Podkasten Uteliv
Randulf Valle snakker om friluftsliv i vid forstand, ofte med gjester, men også alene. Episoder kommer vanligvis på fredager.
Episodes
Arbeidssted: Utladalen – med Rigmor Solem
Etter nesten 40 år i jobb som naturoppsyn har Rigmor Solem nå inntatt pensjonistenes rekker. Sammen med et interessert publikum tok vi plass rundt ildstedet i Utladalen Naturhus for en prat om hva hun har opplevd og erfart gjennom disse årene i naturens tjeneste. Vi går også inn på utviklingen i ferdsel som har foregått i samme periode, hvilke utfordringer Rigmor ser innen forvaltningen av Jotunhe
I packraft fra Balsfjorden til Bottenviken – med Jon Simensen
Sommeren 2025 padlet Jon Simensen packraft på tvers av den skandinaviske halvøya fra Balsfjord i Troms til Kalix i Bottenviken. Det ble en tur på 620 kilometer som tok 25 dager. I denne liveepisoden fra Camp Villmark prater oss gjennom turen fra idé til gjennomføring og fullføring. Samtidig ser vi på hva det tilfører naturopplevelsen når turen blir til en ekspedisjon med et konkret mål. Dette
Skogens hemmeligheter – med Anne Sverdrup-Thygeson
I vår kom Anne Sverdrup-Thygeson med barneboka Skogens hemmeligheter. Her tas leseren med inn i en verden av overraskende sammenhenger, avhengigheter og livsstrategier. Vi møttes selvsagt i en skog for å dykke inn i temaet og det ble en interessant prat om interessante naturfenomener, hva en skog egentlig er, om små, viktige og spennende arter og ikke minst hvordan kunnskap, engasje
På tur i Anarjohkas villmark (patreonepisode) – med Tor "Luggum" Kjelstad
I og rundt Anarjohka nasjonalpark ligger et fantastisk naturområde, gjennomskåret av elver som innbyr til en langtur med kano eller packraft. Tor «Luggum» Kjelstad har flere ganger realisert drømmen, og gir i denne episoden sine beste tips til den som ønsker å følge etter.Underveis prater vi også om hva en villmarkstur som dette kan gjøre med oss, og hvordan man kan innrette seg for å få mest muli
Oslomarka – mysterier, eneboere og originaler– med Even Saugstad
Even Saugstad har gitt ut en rekke bøker om Oslo-Marka. I denne episoden, som ble tatt opp på Camp Villmark 2026, tar vi for oss originalene som har gitt området en ekstra aura. Noen har bosatt seg ute i skogen, mens andre har hatt spesielle forhold til den. I tillegg kommer vi inn på mystikk og overtro knyttet til disse skogsområdene som for store deler av landets befolkning er det nærmeste turom
Arbeidssted: Jostedalsbreen nasjonalpark – med Trygve Snøtun
Jostedalsbreen nasjonalpark er etablert rundt vår største fastlandsbre. Sannsynligvis er den også vår mest besøkte nasjonalpark, men de aller fleste av de besøkende nøyer seg med å betrakte breen fra avstand. Skal du oppleve det indre av verneområdet krever det derimot breutstyr og kunnskap om ferdsel på blåis og snødekt bre, noe som har gitt grobunn for en lokal næring av guider og fjellførere.Je
Packraft – utstyr, eventyr, teknikk og sikkerhet – med Fjellboms
Packraften har blitt et svært populært fremkomstmiddel i norsk natur. Kjell Bratteli Jonsson har gjennom firmaet Fjellboms gjennomført en lang rekke packraftkurs og kjenner denne farkosten godt.Vi snakker om valg av packraft samt nødvendig tilleggsutstyr og ser på hva du må kunne før du legger ut på tur. Vi ser også på hvilke egenskaper packraften har? Hvilke turer passer den for og hvilke er den
Ungava, et canadisk villmarkseventyr (patreonepisode) – med Ole-Håkon Olavsrud og Sverre Magnus Johannessen
Sommeren 2025 gjennomførte Ole-Håkon Olavsrud og Sverre Magnus Johannesen en 76 mil lang kanoferd på tvers av Ungava-halvøya i Canada. Det ble en tur preget av både intense villmarksopplevelser og dramatikk.I denne live-episoden fra Camp Villmark prater vi oss gjennom turen, samtidig som vi diskuterer hva som skal til for å gjennomføre en tur som dette. Her kommer vi innom logistikk, utstyr, rutep
Den viktige samtalen, og en tur fra Lindesnes med kurs mot nord – med Erik Fuglum
Jeg har to ganger hørt dagens gjest snakke foran et publikum: Den første gangen trollbandt han en hel sal under den første utgaven av Polarhistorisk Helg på Finse, mens han fortalte om hvorfor han han ønsket dra til Lindesnes, ta på seg skiene og sette kursen mot Nordkapp. Ett år senere var han tilbake på samme sted og fortalte om hvordan turen hadde gått. Nå får du faktisk høre begge disse f
Episode 300 (nå med synkron lyd) - live fra Camp Villmark
