Hjem Podkaster Sårbar med Lotte & Erik

Sårbar med Lotte & Erik

Hoel Productions 17 Episoder jul 30, 2026

I podkasten Sårbar deler Lotte og Erik brutalt ærlige og ufiltrerte historier fra Lottes barndom preget av rus, vold, seksuelle overgrep og farens selvmord. De tar også opp livet med kroniske smertediagnoser, traumer og PTSD, samt Eriks krevende historie. Samtidig handler det om håp, å reise seg, kjærlighet og hverdagen, med en humoristisk og lystig tone. Målet er å vise hvordan smerte kan vendes til styrke og det vonde til noe vakkert.

Episoder

Ekskjærester, utroskap og lærdommer jul 30, 2026 32:43 Har eksen din vært utro mot deg eller har du vært det mot din eks? I dag tar vi dere med inn i tidligere forhold, utroskap, tillitsbrudd og ville historier vi ikke har delt før. Førte egentlig eks-kjærestene våre oss sammen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Besøk av Psykolog - Del 2 jul 19, 2026 40:31 I dag har vi besøk av psykologspesialist Janne Fjelle Jacobsen fra Askerpsykologene. Dette er en lærerik, ærlig og innsiktsfull episode der vi går inn på sentrale spørsmål som berører oss alle. Vi går også inn i psykologien bak Lottes oppvekst, traumer og erfaringer. Sammen med Janne utforsker vi hvordan opplevelsene våre former reaksjonsmønstre, følelsesregister, utrygghet og andre sider ved oss

Besøk av Psykolog - Del 1 jul 8, 2026 31:31 I dag har vi besøk av psykologspesialist Janne Fjelle Jacobsen fra Askerpsykologene. Dette er en lærerik, ærlig og innsiktsfull episode der vi går inn på sentrale spørsmål som berører oss alle. Vi går også inn i psykologien bak Lottes oppvekst, traumer og erfaringer. Sammen med Janne utforsker vi hvordan opplevelsene våre former reaksjonsmønstre, følelsesregister, utrygghet og andre sider ved oss

Klipsposer med hvitt pulver i mammas klesskap Del.2 jun 25, 2026 31:33 I denne episoden forteller Lotte noen utrolige historier fra barndommen. Her forteller hun om hvordan moren og hennes venninne manipulerte henne til å ringe politiet for å tyste på kjæresten hennes. Hvorfor i alle dager ligger det bunker av flakslodd med premie i kjøkkenskuffen vår, og hvorfor har hun masse små klipsposer med hvitt pulver i klesskapet? I episoden snakker vi også om Lottes søken om

Klipsposer med hvitt pulver i mammas klesskap Del.1 jun 22, 2026 33:44 I denne episoden forteller Lotte noen utrolige historier fra barndommen. Her forteller hun om hvordan moren og hennes venninne manipulerte henne til å ringe politiet for å tyste på kjæresten hennes. Hvorfor i alle dager ligger det bunker av flakslodd med premie i kjøkkenskuffen vår, og hvorfor har hun masse små klipsposer med hvitt pulver i klesskapet? I episoden snakker vi også om Lottes søken om

Vanskelige familierelasjoner mai 24, 2026 36:45 I dag tar vi opp et tema som er veldig sårt, og som rammer flere enn man kanskje tror – vanskelige familierelasjoner og konflikter som går dypere enn det folk ser på utsiden. Når det å sette grenser blir et problem, eller når rus og sykdom kommer i veien. Dette er en tung og vanskelig problemstilling man sjeldent hører folk prate om.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio

Kjærlighetshistorien vår fra krasj til landing mai 11, 2026 1:11:31 I dag åpner vi opp om det innerste av det innerste i forholdet vårt og tar dere med gjennom alt vi har opplevd gjennom 13 år. Vi skal gjennom all dritten vi har stått i og utsatt hverandre for, og hvordan vi har løst alt og endt opp der vi er i dag. Vi forteller også om hvordan alt egentlig startet da vi var 8-9 år. Dette er en utrolig fin episode, men også brutalt ærlig.  Hosted on Acast. Se

