Synnøve og Vanessa
Synnøve Skarbø og Vanessa Rudjord deler historier, diskuterer aktuelle temaer og har gjester i studio. Ny episode hver torsdag.
Episodes
464. Eggplant Parmigiana
Vegetarhumor, tegn på at du er blitt voksen – og lengselen etter lavterskel Instagram-innhold.
463. Aristokratene
Forviklinger i Frankrike.
462. Fuck you money
Svindlere og snille barn.
461. Våre verste samlivstips
Lær av våre feil.
460. Distriktsnytt
Volda-syndromet, kvinnelige incels og gamle menn.
459. Skjerp deg
Hva er egentlig sexy for tida? Kan staten hjelpe oss med alt? Hva er kapers? Mange viktige spørsmål denne uka.
458. Intime betroelser
Nakne mødre, røde flagg på oss selv og nydelig skjelett.
457. Pick me boys
Vi skjønner hva dere driver med.
456. Venner og fiender
Plageånder, partnerverdi og parkeringsproblematikk.
455. Årets mor
Hvordan får man robuste barn? Kan vi styre livet med tankene våre? Og hva skjedde med humoren til folk?
454. Alt eller ingenting
Ekstremisme, big dick energy og en reel som ødela alt.
453. Hos psykologen
Er alt så bra som det virker? Vi letter på trykket.
452. Flat pedal
Vanessa har landa, mens Synnøve har fått opp farta.
451. Favorittpersonen
Er det egentlig sant at man blir forelska når man minst venter det? Kler alle stilen til Carolyn Bessette? Og blir man mer irritabel med åra?
450. Vanessas 50-års-surprise
Milf spesial.
449. Husmorporno
Live a little, det mamma sa og menn anno 2026.
448. Gi meg et liv!
Våre minstekrav til menn.
447. Dyrisk
Rev i høy doggy, morsdag og mikronytt.
446. København Fashionweek
To burugler synser.
445. Kånestemning
Team Stinius, testo-gutta og hormonell oppdatering.
444. Familiedrama
Skandaler, skrot og spydigheter.
443. 3-6-9-regelen
Lakmustest på forholdet, psykolog Chat og årets realitydeltager.
442. Levekvinner
Sprudelwasser, Team Extensions og Cruella de Vil.
441. Slik blir 2026
Bare å glede seg. Godt nytt år!
440. Ikke kom her og kom her
Oppblåst selvbilde, gutta på gølvet og familieterapi.
439. Tørrpratens høytid
Smalltalk, SMS-sjokk og Sophie Elise.
438. Lavterskel-jul
Rampenisse, ny oppdragelsesstil og business-ideer bak betalingsmur.
437. Forræderen
Løgnaktige historier, dagen alt skar seg og The Synnøve og Vanessa Project.
436. Hyllest og hat
Er det greit å oute nettroll? Kan man overvinne dødsangst? Vil menn ligge med hvem som helst? En episode med blanda drops.
435. Kropp er topp
Naken-kake, gummibjørner og ELLE-festens mest forelska par.
434. Løs kanon
Skam, sus og slarv.
433. En ny dag truer
Våre beste år, spinnvill syklus og en aldri så liten utskjelling.
432. Low-maintenance
Menn i tights, danske komplimenter og våre enkle krav til livet.
431. Å leve er ikke gratis …
Kemneren på døra, single Calvin Klein-modeller og orgelfestival.
430. Blindsone
Kjenner Vanessa seg selv? Hvem takler samlivsbrudd best av kvinner og menn? Hvordan skal vi få kred på Instagram?
429. Musevisa
Villmarksliv, helsetips som funker og kleine åpningsreplikker.
428. Alene hjemme
Eksponeringsterapi og livets uke.
427. Du tror du er så jævla deilig
Offentlig refs, tomt på konto og stakkars oss som har vår egen pod.
426. Sexavhengig
Diagnose eller unnskyldning?
425. Vannflaske med trekork
Det skal ikke mer til for å få oss i godt humør.
424. Torturkammeret
Forbuden frukt og spirituell praksis.