I den første lydfilen som ble lastet opp var ikke de ulike sporene synkrone. Nå er dette korrigert.Det er smått utrolig å innse at episode 300 er et faktum. Den ble innspilt på lørdag under Camp Villmark. Med 20 minutter satt av til hver måned snakket vi oss gjennom et turår i norsk natur og for en gjeng som var innom i løpet av de fire timene dette tok. Her får dere møte Anders Brenna, André Pede
Klar for Svalbard på langs – med Karen Kyllesø
I fjor ble Karen Kyllesø den yngste som noen gang har gått alene og uten etterforsyninger til Sydpolen. To dager etter at denne episoden ble tatt opp på Camp Villmark satte hun kursen mot Svalbard, og når episoden er publisert har hun startet på turen Svalbard på langs i følge med fem andre damer.Vi benyttet anledningen til å prate om hvordan de har planlagt denne turen. Hvilke valg har de tatt om
Planlegging av sommertur (patreonepisode) - med Marius Nergård Pettersen
Dagens episode kommer blodfersk fra Camp Villmark. Marius Nergård Pettersen er gjest og sammen prater vi om planlegging av sommertur - gjerne av det litt lengre slaget. Vi er enige om mye, men har også punkter hvor vi har valgt ulikt...Bli med i turlaget på Patreon og få tilgang til episodenBesøk min kommersielle partner Barents Outdoor AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio
Erfaringer fra Pacific Crest Trail – med Odin Dahle
I fjor pratet jeg med Odin Dahle noen få uker før han satte kursen mot USA. Et halvår var ryddet i kalenderen og den 4265 kilometer lange Pacific Crest Trail på vestkysten var målet. Nå var endelig tiden moden for en prat om hvordan det gikk. Vi prater om ørken, fjell, folk man møter underveis, utstyr, mat og hvorfor Odin kom hjem noe tidligere enn planlagt.Bli med i turlaget på Patreon og få tilb
Ultralett på svensk – med Sebastian Goulet
Når Sebastian Goulet drar til fjells på en ukestur veier ryggsekken gjerne under fire kilo før han legger i mat og drivstoff. Interessen for ultralett turutstyr førte også til at han startet den svenske Facebook-gruppen Ultralätt utrustning, som i dag har over 31 000 medlemmer.I denne episoden forteller Sebastian om hvorfor han forsøker å redusere oppakningens vekt, hvordan han går fram
Norge på tvers i kajakk – med Kjartan Bergsvåg
De store eventyrene finnes ikke bare i fjerne himmelstrøk. Vår egen bakgård kan også gi flotte og langvarige turopplevelser. Kjartan Bergsvåg entret kajakken vest for Karmøy og satte kursen østover. Ferden tok ham fra havnivå over Hardangervidda, ned Telemarkskanalen over Oslofjorden og helt til svenskegrensen. I denne episoden får du være med på ferden mens vi også prater om hva som er så tiltrek
Hilsen fra Børgefjell (patreonepisode) – med Andreas Breden
I overgangen mellom januar og februar satte Andreas Breden og undertegnede kursen mot Børgefjell. Der hadde vi ti blanke dager på kalenderen foran oss. Underveis unnet vi oss et par overnattinger innendørs, og da vi hadde fått varmen i Ranserbua var vi klare for en liten situasjonsrapport. For hvordan ble turen til? Hvordan har vi planlagt? Hva har vi lært? Og hvordan har utstyret fungert?Du kan h
Arbeidssted: Reinheimen – med Kristine Sørlie
Reinheimen nasjonalpark strekker seg fra Gudbrandsdalen til Romsdalen og inneholder både seterdaler, spektakulært fjellandskap og endeløse steinurer. Men hvordan er det å ha nasjonalparken og de omkringliggende verneområdene som arbeidssted? Jeg tok turen til Lom, for en prat med nasjonalparkforvalter Kristine Sørlie. Her får du lære mer om hva Reinheimen nasjonalpark rommer, hvem som bruker parke
Fjell som lidenskap og arbeidsplass – med Sondre Kvambekk
Sondre Kvambekk har besteget alle norske fjelltopper over 2000 moh. og har stått på det høyeste punktet i alle norske kommuner. Men han har også besteget alle de 23 2000-meterstoppene i Hurrungane i Jotunheimen på under et døgn og fullført den ni mil lange femdagersturen Høgruta i Jotunheimen med over 7000høydemeter underveis, på 14 timer og 37 minutter. Nå bor han i Skjåk med Reinheimen og J
Et bevisst forhold til snøskred – med Albert Lunde
For mange oppleves snøskred som den mest skremmende av vinterens farer. Kanskje er det fordi skred kommer som en plutseliv fremvisning av enorme naturkrefter? Men kanskje også fordi fenomenet er komplekst, vanskelig å vurdere og stokastisk av karakter. Vi kan snakke om sannsynligheten for at det skal gå skred i et område, men det er i praksis umulig å si når og hvor det neste skredet løsner.Albert
Metoder og triks for langtur med ski og pulk (patreonepisode) - med Are Johansen
Mange drømmer om teltturer med ski og pulk i vinterfjellet. Are Johansen har jobbet som guide på Grønland, i Antarktis og i norske fjell og tatt med mange personer på deres første langturer i vinterlandskapet.I en miniserie på to episoder har jeg forsøkt å hente ut så mye som mulig av Ares kunnskaper om dette emnet. I første del pratet vi om utstyret. Denne gangen ser vi nærmere å rutiner og tekni
