togtur hjem fra Göteborg
Lytterspesial: "Hvorfor spør han hva jeg mener når han uansett ender med å gjøre det han vil selv?"
Ukens problemstilling fra en av våre fine lyttere: Hva gjør du når partneren din stiller spørsmål som egentlig ikke er spørsmål? Som “skal vi ha fisk til middag?”, og så står det plutselig kylling og ris på bordet likevel?Er det bare en uskyldig vane, eller handler det egentlig om respekt, kommunikasjon og hvem som tar beslutningene i hverdagen? Anne, Catrin og Aina prøver å finne ut av det!
#25 Fiks uterommet, løsningen når parforholdet er kjedelig og Marlene Stavrum
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Humøret er på topp i studio04:33 Interiør: Slitent utendørs? Aina redder uterommet 28:03 Portrettet: Anne møter standupkomiker Marlene Stavrum! 44:50 Psykologi: Har parforholdet blitt litt “flatt” og kjedelig? Catrin har gode råd56:40 Favoritter: Vi deler våre favoritter med degLikte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du t
Portrettet: Hele praten med Ane Dahl Torp – om Juno, sceneliv og hvorfor vi må beskytte barna våre
I dette portrettintervjuet møter vi Ane Dahl Torp til en ufiltrert prat om livet både på og utenfor scenen.00:00 Velkommen, Ane Dahl Torp01:17 Ny hund og dyrekjærlighet05:07 Veien inn i skuespilleryrket07:38 Livet på scenen: kontroll, kaos og tekst17:40 Roller, kreativitet og mørke historier31:35 Sosiale medier, barn og grenser46:42 Temperament, kjærlighet og å fylle 50Vi snakker om skuespillerfag
Lytterspesial: Lampeknipe? Aina har rådene du trenger
I denne lytterspesialen får vi en talebeskjed fra en lytter som trenger hjelp til å velge taklampe i stua. Med skråtak og ekstra takhøyde ligger alt til rette for å gjøre noe skikkelig fint, men hva bør man egentlig velge? Aina deler konkrete råd om størrelse, materialer og hvordan du bruker belysning som et visuelt møbel i rommet.Har du en problemstilling? En rant? Eller noe du bare vil lufte med
#24 Sudoku-pakking, hemmeligheten bak et lykkelig parforhold og Ane Dahl Torp
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Tulipan-hacks og Ainas nye venn Stig07:51 Interiør: Aina redder ferien din med sudoku packing-metoden.19:58 Portrettet: Anne møter skuespiller Ane Dahl Torp. Vi snakker blant annet om hennes sterke engasjement rundt skjermbruk hos barn, og hun forteller om en episode der hun satte bussjåføren på plass etter at han kjørte fra henne på holdeplassen. 
Portrettet: Hele praten med Kari Veiteberg – om håp, livsmot og det som bærer
I denne portrettepisoden får Anne besøk av Kari Veiteberg. Hun er prest, forfatter, tidligere biskop i Oslo og et menneske med et sterkt engasjement for både tro, fellesskap og mennesker i sårbare livssituasjoner.00:00 Hvem er Kari Veiteberg?05:55 Vinterbading, sykkel og ro i hverdagen09:58 Teater, formidling og å stå i rommet14:58 Veien inn i teologien og kallet som prest22:20 Biskop, førstelinje
Lytterspesial: "Hjelp, jeg har blitt ghosta!" Hvorfor skjer det, og hva kan man gjøre?
