Hennes Verden
I Hennes verden får du den gode praten om alt som rører seg i livet. Journalist og programleder Anne Rimmen, interiørdesigner Aina Sollie Steen og psykolog Catrin Sagen deler historier og perspektiver om alt fra interiør og livsstil, til samliv og psykologi. Hver uke er en inspirerende kvinnelig gjest på besøk. Nesten akkurat som et magasin, bare på øret.
Episoder
Portrettet: Hele praten med Unni Lindell - Mannen min finner lapper i gangen der det står «Ikke snakk»
Når mannen til Unni Lindell kommer hjem fra jobb, kan det ligge en lapp i gangen der det står «Ikke snakk». Denne uka møter vi en av Norges mestselgende forfattere, som markerer 40 år som forfatter og 30 år med krim med bok nummer 100, «Rødt flagg». Hun forteller om en rømning fra et gammelt kvinnefengsel, om «krimguden» som dukker opp midt på natta, og om drømmen hun har gitt hovedpersonen sin.Hu
Debrief: Strass, regnfrakk og en influensa-date
Det pøsregner, det er mørkt og kaldt, og i studio har motegruppa slått til. Aina har fått høstens must-haves rett på chatten og stiller i ullgenser og strassøredobber, mens Catrin har gått all in med nyvaska krøller og knallrød leppestift som motgift mot høstmørket. Og så er det historien om regnfrakken som plutselig hang innerst i skapet. Ingen vet hvor den kom fra, men den kom akkurat i tide.Jen
#47 Finn tid til de gode tingene, miksing og matching og Unni Lindell
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Når vintage ikke er en god ting05:29 Interiør og livsstil: Hvordan mikse nye og gamle ting i interiøret25:07 Portrettet: Anne har møtt krimdronning Unni Lindell som feirer 30 år som forfatter54:36 Psykologi: Utroskap - Del 4: Parforholdet etter utroskap01:24:52 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne
Portrettet: Hele praten med Gro Hammerseng-Edin - Om temperamentet som ble en superkraft
Hun har OL-gull, var kaptein på landslaget i mange år og er kåret til verdens beste håndballspiller. Men da Gro Hammerseng-Edin nylig ble spurt om det mest gutsy hun har gjort, var det ikke en kamp hun tenkte på. I denne samtalen forteller Gro om temperamentet hun lenge prøvde å dempe, og som hun i dag kaller en superkraft. Om kampen mellom hun som vil bli likt og hun som må si fra, om hvorfor hun
Debrief: Dekk, dahlia og visdomstenner
I ukens debrief skulle det egentlig bare være en kjapp lapp på ett dekk. Det endte med «vi har et problem», en heftig regning og et ganske overbevisende regnestykke om hva dekk egentlig er verdt. Jentene snakker også om blondebodyen fra Danmark som får kontinentet til å føles litt nærmere, og om hvorfor du må få dahliaknollene inn i varmen nå, helst før frosten kommer.Og så har Anne fått en beskje
#46 Inntrengere, å kle seg med selvtillit og Gro Hammerseng-Edin
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Anne vender hjem til Porsgrunn 05:26 Interiør og livsstil: Alder, klesstil, kropp og fordommer 34:49 Portrettet: Anne har møtt tidligere håndballstjerne Gro Hammerseng-Edin 01:02:20 Psykologi: Utroskap - Del 3: Den tredje personen i utroskapet - Inntrengeren 01:19:13 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den
Verdensdagen for psykisk helse: Frida Marie Grande om PMDD, tillit og det å bli tålt
I denne episoden snakker vi blant annet om selvmordstanker. Trenger du noen å snakke med, finner du hjelpetelefoner nederst i beskrivelsen.Noen dager er Frida i vater. Andre dager kjenner hun seg ikke igjen i den friske versjonen av seg selv. Hun kaller det «hormonfengselet», og i mange år visste hun ikke hva som skjedde med henne.I dag er det Verdensdagen for psykisk helse, og årets tema er tilli
Portrettet: Hele praten med Silya Nymoen - Om å trykke på alle knappene
Silya Nymoen sa ja til Forræder fordi hun ville inn i en krimgåte, men fikk mer enn hun ba om. Til Anne forteller hun om telefonen som snudde alt, om sviket hun ikke så komme, og om følelsene som først slapp løs da kameraene var skrudd av.Silya var så sjenert at mamma måtte være med i barnebursdager. Likevel endte hun opp med platekontrakt i New York, en madrass i en gang i Harlem og en kveld hvor
Debrief: Marsvin, ansiktsløft og styrtregn i Barcelona
Reklame: Lakrisen fra Lakrids by Bülow som vi omtaler i denne episoden har vi fått tilsendt gratis. Vi har ikke fått betalt for å omtale det, og meningene er våre egne. Velkommen til vår første debrief! Vi skravler alltid for mye til at alt får plass i de vanlige episodene. Derfor får dere nå en ukentlig bonus der vi bare prater om livet og det som har skjedd siden sist. Denne uka går turen 60 met
#45 Dufter til besvær, hissig på gassen og Silya Nymoen