Arbeidssted: Jotunheimen – med Kari Sveen
Jotunheimen er blant våre aller mest ikoniske naturområder, men hvordan er det å ha Jotunheimen nasjonalpark som arbeidssted? Jeg tok turen til Lom for en prat med nasjonalparkforvalter Kari Sveen. I løpet av episoden får du vite mer om naturen i nasjonalparken, hvordan området har vært brukt av mennesker før og nå, samt hvilke utfordringer man ser innen forvaltningen av parken. Bli med i det digi
Riktig utstyr for vinterturen – med Are Johansen
Mange er nysgjerrige på vinterfriluftsliv i telt og noen har også en drøm om en virkelig lang skitur over hvite vidder. For Are Johansen startet interessen for vinterfriluftslivet i forsvaret. Men kanskje kunne det stoppet der, om han ikke hadde snublet innom en enkel nettside en gang i internetts barndom og oppdaget en trønder som søkte turfølge til en lang skitur i Alaska? Etter dette har han sa
Menneskelig yteevne – samproduksjon med Hiking Hansen
Hva skal til for å holde ut og trives når turen blir lang og hard? Det er et spørsmål som i stor grad dreier seg om å opprettholde yteevne. I en samproduksjon med Mads "Hiking" Hansen ser vi nærmere på dette temaet. Mads har utdannelse innen feltet og jobber med relaterte spørsmål i forsvaret. Der deles menneskelig yteevne inn i fem underkategorier: Fysisk yteevne Mental yteevne Ern
17 år med felles laksefiske – med Thomas Aarup Skeie
Jeg sniker inn en liten spesialepisode før vi går inn i et nytt år, for nå skal du få møte min faste fiskekompis gjennom 17 år. Thomas og jeg har fisket laks sammen nesten hvert år siden 2009 og i det årets tur gikk mot slutten satte vi oss ned på bredden av Vefsna på årets siste sommerdag og pratet oss gjennom alle fisketurene vi har hatt sammen. Her får du være med til mange av Finnmarks bortgje
Julekveld i skogen – med Bengt Are Barstad
I august i år dro jeg på besøk til Bengt Are Barstad. Det var 11 dager siden han hadde markert 2000 dager sammenehengende ute på tur og vi hadde avtalt at vi skulle lage to episoder mens jeg var på besøk. Den første kvelden utviklet seg til en liten fortsettelse av festen som hadde markert 2000-dagers-feiringen. Jublianten bød på rødvin og sigar, mens jeg hadde med øl. Alt i alt hadde vi det rikti
Arbeidssted: Femundsmarka – med Sindre Kolstad Valan
Hvordan er hverdagen til oppsynspersonell, naturforvaltere og andre som har norsk natur som arbeidssted? Det kan virke som en drømmejobb, men samtidig er det nettopp disse personene som merker det først når interesser og hensyn møtes i norsk naturforvaltning. Jeg er i gang med en serie hvor jeg oppsøker disse folkene for å lære mer om hvilke oppgaver de har, hvilke utfordringer de opplever og om s
Tiur, taiga, natursyn og jakt – med Ola Jordheim Halvorsen
Ola Jordheim Halvorsen ville helst bli skuespiller, men endte som journalist hos Dagens Næringsliv. Der skriver han stort sett om naturen og vårt forhold til den. I høst bokdebuterte han med Den siste tiur – En roadtrip gjennom Europa med en kidnappet tiur i bagasjen. Boka tar utgangspunkt i et prosjekt som forsøker å redde franske tiurbestander gjennom utsetting av norske individer. De hentes (el
Monstermakrell, fiskehistorier og en tapt fjord – med Lars Lenth
Lars Lenth har hatt en hektisk høst. Først kom TV-serien Jakten på Monstermakrellen sammen med Bård Tufte Johansen. Så kom boka Fiskehistorier – eller kunsten å fiske bort livet sitt. I denne episoden får du høre mer om hva som skjedde bak kamera da Lars og Bård jaktet på makrellstørje. Hva var planlagt? Hva dukket opp underveis? Hvordan ble uforutsette hendelser brukt i historien? Hvordan fant de
2000 kilometer alene med kajakk i Sibir (patreonepisode) – med Kjartan Bergsvåg
i 2019 padlet Kjartan Bergsvåg den 2000 kilometer lange elva Kolyma i sibir. Det ble en stor naturopplevelse, men ga også en rekke svært gode møter med de som bodde langs elva. I løpet av episoden prater vi oss gjennom idé, planlegging og praktisk gjennomføring av denne turen. Men vi kommer også innom en av Norges mer ukjente polarfarere, nemlig Johan Koren, som for omtrent 100 år siden oppholdt s
Explorers Grand Slam – med Inge Meløy
– Jeg opplever at Everest ikke får frem det beste i folk, sier Inge Meløy. I 2024 fullførte han det som kalles Explorers Grand Slam: Det høyeste fjellet på hvert kontinent, samt både Nord- og Sydpolen. I etterkant ble han kåret til årets eventyrer. I le av en hytte i utkanten av Nordmarka prater vi oss gjennom alle disse turene. De er gjennomført i løpet av en periode på nesten 30 år, og bes