Vi åpner innboksen, og denne gangen er det en beskjed fra en lytter som deler en vond opplevelse med å bli ghostet etter en lovende start på dating. Hva gjør man når noen bare forsvinner, uten forklaring? Vi snakker om ghosting, moderne datingkultur og hvordan du kan stå stødig i deg selv når andre ikke gjør det.Har du en problemstilling? En rant? Eller noe du bare vil lufte med tre gode venninner
#23 Påskejuggel, gullkanter på livet og Kari Veiteberg
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen inn i Hennes Verden03:08 Interiør: Aina om estetikk og pynt i påsken19:10 Portrettet: Anne møter Kari Veiteberg, prest, forfatter, tidligere biskop i Oslo og et menneske med et sterkt engasjement for både tro, fellesskap og mennesker i sårbare livssituasjoner.41:43 Psykologi: Catrin om gullkanten på livet, og de små tingene som kan skape stor
Portrettet: Hele praten med Eva B. Ragde - om rettferdighet, styrke og livsvalg
Eva B. Ragde er ukens gjest hos Anne. Som en av Norges mest erfarne operative kriminalteknikere har hun stått i noen av landets mest alvorlige saker, men også blitt kjent for et langt større publikum gjennom TV.00:00 Fra “politi-Eva” til TV-profil 03:42 Første kvinnelige kriminaltekniker i Oslo10:18 Slik leser hun et åsted18:58 22. juli og de tyngste sakene27:24 Barndom, sykdom og veien inn i
Interiørspesial: Et sanselig reisebrev fra Marrakesh
I denne bonusepisoden tar Aina deg med rett inn i hjertet av den røde byen: gjennom trange gater i medinaen, forbi krydderdufter, eselvogner og håndverk som føles tidløst. Vi snakker om kontrastene mellom kaos og stillhet, og hvordan det føles å gå fra pulserende markedsliv til en helt stille riad som føles som en skjult oase.Dette er episoden for deg som drømmer deg bort, planlegger en reise, ell
#22 Det bobler i studio, introvert vs ekstrovert og Eva B. Ragde
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Aina har fått ny stil 08:13 Interiør: Ainas reisebrev fra Marrakesh. 17:40 Portrettet: Kriminaltekniker, forfatter og TV-profil Eva B. Ragde gjester Anne. 47:45 Psykologi: Catrin ser på nyansene rundt det å være introvert eller ekstrovert, og knuser noen myter på veien. 01:02:39 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Lik
Portrettet: Hele praten med Line Verndal – om Spillet, overgangsalder og skuespillerlivet
Skuespiller Line Verndal er ukens gjest hos Anne om livet foran og bak kamera. 00:00 Intro: skuespillerlivet og mange hatter03:46 TV, teater, drømmeroller og ønsket om mer komplekse kvinneroller11:28 Stemmeskuespill, Himmelblå og hvordan gjennombruddet endret karrieren20:15 Hvorfor Line sa ja til Spillet, og hvordan det egentlig var31:39 Å bli eldre som kvinne, skuespiller og offentlig person
Lytterspesial: Vi svarer på lytterspørsmål og åpner telefonsvareren
Vi har en skikkelig gøy (og litt retro) nyhet: vi har fått telefonsvarer!Nå kan du endelig dele tanker, problemer, irritasjoner, eller bare si hei, rett inn i podkasten.I denne episoden tar vi også opp et lytterspørsmål som mange kanskje kjenner seg igjen i:Er det egentlig greit at fremmede setter seg ved bordet ditt på kafé… når det er masse ledig plass?Vi snakker om norske sosiale koder, høfligh
#21 Flis på flis, venninnebrudd og Line Verndal
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til oss!05:31 Interiør - Aina snakker om farger og hva de gjør med følelsene våre. 16:42 Portrettet - Skuespiller Line Verndal gjester Anne i portrettet til en personlig og reflektert prat om identitet, arbeid, alder, morskap, verdighet og det å tørre å stå i sitt eget liv.49:50 Psykologi - Catrin svarer på en lyttermail om venninnebrudd
Portrettet: Hele praten med Sandra Lyng - fra press og utbrenthet til indre styrke
I denne episoden snakker Sandra Lyng åpent om traumer, mental helse, gründerskap og hvordan hun til slutt fant ro i seg selv.00:00 Intro: Sandra Lyng og alle rollene hennes01:13 ADHD, nyttårsforsetter og å gi litt mer faen06:15 Festdrakter, bunadsglede og kritikken hun fikk15:03 Idol som 16-åring og presset fra offentligheten20:03 Traumer, mental helse og veien til mentaltrening30:01 Gründerliv, m
#20 Kropp i beredskap, en smak av honning og Sandra Lyng