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til Hennes Verden07:13 Aina er hissig på gassen12:16 Portrettet: Anne har møtt artist, låtskriver og skuespiller Silya Nymoen34:34 Psykologi: Utroskap - Del 2: Fra perspektivet til den som bedrar50:14 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.Vil du s
Portrettet: Hele praten med Anne Lindboe - Om marsipankake med Haaland, en utsatt bryllupsdag og julekalenderen hun spiste opp
Denne uka møter Anne Oslos ordfører Anne Lindboe, som er barnelege, tidligere barneombud og ordfører nærmest ved en tilfeldighet. Hun forteller om en sommer som gikk fra fotballfest på Rådhusplassen til landesorg på Slottsplassen, og om hvordan det kjentes å gå i den stille prosesjonen bak båren.Hun forteller også om intervjuet hos Høyre, der hun trodde det skulle bli en uformell prat, men der det
#44 Livet etter utroskap, ting du ikke burde spare penger på og Anne Lindboe
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Tre menn som dukket opp på feil sted05:09 Interiør: Dette bør du aldri spare penger på i interiøret39:22 Portrettet: Anne har møtt Oslo-ordfører Anne Lindboe58:30 Psykologi: Utroskap - Del 1: Fra perspektivet til den som har blitt bedratt01:15:51 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Denne utgaven av "Våre favoritter” inneholder reklame. L
Portrettet: Hele praten med Tonje Garvik - Fra advarsler som fireåring til forbilde for tusenvis
Tonje Garvik er siviløkonom, salgsdirektør og forfatter, men for de fleste er hun hun som vant Farmen i 2018, med kjæresten sin på samme gård uten at de andre deltakerne visste det.Hun forteller om eksponeringsterapien det ble å komme ut av skapet foran en million seere, om meldingene hun har fått siden fra folk i åttiåra som aldri kommer til å gjøre det samme, om frieriet på Gullruten som aldri h
#43 Trendrapport fra Paris, Annes gladnyhet og Tonje Garvik
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til Hennes Verden og en skikkelig gladnyhet05:34 Interiør: Trendrapport fra Maison&Objet i Paris25:57 Portrettet: Anne har møtt siviløkonom, salgsdirektør, forfatter og sosiale medier-profil Tonje Garvik 44:27 Psykologi: Hekta på kjærlighet: Del 2 - Catrin om hvordan komme seg ut av det når du er hekta 01:05:50 Favoritter: Vi de
Portrettet: Hele praten med Kristin Harila: – Jeg skulle heller stått i alle slags stormer på fjellet enn i det her
På et hotellrom i Oslo, i karantene etter Everest, bestemte Kristin Harila seg: Rekorden alle kalte uslåelig, den skulle hun ta. 92 dager senere hadde hun og sherpaen “Lama” stått på toppen av alle verdens 14 fjell over 8000 meter. Det som kom etter, var verre enn noen storm hun hadde stått i på fjellet.Kristin er aktuell med dokumentarfilmen «Harila: Nådeløse fjell». Hun forteller om beskyldninge
#42 Comfort food, hekta på kjærlighet og fjellklatrer Kristin Harila
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Produsent Cecilie er vikar for Aina og Anne gir tips til hva du bør gjøre med klesskapet akkurat nå08:39 Livsstil: Høstens deiligste og enkleste comfort food30:18 Portrettet: Anne har møtt fjellklatrer Kristin Harila 52:03 Psykologi: Hekta på kjærlighet - Hva er forskjellen på hekt og kjærlighet? Hvordan kommer man seg ut av det? Og hva hvis det e
Portrettet: Hele praten med Hege Duckert - Om Norges ukjente krigshelt, kvinnekampen og veien fra rockejournalist til NRK-toppen
Denne uka er Hege Duckert gjest hos Anne. Hege er journalist, forfatter og stabsleder for kringkastingssjefen i NRK, og er aktuell med boka «Kodenavn Jacob». Historien snublet hun over mens hun skrev noe helt annet, om den rare utelatelsen i norsk krigshistorie, og om hvorfor folk i foredragssalene begynner å rope når hun forteller om paraden. “Kodenavn Jacob” handler om Eva Jørgensen. Hun va
#41 Gaslighting, høstfargen alle vil ha og Hege Duckert
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Skrekkopplevelse i dyrebutikken og nytt hemmelig tegn08:15 Mote: Aina om høstens interiørfarger - hvilke farger er det som gjelder nå?25:06 Portrettet: Anne har møtt journalist og forfatter Hege Duckert som har skrevet bok om en av Norges mest spennende kvinner46:32 Psykologi: Gaslighting - Hva betyr det egentlig? Og hva kan du gjøre hvis du blir utsat
Portrettet: Hele praten med Hanne-Lene Dahlgren - Forræder, rettferdighetssans og åtte år med grønnsaker
Hun holdt på hemmeligheten i et helt år, også for barna på åtte og elleve. Nå ser Hanne-Lene Dahlgren seg selv i Norges mest sette TV-program, like spent som alle andre på hva hun egentlig gjorde der inne.Denne uka møter Anne matinfluenseren, forfatteren, analytikeren og Forræder-deltakeren. Hun forteller om det hun i ettertid kaller en dårlig idé, å slutte brått på ADHD-medisinen to uker før inns
Bonusepisode: Skilsmisse – hvilke grep gjør det bedre for barna?