Fri som fuglen? - med Torbjørn Ekelund
Torbjørn Ekelund var gjest i den aller første episoden av Podkasten Uteliv. Nesten seks år og 278 episoder senere benket vi oss rundt kjøkkenbordet hans for en ny prat. Vi tok utgangspunkt i hans nye bok Fuglenes år som delvis baserer seg på observasjoner fra kjøkkenvinduet. Underveis får du høre mer om hvorfor det nettopp er fugler som har fanget hans interesse, og hvorfor det er nærområdet han h
Fra nærmarka til Denali – med Anne Lindmo
Anne Lindmo er høyaktuell som deltager i NRK-serien Ekspedisjonen, hvor seks kjente nordmenn setter kursen mot Alaska og Denali. I uka mellom publiseringen av episode to og tre snek vi oss inn på et ærverdig møterom hos NRK for en prat. Vi snakket selvsagt om Ekspedisjonen, men kanskje like mye om prosessen som har gjort at hun følte seg klar til å bli med til Nord-Amerikas høyeste fjell. Den star
Eventyr i arktisk Canada (kortversjon) - med Anders Brenna og Tobias Thorleifson
Dagens gjester har begge gjennomført lange skiturer i arktisk Canada med utgangspunkt i historiske oppdagelsesferder. Tobias Thorleifson tok i 2013 del i en ekspedisjon som satte kursen mot de nordlige delene av Ellesmere Island, på jakt etter en varde bygd av Otto Sverdrup på den andre Framferd.Anders Brenna la i vinter ut på en over 50 dager lang solotur fra Gjøahavn i Nordvestpassasjen med det
Drone som kamera på en lang, kald vintertur – en vurdering av DJI Neo
En drone som filmer deg uten at noen trenger å kontrollere den, som veier under 150 gram og får plass i lommen. Det var en serie egenskaper som fanget min interesse i så stor grad at jeg for et snaut år siden kjøpte en DJI Neo og senere tok den med på en fem ukers langtur gjennom canadisk vinter. Men hvordan fungerer den i praksis? Det er hva jeg går gjennom i denne episoden.Husk at du som Langtur
Arbeidssted: Gausdal Vestfjell – med Ingeborg Ørslien og Even Ragnar Røhnbæk
Hvordan er hverdagen til oppsynspersonell, naturforvaltere og andre som har norsk natur som arbeidssted? Det kan virke som en drømmejobb, men samtidig er det nettopp disse personene som merker det først når interesser og hensyn møtes i norsk naturforvaltning. Jeg tror dere er nyttig om vi vet mer om deres hverdag. Fremover kommer jeg derfor til å oppsøke disse folkene i et forsøk på å lære mer om
Erfaringer fra et friår – med Maria Almli
Mange har tatt seg et friår, men normalt gjør man dette før man starter å studere eller i det minste før man har stiftet familie og fått fast jobb. Maria Almli og Bjørn Godal tok derimot 365 dager sammenhengende fri i voksen alder, og for Maria ble det etter hvert klart at dagboka fra dette friåret skulle gis ut. Den er utgangspunktet for samtalen vår. For hvordan får man blanket ut et helt kalend
Til Sarek med lett ryggsekk (Patreonepisode) – med Steinar Bergheim
I august dro Steinar Bergheim og kona Eldbjørg på en 16 dagers langtur i Sarek nasjonalpark. Året før hadde de vært ute i samme ærend. Da veide sekken til Steinar 36 kilo ved start. Nå var den redusert til 19.I denne episoden prater vi om den fantastiske villmarka i Sarek, men vi går også gjennom utstyret Steinar og Eldbjørg hadde med i år. Siktemålet til paret er å redusere vekten mest mulig, men
En høstprat fra Villmarksfestivalen
Hva forteller oss at høsten er kommet? Hva skjer i naturen på denne årstiden og hvordan kan vi gjøre det beste ut av høsten på tur? I selskap med Bjørn Henrik Johansen, Karen Kyllesø og Jannicke Øien forsøker vi å finne ut av dette. Her er det kunnskap, opplevelser, drømmer og dilemmaer i skjønn forening.Bli med i turlaget på PatreonBesøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor ASK
Kartapper – med Morten Synstelien
For majoriteten av turfolket er ikke lenger kart og kompass viktigste navigasjonsredskap. I stedet bruker man mobilen. Men hvilke apper bør man installere på telefonen for enklest å finne frem i naturen.Podkasten Utelivs faste turnerd Morten Synstelien har selvsagt prøvd mye av det som finnes der ute. Sammen forsøker vi etter beste evne å gi noen tips om hvilke apper som passer til forskjellige be
Fluefiske og fiskefilmer – med Rolf Nylinder
Rolf Nylinder har nærmest fått en mytologisk status i det skandinaviske fluefiskemiljøet på grunn av sine lavmælte, intenst vakre og særpregede filmer distribuert på YouTube. Han er også en gjest flere av dere lyttere har etterspurt. En tidlig septemberdag koblet vi oss opp for en prat om hva som gjør at det akkurat er tørrfluefiske etter vakende ørret som har gitt Rolfs liv en retning. Vi snakker
