Mamma Jobber
Mamma Jobber er en intervjupodkast der Mira møter inspirerende mødre med barn og jobb. De snakker om hvordan hverdagen kan gå opp, fra gråt på do i småbarnsperioden til morgenstress som lege og livet som alenemor. Podkasten deler erfaringer og tips, og følger @mammajobberpodkast på Instagram.
Episoder
Ine Wilmann "Det er greit å være sliten!"
I denne tredje utvalgte episoden, det vil si en av de absolutt best likte episodene gjennom de siste åtte årene er episoden med skuespiller, og nå trebarnsmamma, Ine Marie Wilmann. Hun er kjent fra blant annet Troll, Furia, Krigsseilerne, Victoria må dø og masse mer som jo også betyr at hun i perioder jobber mye og reiser mye. Hva gjør hun for at ikke både hun og mannen ikke skal bli utslitte av a
Best of: Hedvig Bang "Husk å spare noe av deg selv til deg selv"
Det er klart for episode 2 i denne best of sesongen og denne uken er det en veldig populær episode, nemlig episoden med Hedvig Bang. Da jeg snakket med Hedvig hadde hun to barn, men nå har hun faktisk tre hvorav ett med litt spesielle behov. Hedvig er opptatt av at både hun og alle vi andre må huske å spare noe av oss selv til oss selv. Hør mer om hva hun mener, hvordan hun gjør det og hvordan hun
Best of: Lise Klaveness " Så ringte de fra Aks da og lurte på hvor vi var"
Den første episoden i denne "Best of" sesongen er med selveste Lise Klaveness. Hun har tre små barn, reiser masse og er ikke utpreget organisert. Hvordan går det rundt i hverdagen? Og hva gjorde hun da de hadde glemt å hente sønnen på Aks? Lise brenner for å kombinere familieliv og jobb og har gjort flere smarte ting på jobb for at barna lett skal kunne bli med når det trengs. Dette er e
Aftur Nerdrum - roping om tid, morgentriks, nattbaking
Aftur Spildo Nerdrum har to barn i barnehagealder og jobber som frilanser. Noe som ikke er bare-bare ettersom barna hennes ikke har fått barnehageplass enda. Og som betyr at Aftur må prioritere beinhardt og til tider nesen roper i møte fordi hun blir stresset for tiden. Hva er det som gjør Aftur skikkelig lei seg for at hun ikke får til? Og hvordan har hun hacket morgenen med barna ettersom hun eg
Henriette S. Tveit - styrearbeid, resultatansvar, smugintrovert
Henriette Sæther Tveit har to barn og ble for litt siden ble kåret til fremtidens styrekvinne. Hun har en imponerende CV med både krevende jobber og en haug med styreverv. Hvordan har hun jobbet for å få spennende styreverv? Hva gjør at hun trives så godt i hamsterhjulet? Hvordan måtte de endre hele morgenrutinen da eldste begynte på skolen og hva mener hun med at vi må passe på at fleksibilitet i
Trude Vasstrand - 4 barn alene, lite kr, en vei opp fra bunnen
Trude Vasstrand, som mange sikkert kjenner fra Funkyfam, er lærer og har oppdratt fire barn - mye av tiden alene. Hvordan fikk hun til livet med for lite penger da barna var små og hun manglet fast jobb? Hvordan rakk hun i det hele tatt rundt alene med jobb, matpakker, fotballkamper, hund og alt som følger med? Og hvilke tips har hun for de som treffer bunnen? Hosted on Acast. See acast.com/privac
Best of - Cecilia Flatum - karrieremål, rutiner og terapi
Dette er en rerun av en episode med en særs inspirerende dame som, også er min medspaltist i E24, nemlig Cecilia Flatum. Hun virkelig gønner på i arbeidslivet. Da vi snakket sammen i en av de første sesongene av Mamma Jobber fra 2019 var hun første kvinnelige partner i Deloitte Consulting og nå har hun faktisk blitt leder for hele Deloitte Norge. Tvillingene hennes var 5 år i 2019 som gjorde at se
Ingrid Tinmannsvik - magefølelsen, si opp trygg jobb, oppstart med småbarn
Ingrid Tinmannsvik har en datter på 2 år og gikk fra trygg jobb i NRK til å starte et nytt nyhetmediet, Demo, for ca. ett år siden. Hvilke tanker hadde hun rundt å sette i gang et såpass ambisiøst prosjekt med et lite barn? Hva gjør hun konkret for at bekymringer og stress ikke skal ta for stor plass? Og hvilke vanskelige ting tidligere i livet har endret hvordan hun håndterer hverdagen? Hosted on
Line Boleyn Melle -hest, akuttmottak sykepleier og to barn 50 %
Line Boleyn Melle gikk fra å være akuttmottakssykepleier til å drive en stall med intet mindre enn 22 hester. Line er skilt og har to barn som betyr at hun i sine uker må fikse alt fra hest til traktor til barn selv. Hvordan organiserer hun hverdagen med fôring av hester klokken seks og rideskole i beste familietid på ettermiddagen? Og hva er det viktigste Line har tatt med seg fra å ha jobbet på
Emilie Skolmen - å koble av, smellen og middagshack