Barn vil som regel ikke at foreldrene skal skille seg. Og for dem går livet slik de kjenner det i tusen knas, ofte uten forvarsel.I denne bonusepisoden tar Catrin førersetet, og hun og Anne snakker om hvilke grep foreldre faktisk kan gjøre for at en skilsmisse skal bli lettere for barna: hvordan og når man sier det, hvorfor foreldrene bør bli enige om én felles historie, og hvordan man møter sinne
#40 Høstens motetrender, å bryte ut eller bli værende, og Hanne-Lene Dahlgren
Denne episoden ble spilt inn før nyheten om kongens bortgang. I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Effekten av en god klem04:40 Mote: Aina tar for seg høstens store motetrender26:53 Portrettet: Anne har møtt forfatter, matinfluenser og analytiker Hanne-Lene Dahlgren44:59 Psykologi: Should I stay or should I go - Hvordan vet man når det er på tide å bryte ut av et forhold?01:09:06 Fav
Portrettet: Hele praten med Guro Fostervold Tvedten - Om overforberedelse, guttastemning og pensjonisten inni seg
Hun kommer alltid for tidlig, elsker å sove uanstendig lenge, og beskriver motet sitt som litt schizofrent: jo eldre hun blir, jo mer tør hun å kaste seg ut i store ting, samtidig som hun blir reddere for å parkere bilen.Denne uka møter Anne Rimmen Guro Fostervold Tvedten. De to kjenner hverandre fra hver sin kant av samme bransje – Guro i TV 2-sporten, Anne i NRK-sporten – i en tid da man måtte s
#39 Maternal gatekeeping, det beste fra hagen, og Guro Fostervold Tvedten
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Anne fikk endelig møte Theo 04:37 Interiør: Sommeren er på hell, og det betyr innhøsting! Aina har oppskrifter og gode tips25:31 Portrettet: Anne har møtt journalist, programleder og gründer Guro Fostervold Tvedten47:12 Psykologi: Catrin om maternal gatekeeping - Hva er det og hva kan man gjøre med det? 01:06:11 Favoritter: Vi deler våre favo
Q&A: Dere spør, vi svarer: Stil etter 40, tårer som kommer feil, gulvtepper og olivenolje
Denne uka er det gjestefri – og da er det dere som bestemmer. Vi har samlet opp spørsmålene deres om psykologi, interiør og livet sjøl, og tar dem én etter én.Vi snakker om hva som egentlig er verdt pengene på kjøkkenet (og hvorfor Aina aldri tar noe i mikroen), om små hacks for deg som ikke klarer å komme i gang med treningen, og om hvordan du finner stilen din når du nettopp har bikket 40 og hen
#38 Pipekonsert i bilen, åtte firkløvere og utslitte unge voksne
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Pipekonsert, bjeffende hund og åtte firkløvere10:19 Interiør: Aina gir tips til hva du kan gjøre med de store flatene i hjemmet: En lytter har bygget funkishus og sitter igjen med en vegg på fem ganger fire meter. Aina går gjennom hele registeret – fra bildevegg til veggteppe, tekstiltrukne plater, fondvegg, kryssfiner og fliser fra gulv til tak.33:21
Portrettet: Hele praten med Line Victoria Husby - Om kreft, hår og no bullshit-filter
Line Victoria Husby er sykepleierstudent, influenser, foredragsholder og forfatter – og nå også pasient. Hun deler alt underveis, og det har hjulpet utallige kvinner, men hun har også fått kritikk. For hvordan skal en kreftpasient egentlig oppføre seg? Og har man lov til å si høyt at man faktisk har det bra?Line har journal hun selv kaller kransekaka, en far med tidenes galgenhumor, en niåring som
Interiørspesial: Reisebrev fra Biarritz - der ingen tar botox
Aina tar oss med til en liten by helt sørvest i Frankrike, et kvarter fra spanskegrensen, der Atlanterhavet dundrer inn mot land og 25 000 fastboende blir til mangedoblet folketall om sommeren. En gang var dette en bitte liten baskisk hvalfangerlandsby. Så kom Napoleons kone, forelsket seg pladask, og siden har byen hatt kallenavnet «Kongenes ferieby».Bli med på Jomfruklippen i solnedgang, til et
#37 Valpefeber, å validere eller ikke validere, og Line Victoria Husby
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Vi er tilbake og klare for høst! 07:34 Interiør: Aina har vært i Biarritz, og gir oss et inspirerende reisebrev18:20 Portrettet: Anne har møtt influencer og sykepleierstudent Line Victoria Husby42:10 Psykologi: Catrin om validering, eller gyldiggjøring, av følelser. Kan det bli for mye? Er det virkelig nødvendig? 01:00:02 Favoritter: Vi deler
Hagespesial med Espen Skarphagen #3: Espen svarer på dine hagespørsmål