Utstyr for sommerturen (patreonepisode) – med Bengt Are Barstad
Det er i felt man virkelig finner ut hva turutstyret duger til. En person som har passert 2000 sammenhengende døgn på tur bør derfor ha høyst kvalifiserte meninger om temaet. Under grantrærne i Øvre Forra naturreservat satte Bengt Are Barstad og jeg oss ned og pratet om sommerutstyr. Vi tar for oss klær, sko, telt, soveposer, kokeutstyr og elektronikk. Underveis sitter digresjonene løst, og Bengt
Natureffekten – med Marianne Sleire Lundblad
Var du klar over at det kan være bra for deg å grave i jorda med hendene, sitte foran et bål eller oppholde deg ved dundrende fossefall? Mange kjenner at opphold i naturen gjør godt, men hva er det egentlig som gjør at vi opplever dette som positivt? Marianne Sleire Lundblad er psykolog, filmskaper og småbruker og har gjennom boka Natureffekten sett nærmere på forskning knyttet til hva naturen gjø
2011 dager ute – med Bengt Are Barstad
NB: Husk at du som Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i turlaget på Patreon kan se både denne og flere andre episoder som videopodkast.Bengt Are Barstad har tilbragt over 2000 dager på rad ute i norsk natur. Noen dager etter at dette jubileet ble behørig feiret, pakket jeg sekken med lydopptager samt kamerautstyr og satte kursen inn i skogen for å finne ham. Under en tarp pratet vi oss gjennom
Den magiske isbreen – med Maria og Kjell Bratteli Jonsson
Hva gjør du når du finner ut at det ikke finnes en oppdatert bok med alt du trenger å vite om breen og ferdsel på denne fantastiske naturtypen? For Maria og Kjell Bratteli Jonsson ble løsningen å skrive boka selv. Nå er boka Isbre – vandring / redning / friluftsliv ute ferdig, og i den anledning passet det godt med en breprat.Vi snakker om hva en bre egentlig er, hvorfor breer dannes og hvorfor de
Høstplaner, Svalbard og patreontrekning – med Sindre Rødsten Sivertsen
I løpet av juni passerte Podkasten Uteliv 1000 betalende medlemmer i det digitale turlaget på Patreon. Det betyr at et heldig medlem får en tur til Svalbard med Ousland Explorers. Sindre Rødsten Sivertsen er daglig leder i Ousland Explorers, og kom innom for en liten prat og for å være med på trekningen.Samtidig benytter jeg anledningen til å prate litt om planene for høsten. Blant annet skal
Canada oppsummert (Patreonepisode) – med Bengt Rotmo
En drøy måned etter at vi kom hjem fra Canada satte Bengt og jeg oss ned for en første oppsummering av de nesten fem ukene i villmarka.I denne Patreon-episoden går vi gjennom planlegging og gjennomføring av turen. For å få hele praten må du være Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i det digitale turlaget på Patreon. Da kan du også se episoden på video, samtidig som du får se en del bilder og fi
Jakten på en norsk polarkultur – med Harald Dag Jølle
Harald Dag Jølle er historiker hos Norsk Polarinstitutt. I vår kom han med boka Ytterst i verden – jakten etter en polarkultur. Her forteller han om sine reiser i polarområdene og setter egne ferder og møter med forskere inn i en historisk kontekst. Vi tok en prat om boka og brukte mye av samtalen på å nærme oss den norske polarkulturen. Finnes den? Hva karakteriserer den? Og på hvilken måte
Hav, håp og oppvåkning – med Nina Jensen og Sigri Sandberg
Sigri Sandberg er forfatter og journalist. I vinter kom hun med to bøker. Én om sin egen oppvåkning knyttet til naturkrisen, og en om Nina Jensen: Den tidligere generalsekretæren i WWF som nå leder selskapet Rev Ocean. De har bygd verdens største havforskningsyacht og har som uttalt mål å redde havet.Vi møttes for en prat som blant annet handler om hvordan man finner ut hva som er viktig og riktig
En sommer i svensk villmark – med Stian Opsahl
I fjor sommer satte Stian Opsahl, bedre kjent som Stian på Stien, kursen mot Nord-Sverige. Med seg hadde han en blytung sekk med mat og utstyr for seks uker og en grovspikket plan om å loffe seg gjennom svensk villmark i akkurat passe tempo. I denne episoden prater vi oss gjennom fantastiske villmarksopplevelelser i sagnomsuste områder som Sarek, Padjelanta og Kebnekaise. Underveis snakker vi om h
Planlegging av toukerstur – med Monsen og Mattis (Patreonepisode)
Mange drømmer om et lengre villmarkseventyr, og noe skjer definitivt når man dobler ukesturen til en 14-dagerstur. Men hvordan planlegger og gjennomfører man en slik tur? Det ser vi nærmere på i denne episoden, hvor Jan Monsen og Mattis Thørud tar utgangspunkt i sin egen plan om et par august-uker i Børgefjell.For å høre hele denne episoden må du være Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i det d