Seksuelt misbrukt fra 3 til 10 år mai 3, 2026 1:20:39 SESONG 2 er endelig i gang! Første episode omhandler noe som er svært krevende for Lotte å dele, med en overskrift om henne i Norges største avis som mildt sagt er rystende. Episoden inneholder også en del latter og glede, men vi advarer om svært sterke inntrykk. Vi oppdaterer også om livet siden sist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sinne, aggresjon og dårlig impulskontroll jan 20, 2026 55:04 Vi fortsetter episoden der vi slapp sist, og deler åpenhjertig om utfordringer vi møter på innad i ekteskapet vårt. Og som vanlig får dere være med på innsiden av hverdagen vår, på godt og vondt. Kanskje kan våre feil og erfaringer være til hjelp for noen av dere der ute. Vi gir også tips om hvordan man kan lese partneren sin litt bedre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alt raknet på nyttårsaften og Erik deler en sårbar hemmelighet jan 7, 2026 39:10 I dag forteller vi om hva som gikk galt på nyttårsaften, at Lotte er nominert til en pris, smertediagnoser og Erik åpner opp om et sårt tema han har holdt skjult fra offentligheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gruer meg til jul, pappas selvmord og bilder fra politiet des 28, 2025 44:03 I dag byr vi både på godt og vondt. Latter, humor og reell krangling om fasade. Vi snakker også om at Lotte gruer seg til jul, men spesielt til nyttårsaften fordi faren hennes tok selvmord på denne dagen. Vi tar dere også med på da vi dro til politistasjonen for å se bilder og rapporter fra da faren ble funnet død.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lotte's ungdomstid - Med politioverbetjent Monika Strøm des 17, 2025 28:03 I dagens episode har vi besøk av tidligere politioverbetjent Monika Strøm, som nylig gikk av med pensjon etter 36 år i politiet. Her får du innblikk i hvordan ungdomstiden til Lotte var sett fra hennes øyne. Monika fulgte Lotte i hele hennes ungdomstid og var med på mange opp og nedturer. De går inn på dagens ungdomskriminalitet, rus og hvilken oppfølging som fungerte så godt for Lotte. Monika har

Å såre hverandre, krangling, psykolog og angstanfall. des 10, 2025 1:00:18 I dagens episode tar vi dere med på innsiden av ekteskapet vårt. Vi tar dere med gjennom våre problemer, frustrasjon og sjalusi som vi opplevde i starten, tunge ting som fortsatt er et problem, om hvordan vi har løst ting, hva som har fungert og hva som absolutt ikke fungerer. Vi er veldig åpen og sårbar i denne episoden, og byr virkelig på oss selv. Til den grad at til og med Lotte synes det blir

Lotte 13 år på rømmen - Haiket med trailer til Molde nov 28, 2025 47:53 I dagens episode snakker Lotte om da hun rømte fra ungdomsinstitusjonen på jakten etter sin pappa som 13-åring. Sammen med en annen beboer blir de jaktet av politi og barnevern. Kan de klare å finne pappa før politiet finner dem? Lotte får seg også en ny venn på ungdomsskolen hun ble flyttet til, som senere skal vise seg å være en helt annen enn hun først trodde. En sjokkerende tvist som ingen kun

12 år – flyttet fra narkohjem til ungdomsinstitusjon med rusbrukere nov 19, 2025 1:10:07 I dag tar vi dere med inn på selve flyet hjem fra Lanzarote med Lotte og moren. Det gikk katastrofalt, og da de landet på flyplassen ble ting enda verre. Hva som møtte de der vil nok være et traume som Lotte aldri vil komme over. Vi prater også om hvordan det var for Lotte å bli flyttet på barnehjem, utryggheten, hvordan hun hadde det, ting som skjedde, og hvordan hun opplevde å bo der. Et liv fyl

Ble glad da mamma døde nov 4, 2025 43:09 I dag deler Lotte sine innerste tanker om hvorfor hun er glad for at mamma døde. Vi prater om brutale traumer som har skapt Lotte's syn på sin egen mamma, og om traumer generelt. Lotte knekker sammen når hun forteller om den gangen mamma rømte med henne til syden med en fremmed mann. Det hun omtaler som sydenturen fra helvete vil være hovedtema for dagens episode.Vi ADVARER om sterke inntrykk og v

Rus, samværssabotasje og mørke tanker nov 4, 2025 26:32 Bonusepisode! I dag får dere en smakebit på noe av det som vil deles fremover. Så i dag tar vi dere med inn i livet til Lotte og Erik, og litt av den mørke historien de bærer på. Vi går inn på rus, samværssabotasje og veldig mørke tanker fra Erik sin side. Hvis du trenger noen å prate med, ta kontakt med:Hjelpetelefonen 116 123 Rustelefonen 915 08 588 Pårørende telefonen 8