Kan du beskjære frukttrær midt på sommeren? Hva skal du egentlig gjøre i hagen i august? Og hvorfor ble det ikke et eneste eple i år?Espen Skarphagen er tilbake for å svare på lytterspørsmål, og han er som alltid raus med både kunnskap og meninger. Han avliver en hardnakket myte om sommerbeskjæring, forklarer hvorfor eplene noen ganger uteblir helt, og gir råd om hva du bør gjøre i hagen akkurat n
Hagespesial med Espen Skarphagen #2: Alt du trenger til sommerfesten
Du trenger ikke matchende tallerkener, dyrt utstyr eller perfekt vær. Det eneste du trenger er litt fantasi og gode råd fra noen som vet. I denne sommerspesialen setter Aina og blomsterdekoratør Espen Skarphagen seg ned for å planlegge den ultimate utefesten, fra første duk til siste lysestake. De snakker om hvordan man mikser og matcher tekstiler, glass og tallerkener til noe som faktisk ser
Psykologispesial med Sissel Gran #2: Inni er vi alltid unge
Speilsjokket, aldringsskammen, følelsen av å bli usynlig, og alt det fine som venter.Catrin og psykolog Sissel Gran er tilbake for en samtale om aldring. Det blir ikke en prat av den dystre sorten, men den ærlige og nysgjerrige. De snakker om hva som faktisk skjer når du plutselig ikke kjenner igjen deg selv i speilet, om grå hår og hvem du egentlig gjør det for, om overgangsalderen ingen forbered
Psykologispesial med Sissel Gran #1: Livsspagaten – om å stå i alt på en gang
Barn som trenger deg. Foreldre som trenger deg mer og mer. En jobb, et parforhold, venner, og kanskje en hund. Og midt i det hele: deg selv.Catrin har besøk av psykolog og forfatter Sissel Gran for en samtale om livsspagaten, den fasen mange kvinner kjenner på kroppen, bokstavelig talt. De snakker om det å stå mellom omsorg for egne barn og aldrende foreldre, om skyldfølelse og grensesetting, og o
Motespesial med Ida Einarsdottir #3: Skjønnhetsnytt, negletriks og produkter vi sverger til
Anne har igjen besøk av Ida Einarsdottir fra KK for sommerens skjønnhetsspesial. De snakker om hva som skjer i hudpleieverdenen akkurat nå, fra longevity-tankegangen til regenerativ hudpleie. Du får også vite hva du faktisk trenger i en sommerrutine, og hva du trygt kan droppe. Vi er også innom negletrender, blå øyenskygge, lipliner som den nye leppestiften, og hårparfyme som det smarteste du kan
Treningsspesial med Annema Refsnes #2: Kondisjonstrening trenger ikke være et ork
Annema Refsnes er tilbake, og denne gangen tar hun oss gjennom det mange forbinder med svette og slit: kondisjonstrening. For hva betyr det egentlig å ha god kondisjon, og trenger du å løpe deg halvt i hjel for å oppnå det?I denne episoden rydder vi opp i begrepene, snakker om hva som faktisk skjer i kroppen når du trener hjertet ditt, og ikke minst: hva som er smart å prioritere når hormonene er
Motespesial med Ida Einarsdottir #2: Gøyal mote, tynne idealer og hvordan kle seg i sommervarmen
Anne har besøk av Ida Einarsdottir fra KK for sommerens andre motespesial. De snakker om hvorfor catwalken plutselig er full av drømmer, farger og håndverk, og hva det egentlig sier om verden vi lever i. Vi er også innom den stille trenden som er vanskeligere å snakke om: at tynne idealer er på vei tilbake, og hvorfor vi må tørre å snakke om det. Og så, litt lettere til slutt: hvordan du faktisk k
Treningsspesial med Annema Refsnes #1: Styrketrening på dine premisser
Hun er personlig trener, grunnlegger av treningsplattformen Naardic, og en av dem som faktisk klarer å overbevise deg om at trening ikke trenger å være et ork. Annema Refsnes er i studio, og hun har med seg noen svar vi trenger akkurat nå. For hva gjør du egentlig med treningen når sommeren kommer og hverdagsrutinen rakner? Annema og Anne er innom alt fra hvorfor styrketrening er ekstra vikti
Motespesial med Ida Einarsdottir #1: Carolyn, ballongbukser og resesjonsmote
Hvorfor er hele verden besatt av en kvinne som døde for over 25 år siden? Hva skjer egentlig med klesskapet når økonomien skranter? Og er ballongbuksen noe for deg?Anne har besøk av Ida Einarsdottir, mote- og skjønnhetsansvarlig i KK, for sommerens første motespesial. De snakker om Carolyn Bessette Kennedys tidløse stil og hvorfor hun ikke ser ut til å gå av moten med det første. Vi er også innom
Hagespesial med Espen Skarphagen #1: Hva med hagen når du er på ferie?