Bekledning for sommerturen – med Christer Wærdahl
Sommerturer til fjells kan være enkle og behagelige når sola skinner og været er godt. Men får du i stedet vind, regn og temperaturer ned mot null kan det både bli ubehagelig og direkte farlig.Turguide Christer Wærdahl har besøkt sommerfjellet i både godt og dårlig vær. Sammen forsøker vi å gi gode råd om hva slags klær man pakker i sekken for en sommerlig fjelltur, og hvordan man best bruker de.B
Sydpolen oppsummert – med Hege Victoria Dypdalsbakk
I vinter gjorde Hege Victoria Dypdalsbakk et helhjertet forsøk på å sette hastighetsrekord til Sydpolen. Vi prater oss gjennom de siste forberedelsene, selve turen og hvordan hun ser tilbake på den nå som noen måneder har gått. For hvordan er egentlig friluftslivet når alt handler om tilbakelagt distanse? Hva gjør en slik kraftanstrengelse med kroppen? Hvordan påvirker det forberedelser og gjennom
Pilegrimsferd med islandshest – med Stian Holmen Lein
I denne episoden får vi være med på en Pilegrimsferd langs St. Olavsleden fra Sundsvall i Sverige til Nidaros. Dagens gjest gjennomførte denne turen i fjor sommer i selskap med to islandshester.Vi får høre mer om bakgrunnen for turen, hvordan det er å dra på langtur med hest og hva som får en gutt som vokser opp i Ski uten for Oslo til å bosette seg i Flatanger på Trøndelagskysten.Som Langturkompi
Utstyr på turen Norge rundt (Patreonepisode) – med Fredrik Dahle Klocke og Vetle Dahle
Søskenbarna Fredrik Dahle Klocke og Vetle Dahle har tidligere vært på besøk i Podkasten Uteliv og fortalt om sin ni måneders langtur Norge rundt på ski, i kano, kajakk, packraft og til fots. Denne gangen prater vi oss gjennom erfaringene de gjorde seg med utstyr på denne turen. Man rekker aldri over alt, men vi kommer innom ganske mye.Denne episoden er forbeholdt Langturkompiser og Ekspedisjonsmak
USA fra sør til nord med lett ryggsekk – med Odin Dahle
I slutten av april 2025 setter Odin Dahle kursen mot USA for å krysse landet langs Pacific Crest Trail på vestkysten. Det er en fottur på ikke mindre enn 4270 kilometer.I denne episoden snakker vi om forberedelsene til turen og går gjennom hva Odin pakker med seg til en tur som dette. For sekken vil ha en såpass lav startvekt som seks kilo før han legger i mat og vann. Her er det antagelig en del
Canada og Alaska på tvers i neverkano – med Kjartan Bergsvåg
I løpet av sommersesongene i 2005 og 2006 krysset Kjartan Bergsvåg og Rune Bergstøl det amerikanske kontinent fra øst til vest i en tradisjonell kano av bjørkenever. De startet i Hudson Bay i Canada og endte der Yukonfloden møter havet. Underveis reiste de gjennom jomfruelig villmark og opplevde alt fra steikvarm høysommer til høstpadling i 15 minusgrader hvor man måtte hugge is for å komme seg ti
Lesestund – Guds tjener ved verdens ende
Mens Bengt og jeg forhåpentligvis er godt i gang med skituren fra Store Slavesjø til Kugluktuk tar vi et lite tilbakeblikk på min forrige canadatur og et møte med en interessant person. Følg ferden vår gjennom Canadas villmark her:https://randulfvalle.no/canada-2025-tilbake-til-start/Bli med i turlaget på Patreon følg turen tettest muligBesøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS H
Canada – rett før avreise (patreonepisode)
Seks uker på langtur med Bengt Rotmo i canadisk villmark venter for podkastverten, som i denne episoden går gjennom status for prosjektet rett før avreise. Du kan følge turen videre her:https://randulfvalle.no/canada-2025-tilbake-til-start/Bli med i turlaget på Patreon for full tilgang til denne episoden og alle oppdateringer fra villmarkaBesøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Med havørn som levebrød – med Ole Martin Dahle
I over 20 år har dagens gjest levd av å levere naturopplevelser og ikke minst tilrettelegge for naturfotografer i den nordtrønderske kystperlen Flatanger. Flere av verdens største naturfotografer har vært på besøk og gigantiske medier som BBC og New York Times har også meldt sin ankomst og delt trøndersk natur med hele verden. I denne episoden får du høre mer om hvordan Ole Martin Dale gikk fra å
Yngst alene til Sydpolen – med Karen Kyllesø
Da Karen Kyllesø nådde Sydpolen 13. januar 2025 etter 54 dager alene på ski gjennom Antarktis isøde, satte hun samtidig rekord som den yngste som noen gang har gjennomført turen alene og uten etterforsyninger. Vi prater oss gjennom hele dette gigantprosjektet fra forberedelser og trening til gjennomføring og ettertanker.Som Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i turlaget på Patreon kan du også s