423. Kvinne på randen
Nervøst sammenbrudd, Synnøve 2.0 og mikrofeminisme.
422. Ekstremisten
Et snev OCD, hvit september og kjærlighetsspråkene vi skulle ønske fantes.
421. Husmorferie
Historiene som alltid funker, ferieforviklinger og jentenyttår.
420. SOMMERSPESIAL: Slik takler du livskriser
Ukas gjest er psykiater Erik Salvador.
419. SOMMERSPESIAL: Perimenopause og overgangsalder
Ukas gjest er Nina Willumsen, gynekolog og spesialist på kvinnehelse og hormoner.
418. SOMMERSPESIAL: Slik blir du rik
Ukas gjest er Petter Stordalen.
417. SOMMERSPESIAL: Barneoppdragelse
Ukas gjest er psykolog Hedvig Montgomery.
416. SOMMERSPESIAL: Slik blir du flinkere til å snakke med folk
Ukas gjest er Fredrik Skavlan.
415. Testo på tanken
Trekantdrama, Gluck Gluck 9000 og Synnøve på sparebluss.
414. Trailerkvinnen
Kleskode på sommerfest, trailerservice og #MeToo.
413. Svigermonster
Hvordan blir vi som svigermødre? Hva skal til for at vi blir forelska? Og hva er Vanessas beste tips for et lykkelig ekteskap? Rene kjærlighetspodden denne uka!
412. Tenk negativt!
Livsfilosofien som vokser på oss, fransk flydrama og propaganda vi ikke faller for.
411. The power of love
Bryllupshelg i Roma, homofile drømmemenn og TikTok-trend-testing.
410. To tapere på Tåsen
Nasjonaldag med bismak, agurk-krim og gutta som ikke backer.
409. Krig og fred og sånn
Beredskapsvenner, bekymringer og bollebonanza.
408. Moralens voktere
Tre livsråd, usexy stil og årets husmor.
407. Stavangerkameratene
Helgen som endret alt, best på protest og power couples. Pluss noen undervurderte triks for å virke yngre.
406. The tables have turned
Når ungene tar over, frelst av Knausgård og valgets kvaler.
405. Over og ut
Du hørte det her først.
404. Catfluencer
Dyr i drift.
403. Biohackerne
Orker vi en mann som taper munnen? Hva gir oss lykkerus? Og er det vanskeligere å date uten alkohol?
402. Sex, løgner og lydtape
40-årskrise, mikroutroskap og en privat betroelse.
401. God, gammeldags cunt
En hater er også en følger.
400. Åpent forhold
Swinging, feiring og statusrapportering etter 400 episoder.
399. Roasten
Gammalt grums, Sofia Tjelta og den sørgelige sannheten om oss selv.
398. Parterapi
Forhold til en eks, drømmene som brast og Stordalen-energi.
397. Hushjelpen
Askepott og den kranglevorne stesøstra.
396. Det gylne triangel
Våre høyst personlige tips til piff i parforholdet, tenåringsoppdragelse og hvordan bli mer selvsikker sosialt.
395. Gledespikene
Maskulin energi, utro damer og nakensjokk.
394. En runde til
Kan man egentlig stole på magefølelsen? Er det usexy å være sjalu? Og hva er Vanessa mest takknemlig for i livet?
393. Den nye mannen
Vendepunktet, voksen-venner og 5-sekundersregelen.
392. License to kill
Hvordan hadde vi vært som menn? Hva får vi selvtillit av? Og er virkelig alle verdifulle?
391. Ja-folk
Vanessa har fått langrennsfot, Synnøve har vært på date og vi er generelt fornøyde med oss selv.
390. Slik blir 2025
Du hørte det her først.
389. Singelkrise
12 råd single ikke vil ha, kroppsspråk og kvinnehelse.
388. Baksnages
Skitslenging fra ende til annen.
387. Den egentlige sannheten
Synnøves hormonelle liv, Vanessas største tabbe og kvinnetypene vi elsker og hater.
386. See you in court
Når selvrespekten fucker opp livet.
385. Siden sist
Dask på lanken, avstraffelser og venninnedynamikk.