Han er blomsterdekoratør, gartner og årets hageambassadør 2026, og ikke minst - Ainas gode venn og kollega fra Sommerhytta. I denne sommerspesialen får vi Espen Skarphagen rett inn i stua, eller rettere sagt: ut i hagen.For hva skjer egentlig med plantene når du pakker kofferten og drar? Kan hortensiaen klare seg selv? Hva gjør du med tomatene som akkurat har satt kart? Espen deler sine beste råd
Portrettet: Hele praten med Anne Sturød - Om fotballfeber, søvnmangel og livet utenfor kamera
Hun har kommentert Champions League, fulgt Irak til VM, sovet i bilen i 30 graders varme i Frankfurt og sendt live fra OL i London i en måneds tid – og ser tilbake på alt det som noe av det gøyeste hun noen gang har gjort. Anne Sturød, journalist og programleder i TV 2, er én av Norges mest erfarne sportsjournalister. Men bak det selvsikre uttrykket på skjermen skjuler det seg en som fremdeles er
Hormonspesial: «Vi gifter oss ikke med medisiner» – lege og forsker Marianne Natvik om overgangsalderen
Hva skjer egentlig i kroppen når hormonene begynner å endre seg, og er alle symptomene vi opplever egentlig overgangsalderens skyld? Marianne Natvik er fastlege, tidligere ansatt ved kvinneklinikk og holder nå på med en doktorgrad som handler om nettopp dette: informasjonsbehovet kvinner har knyttet til overgangsalderen. Hun er en av de som virkelig har satt seg inn i dette, og i dag er hun gjest
#36 Overgangssalder med vikar Dr. Marianne Natvik og fotballkommentator Anne Sturød er på besøk
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til en ekstra spesiell episode04:51 Dr. Marianne Natvik om overgangsalder og hvordan takle det på best mulig måte22:30 Portrettet: Anne har møtt Norges første kvinnelige kommentator for herrefotball Anne Sturød43:50 Psykologi: Catrin svarer på lytterspørsmål om familieferier med flere generasjoner under samme tak 52:03 Favoritter: Vi del
Portrettet: Hele praten med Helene Bøksle - På tide å ta tilbake egen stemme
Helene Bøksle er artist med stor A. Hun er kjent for sin kraftfulle stemme, og musikken som bærer noe gammelt og dypt i seg. Men i mange år skrudde hun bevisst ned sitt eget volum. Ikke fordi hun mistet stemmen, men fordi noen tok den fra henne.I denne samtalen forteller Helene åpent om noe hun aldri har snakket om før: hva som skjedde da hun den 23. juli 2011 fikk vite at terroristen hadde brukt
#35 Hjemme alene-fest, Rimmen raser over nettroll og Helene Bøksle
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til hjemme alene-fest06:39 Anne og Catrin om nettroll og mekanismene bak 25:24 Portrettet: Anne har møtt artist Helene Bøksle som har tatt tilbake stemmen sin50:56 Psykologi: Catrin om de hellige tre: Tre viktige ferdigheter som man bør fokusere på i parforholdet01:05:28 Favoritter: Vi (og Steinar) deler våre favoritter med deg.&nbs
Portrettet: Hele praten med Tuva Fellman: Klart vi kan!
Anne møter journalist, sexolog og programleder Tuva Fellman for en prat om TV-serien som nesten en million nordmenn har sett, om hva det egentlig vil si å følge en drøm, og om hva som skjer når virkeligheten ikke holder tritt med optimismen. Vi er innom det greske byråkratiet, å leve med konsekvensene av kreft, og det å ha en mann som nekter å krangle ordentlig.00:00 – Tuvas mange hatter03:45 – Tu
#34 Hagesukk, store livsendringer og Tuva Fellman
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Syriner, grønt gress og Ailos hagesukk07:37 Aina om det lille, men viktige salongbordet: Små stylingtips som gjør store forskjeller30:56 Portrettet: Anne har møtt Tuva Fellman51:23 Psykologi: Catrin om taktskifter: Store endringer i livet og hva det gjør med parforholdet01:11:19 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg
Portrettet: Hele praten med Lise Karlsnes - Å stå stødig i seg selv
Hun har stått på de største scenene i Norge, grått foran et fullsatt Operaen og innrømmet at hun ikke hadde peiling på sin egen kropp. Lise Karlsnes er tilbake, som artist, som terapeut og som kvinne i midten av 40-åra som endelig kjenner seg selv.I denne episoden snakker vi med Briskeby-vokalist og gestaltterapeut Lise Karlsnes om comebacket som overrasket henne selv, om hva det gjør med deg å ha
#33 Å snuble kraftig i egen bukse, luksushjem på budsjett og Lise Karlsnes
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Catrin landa med fjeset i brownies11:37 Aina gir tips til hvordan du kan få hjemmet ditt til å se luksuriøst og rolig ut, uten at det koster skjorta34:53 Portrettet: Anne har møtt artist og gestaltterapeut Lise Karlsnes 53:43 Psykologi: Catrin om ferieplaner: Hva er best? Fri flyt eller rammer og planer? 01:08:42 Favoritter: Vi deler våre fav
Portrettet: Hele praten med Linnea Dale - Om kjærlighet, kriser og å finne ro i det lille livet
Linnea Dale er aktuell med sitt første norskspråklige album, Forandringen – en plate hun beskriver som et uventet terapiprosjekt. I dette portrettintervjuet snakker hun åpent om kjærlighetsmøtet som ble starten på et langt ekteskap, krisen som nesten brøt dem fra hverandre, og veien tilbake til hverandre. Hun deler også tanker om det å bli mamma ung, om sorg og tap, og om den uroen hun lenge bar p
#32 Hot girl summer, lande godt i sommeren etter stress og Linnea Dale