Norge rundt – med Vetle Dahle og Fredrik Dahle Klocke
Norge er et fantastisk turland, noe søskenbarnene Vetle Dahle og Fredrik Dahle Klocke fikk erfare til fulle i løpet av ni måneder på tur. De startet på ski fra Snåsa med kurs for Rjukan. Derifra fulgte de vannveiene til kysten med kano før de byttet til seilkajakk og tilbakela hele strekningen til Austertana i Finnmark. Etter en ferd til fots og med packraft gjennom Pasvik og finske skoger tok de
En planleggingspodd fra Forollhogna nasjonalpark (Patreonepisode) – med Bengt Rotmo
Det er kun en måned igjen til vi setter kursen mot Canada, nærmere bestemt villmarka mellom Store Slavesjø og Nordvestpassasjen. Under en treningstur i Forollhogna nasjonalpark satte vi på kameraet og klipset på oss hver vår mikrofon før vi pratet oss gjennom hvor vi stod med tanke på trening, planlegging og utstyr. Om du vil høre hele episoden må du bli Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i de
Yrke: Polarguide – med Kathinka Gyllenhammar
Hvordan er det å jobbe som polarguide på langturer til Sydpolen, gjennom Nordvestpassasjen eller over innlandsisen på Grønland? Kathinka Gyllenhammar har hatt dette som levebrød i flere år og jobber nå blant annet for Ousland Explorers. I denne episoden ser vi nærmere på hva guidens oppgaver er på en slik tur og hvordan hun håndterer dette. Bli med i turlaget på PatreonBesøk min kommersielle
Klar for telttur i vinterfjellet #3 – med Kjell Bratteli Jonsson
Mange drømmer om en lang telttur i vinterfjellet. Men hva skal til for å klare seg i fjellet når det er på sitt mest utfordrende? Kjell Bratteli Jonsson arrangerer ekspedisjonskurs gjennom firmaet Fjellboms, hvor siktemålet er å gjøre kursdeltagerne i stand til selv å gjennomføre lange fjellturer vinterstid. I en serie på tre deler prater vi oss gjennom dette temaet.I de to første delene har vi gå
Seven summits og andre høydepunkt – med Thomas Lone
Da Thomas Lone nådde toppen av Mt Vinson i Antarktis var han den yngste nordmannen som hadde besteget Seven Summits – det høyeste fjellet på hvert kontinent. Men hvor kom denne idéen fra? Hva gjorde at han faktisk gjennomførte den? Og hvordan fikk en student til et stort og kostbart prosjekt som dette?Etter et intermesso i shippingbransjen har Thomas dessuten gjort eventyret til både livsstil og l
Klar for telttur i vinterfjellet #2 (Patreonepisode)– med Kjell Bratteli Jonsson
Mange drømmer om en lang telttur i vinterfjellet. Men hva skal til for å klare seg i fjellet når det er på sitt mest utfordrende? Kjell Bratteli Jonsson arrangerer ekspedisjonskurs gjennom firmaet Fjellboms, hvor siktemålet er å gjøre kursdeltagerne i stand til selv å gjennomføre lange fjellturer vinterstid. I en serie på tre deler prater vi oss gjennom dette temaet. I andre del går vi gjennom en
Norge på langs, canadisk villmark og en alaskakryssing – med Olaf Schjøll
På slutten av forrige årtusen kom Olaf Schjøll til en viktig innsikt: Han innså at han gjennomgående handlet etter hva han trodde andre mente. Neste naturlige steg var å spørre seg selv hva han virkelig ville? Å gå Norge på langs stod på toppen av den lista.Denne drømmen ble gjennomført, og som historien ofte har vist er dørstokken høyest den første gangen. Nye eventyr på Svalbard, Grønland og Baf
Klar for telttur i vinterfjellet #1 – med Kjell Bratteli Jonsson
Mange drømmer om en lang telttur i vinterfjellet. Men hva skal til for å klare seg i fjellet når det er på sitt mest utfordrende? Kjell Bratteli Jonsson arrangerer ekspedisjonskurs gjennom firmaet Fjellboms, hvor siktemålet er å gjøre kursdeltagerne i stand til selv å gjennomføre lange fjellturer vinterstid. I en serie på tre deler prater vi oss gjennom dette temaet. Første del er viet utstyret so
Polarjenter – ved tre av dem
Det siste året har Polarjenter AS stadig gjort seg gjedende på nett og under arrangementer. Under Polarhistorisk helg på Finse var tre av de fire initiativtagerne til stede. Jeg benyttet vi anledningen til en prat med Jannicke Kristine Dahl Øien, Annik Cecilie Saxegaard Falch og Mari Cathrine Karlsen om deres vei inn i friluftslivet, hva som var grunnen til at de startet Polarjenter og hva de ønsk
Bryllupsreise gjennom canadisk villmark (patreonepisode) – med Line Åsland og Kristoffer Pedersen
I årets siste episode skal vi til Ungavahalvøya øst for Hudson Bay i Canada. For det var hit Line Åsland og Kristoffer Pedersen satte kursen på sin bryllupsreise. Ukene i villmarka bød på intense naturopplevelser, møter med bjørn og moskus og følelsen av å være i en gedigen villmark. Line og Kristoffer forteller om bakgrunnen for turen, planleggingen og den praktiske gjennomføringen. Vi komme