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til oss! 04:20 Interiør - Aina snakker om noe de aller fleste har i kjøkkenskapet - og som er et av verdens eldste naturprodukter: honning. 17:45 Portrettet - Sandra Lyng gjester i et åpent og inspirerende portrettintervju om livet bak artistkarrieren, og alt det nye hun har bygget opp underveis. 48:47 Psykologi - Catrin om hva du
Portrettet: Hele praten med Kristin Helland @voksenstruggles
Kristin Helland, kjent som Voksenstruggles, gjester Hennes Verden i et ærlig og varmt portrettintervju om livet som innholdsskaper, mamma og kroniker.Kristin forteller om å leve med kronisk klasehodepine, en sykdom som gir ekstreme smerter og som styrer både døgnrytme, jobb og familieliv. Hun deler hvordan anfallene kjennes, hvordan hun håndterer nettene, og hvorfor fellesskap med andre som forstå
#19 Smygvår, kjærlighetsspråk og Kristin Helland @voksenstruggles
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til oss!06:05 Interiør: Aina gir deg tips og triks for å gå fra vinterdvale til vårpuls - uten å tømme kontoen. Gjør deg klar til å bli inspirert!20:30 Portrettet: Kristin Helland, kjent som Voksenstruggles, gjester Hennes verden i et ærlig og varmt portrettintervju om livet som innholdsskaper, mamma og kroniker. Resten av praten hører du før
Portrettet: Hele praten med Vår Staude
Vår Staude er Annes gjest i et varmt og nært portrettintervju om livet foran og bak kamera. Hun forteller ærlig om hvordan det er å være et kjent ansikt i over 30 år, om å representere TV 2 “uansett hvor hun går”, og om hvorfor hun trives best hjemme, på hytta, eller alene på tur.Vi får et innblikk i hverdagen i God morgen Norge: vekkerklokka 04.15, sminke i én time, fire timer direktesending, og
#18 Krøll på tunga, emosjonelt forsvar og Vår Staude
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til Hennes Verden!03:18 Interiør: Aina tar for seg slow food-bevegelsen.17:54 Portrettet: Anne har møtt Vår Staude til et varmt og nært portrett. 38:59 Psykologi: Catrin snakker om emosjonelt forsvar. Hvorfor oppstår det og hva kan vi gjøre med det?55:45 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten
Portrettet: Hele praten med Kathrine Sørland
Her får du hele praten med Kathrine Sørland, om veien fra supermodell-drømmen på Sola til Frøken Norge, Miss World og Miss Universe, og alt som skjer bak glamouren. Hun forteller om dramatiske opplevelser fra Nigeria, møtet med Donald Trump, og en ubehagelig episode fra modelljobbing i Milano. Vi snakker også om det å bli eldre i en utseendefokusert bransje, hvorfor hun stadig sier ja til TV-utfor
#17 Små rom, kræsj i lystnivå og Kathrine Sørland
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden07:27 Interiør: Aina gir råd til deg som har små rom og ønsker å få det til å føles mer romslig og luftig. 22:34 Portrettet: Anne har møtt modell, TV-profil, foredragsholder og podkaster Kathrine Sørland. 43:27 Psykologi: Catrin dykker inn hva man kan gjøre som par hvis lystnivået er ulikt. 01:00:56 Favoritter: Vi deler vå
Portrettet: Hele praten med Gitte Witt
Gitte Witt er ukas gjest i portrettet – skuespilleren som gikk fra norske produksjoner til Netflix-suksessen “Kvinnen i lugar 10”. Vi snakker om hva et publikum på titalls millioner faktisk gjør med hodet, selvtillit vs. selvfølelse, og hvordan det er å stå i audition-press, spille mot stjerner – og starte første opptaksdag med å barbere av seg alt håret på kamera.I tillegg: kropp, sårbarhet og tr
#16 Biltrøbbel, naturen inn på baderommet og Gitte Witt
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen, og det koker i motoren til Aina!10:35 Interiør: Aina hjelper en lytter med tips og triks til styling av baderom. 29:52 Portrettet: Anne har møtt forfatter og skuespiller Gitte Witt. 50:27 Psykologi: Catrin snakker om egne verdier og hvordan de kan hjelpe oss med styggen på ryggen. 01:04:19 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg.&nbs
Portrettet: Hele praten med Janne Amble
I ukas portrett møter Anne programleder Janne Amble. Som programleder og journalist i TV 2 har hun avdekket alt fra urett og svikt til alvorlige overgrep i serier som Norge bak fasaden, side om side med makker Kadafi Zaman.I denne praten blir vi bedre kjent med Janne bak jobbrollen: hvorfor mobbing og voldtekt trigger et ekstra raseri i henne, hvordan det er å gå undercover uten “politi i ryggen”,