I ukens utgave får du blant annet:00:00 Annes fortid som Playmo-figur05:32 Aina redefinerer begrepet hot girl summer, og gir deg inspirasjon til hvordan du kan lage din beste sommer28:13 Portrettet: Anne har møtt artist Linnea Dale49:11 Psykologi: Catrin om mai- og junistresset, og hvordan lande godt inn i sommeren01:07:25 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg
Portrettet: Hele praten med Jorun Stiansen - Om opp- og nedturer, og å leve på egne premisser
Jorun Stiansen er tilbake i musikken, og denne gangen på sine egne premisser. I samtalen med Anne forteller hun om å bli 42 og endelig tørre å ha det skikkelig gøy, om rockebandet Koco Franco, Idol-eventyret, pausen fra rampelyset, angst, utbrenthet og veien tilbake til scenen.Hun deler også åpent om adopsjon, kjærligheten til familien, forholdet til samboeren Egil, og hvorfor Tons of Rock blir et
#31 Surdeigskjærlighet, krangling om barna og Jorun Stiansen
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Vi skal ut på tur! Bli med?02:40 Aina lærer deg om surdeig: Hvordan komme i gang, dekorering og historien bak 27:12 Portrettet: Anne har møtt artist Jorun Stiansen. Hun forteller om opp- og nedturer, og hvordan det nå føles å være på et godt sted i livet51:49 Psykologi: Catrin om hvorfor det blir så vanskelig når vi krangler om barna 01:08:49
Portrettet: Hele praten med Turid Gunnes - Om skuespilleryrket, sceneskrekk og fotballmamma-livet
Turid Gunnes er skuespiller, lydbokinnleser, og mammaen til landslagsspiller Oscar Bobb. I denne episoden forteller hun om veien inn i teateret, rollen som satte spor, og hvordan sceneskrekk etter hvert ble en stor del av livet som skuespiller.Vi snakker også om å flytte til Portugal, om å være mamma til et fotballtalent, om breddefotball, toppsatsing, Manchester City, Fulham, og hvordan det føles
#30 Tenåringer som løsriver seg, hacks for bedre søvn og Turid Gunnes
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Mobilnakke og Aina stråler05:58 Aina kommer med gode tips til deg som gjerne vil ha litt bedre søvn22:22 Portrettet: Anne har møtt Turid Gunnes, skuespiller og mor til et av Norges store VM-håp Oscar Bobb47:55 Psykologi: Catrin har fått lytterspørsmål: Hvordan takle at ungdommer løsriver seg fra foreldrene? 01:01:28 Favoritter: Vi deler våre favor
Portrettet: Hele praten med Ingrid Kristiansen - Om rekorder, målsetting og å løpe hele livet
Ingrid Kristiansen er en av Norges største langdistanseløpere gjennom tidene, med verdensrekorder, maratonseire og en karriere som åpnet dører for kvinnelige utøvere. I denne praten med Anne forteller hun om veien fra langrenn til løping, om rekordene som aldri fikk henne til å stoppe opp, og om nedturene som kanskje lærte henne aller mest.Det blir også en samtale om rivaliseringen med Grete Waitz
17. mai-spesial: Lavterskelfest i rødt, hvitt og blått
Hvordan lager man en hyggelig 17. mai-feiring uten at det blir dyrt, stressende eller altfor komplisert? I denne spesialepisoden deler Aina sine beste tips til borddekking, pynt, blomster, mocktail, salat og enkle desserter. Det blir også en prat om forventninger, 17. mai-stress, bunadssvette, korps-FOMO og hvorfor det viktigste kanskje er å lage en dag som føles god for akkurat deg, enten du invi
#29 Bryte kontakt med foreldre, alternativt grilltilbehør og Ingrid Kristiansen
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Vi er rusa på lakris03:07 Aina tipser om de deiligste siderettene du kan lage til grillmaten24:15 Portrettet: Annes inspirende møte med VM-gullvinner og langdistanselegende Ingrid Kristiansen40:22 Psykologi: Catrin om når voksne barn bryter med foreldrene01:07:58 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og de
Portrettet: Hele praten med Mari Nordén - Om klær, stil, kriser og kjærlighet
Mari Nordén er klesdesigner, gjenbruksentusiast, musiker, kunstner og en av gründerne bak Fæbrik, klesmerket som ikke produserer nye klær. I denne episoden forteller hun om hvordan Fæbrik startet som et kontorfellesskap, men vokste til en bedrift med symønstre, app, butikk, festival og 16 ansatte.Det blir en samtale om kreativitet, gjenbruk, klær som identitet, symaskinfrykt, naturen som redning,
Psykologispesial: Parfohold - Om å bli, å gå og alt som står på spill
I denne spesialepisoden flytter Cecilie ut av produsentboden og inn i studio sammen med Catrin for en lengre prat om parforhold man blir værende i lenger enn man egentlig har godt av.Catrin snakker om hvorfor det kan være så vanskelig å gå, særlig når barn er involvert, hvordan man vet om man bør bli eller bryte, og hvorfor det noen ganger krever enormt mye å innrømme at forholdet allerede er over
Interiørspesial: Reisebrev fra Milano Design Week
Aina tar oss med til Milano Design Week, der hele byen forvandles til en lekeplass for design, håndverk, møbler, materialer og sanselige opplevelser. Fra den lukkede fagmessen Salone del Mobile til åpne pop-ups og installasjoner i byen, blir det et reisebrev fullt av trender, teksturer, farger og inspirasjon.Det blir prat om mykere former, varme minimalisme, marmor, bouclé, multifunksjonelle møble
#28 Å bli i forholdet eller gå, Milano Design Week og Mari Nordén
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen inn i Hennes Verden!03:07 Reisebrev: Aina har vært på Milano Design Week og har kofferten full av inspirasjon18:48 Portrettet: Anne møter klesdesigner, kunstner og gjenbruksentusiast Mari Nordén36:44 Psykologi: Når er det riktig å bli? Og når er det riktig å gå? Catrin om forhold som kanskje blir i litt for lenge. 57:35 Favoritter: Vi de