Trening til lange skiturer (Patreonepisode) – med Bengt Rotmo
Vi rekker å smette inn en aldri så liten julegave til de trofaste følgerne på Patreon. Bengt og jeg oppdaterer dere på planleggingen av vinterens langtur i Canada og kommer blant annet inn på hvordan vi legger opp treningen til turen. Ellers får dere vite mer om ruteplanlegging og utstyrsvalg. Blant annet velger vi å ta med isbor. Vi prater også litt om turene som i disse dager gjennomføres i Anta
Peter Wessel Zapffe – med Dag O Hessen
Peter Wessel Zapffe (1899-1990) var en av pionerne innen norsk tindesport og bratt friluftsliv. Mange har lest hans hylende morsomme og litterært perfeksjonerte betraktninger rundt egne turer i klassikeren Barske Glæder.Men Zapffe var også filosof, og hans tanker om mennesket, vår plass i naturen og meningen med vår eksistens, er langt fra like lystelige som hans turberetninger.Jeg har lenge hatt
Når snøskredet går – med Fjellboms, Kasper Elgstøen og Øyvind Abildgaard
Hver eneste vinterdag tas det avgjørelser om skred og skredfare i norske vinterfjell. Noen avgjørelser er gode. Andre er mindre gode, men ofte får selv de dårlige valgene ingen følger. Andre ganger er konsekvensen av våre valg nådeløs. Det opplevde Kasper Elgstøen og Øyvind Abildgaard da de dro på tur i Jotunheimen med kompisgjengen. I løpet av noen minutter gikk situasjonen fra idyll til kamp for
Nordpolen – med Erling Kagge
Erling Kagge var sammen med Børge Ousland den første som gikk til Nordpolen på ski uten etterforsyninger. I høst lanserte han boka Nordpolen – Natur, myter, eventyrlyst og smeltende is. Det var en perfekt anledning til en skikkelig prat om dette snodige stedet som er uendelig lite og umulig å angi posisjonen til.Vi prater ganske lite om nordpolturen i 1990, men mye mer om det Erling Kagge kaller d
I historiske skispor (patreonepisode) – med Harald Dag Jølle
Harald Dag Jølle er historiker hos Norsk Polarinstitutt med en publikasjonsliste som blant annet omfatter en tobinds nansenbiografi. Samtidig har han han også flere store skiekspedisjoner på samvittigheten. I denne episoden, som ble spilt inn live under polarhistorisk helg på Hotel Finse 1222, ser vi på hvordan moderne ekspedisjoner og historisk kunnskap kan kombineres slik at både historikeren og
Med naturen i fokus – med Arne Nævra
Arne Nævra har gjennom over 40 år produsert spektakulære TV-serier om natur, dyreliv og mennesker med et forhold til naturen. Han har tatt oss med til fantastiske områder som Kamtsjatka, Svalbard, Antarktis og Alaska, men også sørget for at vi har blitt bedre kjent med norsk natur. Blant annet var han ansvarlig for et direktesendt TV-program fra en tiurleik i Holleia, mange år før begrepet sa
Hvordan kutte halve vekten i en sydpolpulk – med AK Teigland
Arne-Kristian Teigland, best kjent som AK, setter i løpet av november 2024 kursen mot Sydpolen. Ruta måler 1130 kilometer og AK sikter seg inn på ny hastighetsrekord. I pulken har han kun 21 dagsrasjoner. Det betyr at over fem mil må tilbakelegges daglig, noe som igjen tilsier at utstyret blir svært viktig.I denne episoden går vi gjennom utstyrslista mens AK forklarer hvilke valg han har gjort for
Å gjøre det man ikke tør – med Johanne Refseth
Johanne Refseth er best kjent som Psykolog med sovepose. Denne episoden tar utgangspunkt i hennes bok "Tøffere enn du tror". Vi prater om å gjøre ting man er redd for: Hvorfor ender noen med å la være å gjøre det de har lyst til, mens andre tilsynelatende alltid tar et steg videre? Hvordan kan man komme seg forbi frykten? Er frykten alltid rasjonell? Likner profesjonelle eventyrere og bekymrede hv
Den store pulkguiden (patreonepisode) – med Bengt Rotmo
Pulken er en svært viktig del av utstyret på lange vinterturer. Bengt Rotmo har trukket trukket mer pulk enn de aller fleste og har prøvd mange ulike pulkløsninger under varierende forhold.I dagens episode ser vi på ulike pulktyper og forsøker å finne deres sterke og svake sider. Fungerer det best med tau eller stivt drag og skal det være lagt inn strikk i tauet og fjæring i draget? Er det best me
Iskalde føtter og frosne fingre – med Øystein Wiggen
Å fryse på tur er noen ganger uunngåelig. Men fryser vi for mye vil det for de fleste ta bort gleden over å være ute. I verste fall kan det bli farlig.Mest eksponert for kulde er føtter, hender, fingre og tær. Men hvorfor er nettopp disse kroppens utposter så utsatt og hva vi kan gjøre for å ta vare på dem når vi er på tur?Med meg som gjest for å prate om dette temaet har jeg SINTEF-forsker Øystei