#15 Åpne løsninger, skjult bergenser og Janne Amble
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden05:26 Interiør: Aina tar for seg åpne romløsninger kontra avgrensede rom. Hva gjør seg egentlig best for trivsel? 19:44 Portrettet: Anne har møtt journalist og programleder Janne Amble. Husk at hele den ufiltrerte praten finner du samme sted som denne episoden førstkommende fredag. 45:54 Psykologi: Siste del av Catrins dypdykk
Portrettet: Hele praten med Desirée Andersen
I dette portrettet møter Anne Desirée Andersen – bestselgende forfatter, personlig trener og kostholdsveileder – til et varmt og ærlig portrettintervju om livet, kroppen og alt som skjer når vi blir eldre (før vi egentlig tror vi gjør det). Vi snakker om å være mamma i to helt ulike livsfaser, om dansk-norske røtter, distré hverdagskaos og hvorfor hun likevel er perfeksjonist når det gjelder jobbe
#14 Favorittrommet, oppgaver under radaren og Desirée Andersen
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden05:26 Interiør: Hvilket rom er det som starter og avslutter dagen din? I dag er det baderom på programmet, og Aina inspirerer både Catrin og Anne.25:53 Portrettet: Anne har møtt forfatter, personlig trener og kostholdsveileder Desirée Andersen. Husk at hele den ufiltrerte praten finner du samme sted som denne episoden førstkommende freda
Portrettet: Hele praten med Lene Alexandra Øien
I dette portrettet møter Anne Lene Alexandra Øien – life coach, forfatter, tv-profil og verdensmester – til en åpen og ærlig prat om prestasjon, sårbarhet og hvorfor trening for henne handler om langt mer enn utseende. Lene forteller om hvordan hun jobber tett med høytpresterende mennesker som ofte “har alt på plass” utad, men trenger støtte til balanse, helse og livet bak fasaden. Hun forteller o
#13 Bestemor-core, det tredje skiftet og Lene Alexandra Øien
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden05:37 Interiør: Aina tar for seg cottage core, også kalt bestemorstilen. Hva er det egentlig? Og hvordan kan du få stilen hjemme hos deg selv? 19:58 Portrettet: Anne har møtt TV-profil og life coach Lene Alexandra Øien. 46:25 Psykologi: Catrin har fått lytterbrev, og i dag skal det handle om det tredje skiftet.01:00:10 Favoritter: V
Portrettet: Hele praten med Nadia Ansar
I denne episoden får du hele samtalen mellom Anne og psykolog og forfatter Nadia Ansar. Nadia har gjort stor sukses med bøkene “Min skam” og “Forsoninger”. Hun deler åpent om en barndom preget av et ønske om å være den flinke minoritetsjenta som fikk til alt, viktigheten av forsoning og å ta opp det uoppgjorte før det er for sent, og kjærlighetshistorien med hennes ektemann Abid Raja. Vil du
#12 Årets farge skaper debatt, Catrins tøffe jul og Nadia Ansar
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden 06:20 Interiør: Aina forteller oss om årets farge 2026 og hvorfor den har skapt debatt. 21:11 Portrettet: Anne har møtt psykolog og forfatter Nadia Ansar. Hele den uredigerte praten slippes førstkommende fredag. 42:46 Psykologi: Catrin forteller om hvorfor denne julen har vært ekstra tøff for henne. 01:05:00 Favoritter: Vi del
Portrettet: Hele praten med Cathrine Frost
I denne episoden får du hele samtalen mellom Anne og skuespiller og forfatter Cathrine Frost. Cathrine har gjort braksuksess med forestillingen “Lykke til, Cathrine Frost”, og nå har hun gitt ut boka “Lykke til, osv”. Hun deler åpent om den dramatiske fødselen, hvordan det har vært å bli mamma, viktigheten av åpenhet rundt spontanabort, og hvorfor vi små snakke mer om kvinner og hva vi opplever.&n
#11 Aina ranter, viktige pauser og Cathrine Frost
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen, og Aina ranter om nyttårsforsett08:30 Interiør: Aina tar for seg nyttårsforsetter i huset, som også funker når du er trøtt, har dårlig tid, og egentlig bare vil sette deg ned. 22:53 Portrettet: Anne har møtt skuespiller og forfatter Cathrine Frost. 01:10:17 Psykologi: Catrin snakker om pauser og anti-stress, og om hvorfor det er så viktig å ta
#10 Fest, nyttårsblues og Tinashe Williamson