Portrettet: Hele praten med Ingeborg Heldal - om glamour, guts og å ta plass
Ingeborg Heldal er redaktør, journalist, Eurovision-entusiast, glamourforkjemper og en person som får frem historier overalt hun går. I denne praten med Anne snakker hun om livet som profilert redaktør i KK, om å være konfliktsky i en offentlig rolle, og om hvorfor anerkjennelse fortsatt betyr mye, også når man har vært i bransjen lenge.Det blir også prat om glamour som livsfilosofi, Dynasty, Joan
#27 Frykt for å bli eldre, badstuefeber og Ingeborg Heldal
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Annes flyplassdrama08:23 Badstue: Aina om den store helsetrenden - hva er fordelene og kan det være noe for deg? 23:20 Portrettet: Anne møter journalist og KK-redaktør Ingeborg Heldal 48:42 Psykologi: Redd for å bli eldre? Å frykte aldring handler ikke bare om psykologi, men kan sette spor i kroppen og ha reelle følger for helsen01:05:31 Favo
Portrettet: Hele praten med Rima Iraki - Om oppvekst, karriere og tap
Rima Iraki er journalist, programleder og forfatter, og i denne episoden forteller hun åpent om veivalgene som overrasket mange: hvorfor hun sluttet i NRK, hvorfor hun også forlot den nye jobben etter bare tre måneder, og hvorfor det ble helt nødvendig å fullføre boka Flukten fra Palestina.Vi snakker om oppveksten mellom flere kulturer, om følelsen av annerledeshet, om foreldrenes historie og om h
Lytterspesial: Sofakonflikt - Sittesofa eller liggesofa?
Ukens problem er en klassisk hjemmekonflikt, og denne gangen handler det om noe så viktig som sofaen. Hvor lav er for lav? Og hvor oppreist er egentlig levelig?Innsender elsker lave, brede sofaer man kan krype opp i og bli i hele kvelden. Kjæresten vil ha en mer “voksen” variant som er høyere, fastere og laget for å faktisk sitte i.Så: Hvordan løser man en sofakrangel uten å måtte flytte ut? Finne
#26 Den store teppe-guiden, din rolle i eget liv og Rima Iraki
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Zen i gruppa06:14 Interiør: Tepper - Aina om et av de mest undervurderte elementene i hjemmet 26:01 Portrettet: Anne møter journalist og programleder Rima Iraki47:31 Psykologi: Din rolle i eget liv - Catrin om bevegelse, pust og livskvalitet01:02:58 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gje
Portrettet: Hele praten med Marlene Stavrum - om togkaos, humor og identitet
Marlene Stavrum er gjest og deler ærlig om graviditet, diabetes, kontrollbehov og frykten for å bli en irriterende overbeskyttende mamma. Vi snakker også om den dramatiske togturen fra Göteborg, beredskap, offentlighet, morsrollen og hvordan humor og identitet kanskje forandrer seg når man skal få barn.00:00 – Marlene Stavrum om jobb, studier og graviditet02:29 – Dramatisk togtur hjem fra Göteborg
Lytterspesial: "Hvorfor spør han hva jeg mener når han uansett ender med å gjøre det han vil selv?"
Ukens problemstilling fra en av våre fine lyttere: Hva gjør du når partneren din stiller spørsmål som egentlig ikke er spørsmål? Som “skal vi ha fisk til middag?”, og så står det plutselig kylling og ris på bordet likevel?Er det bare en uskyldig vane, eller handler det egentlig om respekt, kommunikasjon og hvem som tar beslutningene i hverdagen? Anne, Catrin og Aina prøver å finne ut av det!
#25 Fiks uterommet, løsningen når parforholdet er kjedelig og Marlene Stavrum
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Humøret er på topp i studio04:33 Interiør: Slitent utendørs? Aina redder uterommet 28:03 Portrettet: Anne møter standupkomiker Marlene Stavrum! 44:50 Psykologi: Har parforholdet blitt litt “flatt” og kjedelig? Catrin har gode råd56:40 Favoritter: Vi deler våre favoritter med degLikte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du t
Portrettet: Hele praten med Ane Dahl Torp – om Juno, sceneliv og hvorfor vi må beskytte barna våre
I dette portrettintervjuet møter vi Ane Dahl Torp til en ufiltrert prat om livet både på og utenfor scenen.00:00 Velkommen, Ane Dahl Torp01:17 Ny hund og dyrekjærlighet05:07 Veien inn i skuespilleryrket07:38 Livet på scenen: kontroll, kaos og tekst17:40 Roller, kreativitet og mørke historier31:35 Sosiale medier, barn og grenser46:42 Temperament, kjærlighet og å fylle 50Vi snakker om skuespillerfag
Lytterspesial: Lampeknipe? Aina har rådene du trenger
I denne lytterspesialen får vi en talebeskjed fra en lytter som trenger hjelp til å velge taklampe i stua. Med skråtak og ekstra takhøyde ligger alt til rette for å gjøre noe skikkelig fint, men hva bør man egentlig velge? Aina deler konkrete råd om størrelse, materialer og hvordan du bruker belysning som et visuelt møbel i rommet.Har du en problemstilling? En rant? Eller noe du bare vil lufte med
#24 Sudoku-pakking, hemmeligheten bak et lykkelig parforhold og Ane Dahl Torp
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Tulipan-hacks og Ainas nye venn Stig07:51 Interiør: Aina redder ferien din med sudoku packing-metoden.19:58 Portrettet: Anne møter skuespiller Ane Dahl Torp. Vi snakker blant annet om hennes sterke engasjement rundt skjermbruk hos barn, og hun forteller om en episode der hun satte bussjåføren på plass etter at han kjørte fra henne på holdeplassen. 
Portrettet: Hele praten med Kari Veiteberg – om håp, livsmot og det som bærer
I denne portrettepisoden får Anne besøk av Kari Veiteberg. Hun er prest, forfatter, tidligere biskop i Oslo og et menneske med et sterkt engasjement for både tro, fellesskap og mennesker i sårbare livssituasjoner.00:00 Hvem er Kari Veiteberg?05:55 Vinterbading, sykkel og ro i hverdagen09:58 Teater, formidling og å stå i rommet14:58 Veien inn i teologien og kallet som prest22:20 Biskop, førstelinje
Lytterspesial: "Hjelp, jeg har blitt ghosta!" Hvorfor skjer det, og hva kan man gjøre?
Vi åpner innboksen, og denne gangen er det en beskjed fra en lytter som deler en vond opplevelse med å bli ghostet etter en lovende start på dating. Hva gjør man når noen bare forsvinner, uten forklaring? Vi snakker om ghosting, moderne datingkultur og hvordan du kan stå stødig i deg selv når andre ikke gjør det.Har du en problemstilling? En rant? Eller noe du bare vil lufte med tre gode venninner
#23 Påskejuggel, gullkanter på livet og Kari Veiteberg
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen inn i Hennes Verden03:08 Interiør: Aina om estetikk og pynt i påsken19:10 Portrettet: Anne møter Kari Veiteberg, prest, forfatter, tidligere biskop i Oslo og et menneske med et sterkt engasjement for både tro, fellesskap og mennesker i sårbare livssituasjoner.41:43 Psykologi: Catrin om gullkanten på livet, og de små tingene som kan skape stor
Portrettet: Hele praten med Eva B. Ragde - om rettferdighet, styrke og livsvalg
Eva B. Ragde er ukens gjest hos Anne. Som en av Norges mest erfarne operative kriminalteknikere har hun stått i noen av landets mest alvorlige saker, men også blitt kjent for et langt større publikum gjennom TV.00:00 Fra “politi-Eva” til TV-profil 03:42 Første kvinnelige kriminaltekniker i Oslo10:18 Slik leser hun et åsted18:58 22. juli og de tyngste sakene27:24 Barndom, sykdom og veien inn i
Interiørspesial: Et sanselig reisebrev fra Marrakesh
I denne bonusepisoden tar Aina deg med rett inn i hjertet av den røde byen: gjennom trange gater i medinaen, forbi krydderdufter, eselvogner og håndverk som føles tidløst. Vi snakker om kontrastene mellom kaos og stillhet, og hvordan det føles å gå fra pulserende markedsliv til en helt stille riad som føles som en skjult oase.Dette er episoden for deg som drømmer deg bort, planlegger en reise, ell
#22 Det bobler i studio, introvert vs ekstrovert og Eva B. Ragde
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Aina har fått ny stil 08:13 Interiør: Ainas reisebrev fra Marrakesh. 17:40 Portrettet: Kriminaltekniker, forfatter og TV-profil Eva B. Ragde gjester Anne. 47:45 Psykologi: Catrin ser på nyansene rundt det å være introvert eller ekstrovert, og knuser noen myter på veien. 01:02:39 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Lik
Portrettet: Hele praten med Line Verndal – om Spillet, overgangsalder og skuespillerlivet
Skuespiller Line Verndal er ukens gjest hos Anne om livet foran og bak kamera. 00:00 Intro: skuespillerlivet og mange hatter03:46 TV, teater, drømmeroller og ønsket om mer komplekse kvinneroller11:28 Stemmeskuespill, Himmelblå og hvordan gjennombruddet endret karrieren20:15 Hvorfor Line sa ja til Spillet, og hvordan det egentlig var31:39 Å bli eldre som kvinne, skuespiller og offentlig person
Lytterspesial: Vi svarer på lytterspørsmål og åpner telefonsvareren
Vi har en skikkelig gøy (og litt retro) nyhet: vi har fått telefonsvarer!Nå kan du endelig dele tanker, problemer, irritasjoner, eller bare si hei, rett inn i podkasten.I denne episoden tar vi også opp et lytterspørsmål som mange kanskje kjenner seg igjen i:Er det egentlig greit at fremmede setter seg ved bordet ditt på kafé… når det er masse ledig plass?Vi snakker om norske sosiale koder, høfligh
#21 Flis på flis, venninnebrudd og Line Verndal
I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til oss!05:31 Interiør - Aina snakker om farger og hva de gjør med følelsene våre. 16:42 Portrettet - Skuespiller Line Verndal gjester Anne i portrettet til en personlig og reflektert prat om identitet, arbeid, alder, morskap, verdighet og det å tørre å stå i sitt eget liv.49:50 Psykologi - Catrin svarer på en lyttermail om venninnebrudd