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden04:38 Interiør: Aina gir tips til nyttårsmenyen, inkludert deilige alkoholfrie alternativer. 18:06 Portrettet: Anne har møtt forfatter, skuespiller, PR-rådgiver, og foredragsholder Tinashe Williamson. 59:19 Psykologi: Catrin snakker om nyttårsblues og hva du kan gjøre med det, og gir en rørende nedtelling til nytt år. 01:1
Portrettet: Hele praten med Birgit Skarstein
I denne episoden får du hele samtalen mellom Anne og Birgit Skarstein. Birgit forteller blant annet om den store kjærligheten, livet som profesjonell idrettsutøver og tiden etterpå, den nye boken hennes “Så mye hadde jeg, så mistet jeg”, og om livet som nybakt mamma. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samar
#9 Lille julaften, spenstige julebord og Birgit Skarstein
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden07:58 Interiør: Aina tar for seg borddekking, og gir gode tips til hvordan du kan gjøre bordet fint med du allerede har hjemme. 24:37 Portrettet: Anne har møtt Birgit Skarstein.01:06:00 Psykologi: Catrin gir trøst og råd til deg som skal feire jul når noen mangler rundt bordet. 01:25:22 Favoritter: Vi deler våre favoritter med
Portrettet: Hele praten med Linda Johansen
I denne episoden får du hele samtalen mellom Anne og Linda Johansen. Linda deler åpent om å reise alene til USA for å følge drømmen, festen på Playboy Mansion der hun ganske casual sjekket opp Charlie Sheen, valget om å ikke få barn, tiden som glamourmodell – og hvordan hun senere bygget sin egen business fra bunnen av.Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se epis
#8 Maksimalisme, minimalisme, spleisefamilier og Linda Johansen
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden07:10 Interiør: Aina snakker videre om julepynting i huset.For skal julen være minimalistisk, ren og rolig? Eller maksimalistisk, fargerik og full av stas og minner?25:21 Portrettet: Anne har møtt gründer Linda Johansen. 59:01 Psykologi: Catrin gir gode tips til hvordan juleferiing i spleisefamilier kan løses på best mulig måt
Julebrief: Anne og Aina prøver å rydde litt i kaoset
Midt i den travleste julestria har Aina og Anne satt seg ned for å prøve å rydde litt i kaoset. Du får gavetips, mattips, stresstips, filmtips, you name it. Og viktigst alt, litt selskap på øret! Har du noe på hjertet? Send oss en mail på hennesverden@anti.as eller følg oss på Instagram @hennesverden <3
#7 Julefint på budsjett, skyggesiden av sosiale medier og Cathrine Fossum
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden04:36 Interiør: Aina gir gode råd til hvordan du kan få det julefint hjemme på budsjett.19:22 Portrettet: Anne har møtt TV2-programleder Cathrine Fossum. 57:53 Psykologi: Catrin ser på hva sosiale medier gjør med vår psykiske helse. 01:09:48 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Vil du se hva vi snakker om? Følg os
Portrettet: Hele praten med Ingrid Gjessing Linhave
I denne episoden får du hele samtalen mellom Anne og programleder samt skuespiller Ingrid Gjessing Linhave. Ingrid deler åpent om hvordan det var å plutselig bli allemannseie etter et følelsesutbrudd i «71 grader nord», om drømmen hennes om å synge mer, og om hva hun ønsker for barna sine i årene som kommer. Hun forteller også om spranget ut i frilanslivet til tross for frykt, og om den krevende s
#6 Fest, julestress og Ingrid Gjessing Linhave
I ukens utgave får du: 00:00 Velkommen til Hennes Verden05:34 Interiør: Aina gir gode råd til julebord- og festsesongen. Hva skal du ha på? Hva skal du si? Og hvor mye alkohol er for mye? 26:24 Portrettet: Anne har møtt skuespiller og programleder Ingrid Gjessing Linhave.01:01:22 Psykologi: Catrin tar for stress i julestria og gir gode råd til hvordan det kan mestres.01:16:01 Favoritter:
Portrettet: Hele praten med Vendela Kirsebom
Her får du hele samtalen mellom Anne og supermodell, gründer og TV-profil Vendela Kirsebom.Vendela forteller åpent om hvordan hun fant den store kjærligheten i Petter Pilgaard, og om et liv som supermodell preget av både glamour og dramatikk. Hun deler historien om å finne faren sin i voksen alder, og hva det gjorde med henne. I tillegg snakker hun om hva det betyr å bli eldre, og hvordan hun klar