Emilie Skolmen har ett barn, og mange kjenner henne sikkert fra Basic Bitch og podkasten Skolmen og Skolmen, men mest av alt driver hun nå sitt eget klesmerke, Fiona Stories. Hva gjør Emilie når det er vanskelig å koble av fra jobb? Hva skjedde da hun gikk på en smell? Og hva gjør hun når hun kjenner at hun er sliten? Det er definitivt det motsatte av meg. Emilie viser også en middagshack som ikke
Marion C. Rudsli "Jeg er ambisiøs på livet"
Marion har to barn, er merkevaresjef i Bonnier og bor i Sandefjord, noe som betyr at hun pendler til Oslo. Hun har gjort noen ganske lure valg for å få livet til å gå bedre opp, og hun har ikke verken Oda eller vaskehjelp – til alle dere som irriterer dere over at mange har det. Marion er ambisiøs på livet, men betyr det at hun ikke kan satse på karriere? Eller kan hun få til begge deler? Hos
Spesialepisode som alle over 37 år må høre med Madeleine Engen
I slutten av 30-årene / begynnelsen av 40-årene skjer det noe med veldig mange av oss kvinner. Det sniker seg inn på deg og gjør at du ikke føler deg helt som deg selv. Kanskje sover du plutselig litt dårligere, presterer dårligere på jobb eller kjenner deg mer nedstemt. Kanskje tar du ting mer personlig, blir litt mer sår. Noen får muskelsmerter, leddsmerter, hjernet
Kristine Grønn "Jeg har vært mye borte på ettermiddagene"
Kristine Grønn er en drivende dyktig eiendomsmegler og partner hos Sem & Johnsen. Hun har intet mindre enn 5 barn og maratonløping som hobby. Som eiendomsmegler jobber hun både mye kveld og helg og Må med stor M være tilgjengelige for budrunder på ulike tidspunkt. Hvordan får hun det hele til å gå rundt? Hvilke tanker gjør hun seg om å være mye borte fra familien i kjernetiden? Og hvordan er d
Annette Dragland "Jeg er distré, men har store ambisjoner"
Annette er kjent for mange fra podkasten "Leger om livet", har akkurat gitt ut en bestselgende bok, "Hele deg" også har hun to gutter som hun bor alene med på 5 og 11 år. Anette er, som hun selv sier, veldig distré og surrete, men hun får likevel til enormt mye. Hvordan legger hun opp hverdagen sin? Hva har hun ryddet bort som tapper henne for energi og hva tror hun er viktigst å tenke på for alle
Katrine Bratlie Engdahl "Jeg lærte meg å gi litt f*en"
Katrine var en av de som startet Kolonihagen og har vært med på å få bedriften fra 0 kroner i kassa til å omsette for en halv milliard kroner. Og som økonomiansvarlig har det vært nok å gjøre. I tillegg har hun tre barn som har hengt med på reisen. Hva har hun lært på veien? Hva skjedde når hun ble utbrent og hvilket triks bruker hun for å nå gi litt mer faen? Hosted on Acast. See acast.com/privac
Stine Rømmen Anderssen "Jeg sammenlignes med singel mann i New York"
Stine Rømmen Anderssen er partner i McKinsey og har tre barn. Hvordan er det å være kvinnelig partner med barn i det myteomspunnede konsulentselskapet McKinsey? Hvordan får hun levert like mye verdi til selskapet som singel mann i New York (for hun måles på lik linje)? Og hva er vanskeligst i hverdagen? Stine deler også sitt største life hack for å få det hele til å gå rundt. Hosted on Acast.
Karoline Kjønniksen "Jeg er ikke alltid tilstede"
Karoline Kjønniksen er daglig leder i Fæbrik og har to små barn. Samtidig pusser hun opp "livets hus" og har akkurat gitt ut en barnebok. Hvordan får hun tid til alt? Hva er trikset hennes for å ha nok energi i hverdagen? Og hva velger hun bort? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Line-Marie Warholm "Jeg forstrakk meg ofte som mamma før, men fant en løsning"
Psykologspesialist Line-Marie Warholm har to barn 50/50 som gjør at hun prøver å legge opp jobbtrykket etter barneukene. Hun har tidligere forstrukket seg mye som mamma, noe som gjorde i at hun ble sintere enn hun ønsket. Hva gjorde at det endret seg? Hvordan har hun fått barna til å hjelpe til mye hjemme så de kan kose seg mer sammen? Og hva sier hun til seg selv når gjøremålene gjør a
Gine Margrethe Qvale "Jeg vil at barna ser at vi jobber hardt"
Gine Margrethe Qvale har to barn, jobber som influenser og har grunnlagt og eier Bob Beauté. Hun reiser mye i jobben, og det er ingenting som stresser henne mer enn når hun ikke kommer seg hjem til barna som planlagt. Hvordan finner hun roen når hun blir stresset? Hva mener hun med at hun straffer seg selv ved å jobbe på kvelden når hun er bortreist? Og hvilket ordtak har løst mang en vanskelig si
Amalie Iuel
Amalie er en av de få som både er toppidrettsutøver og har barn. Det er ikke bare-bare – hun reiser mye og er helt avhengig av å få trent så mye som hun skal. Hvordan går det når Storm blir syk? Eller når hun må prestere i løp, men ikke har sovet skikkelig på flere uker? Tradisjonelt har ikke støtteapparatet håndtert spesielt godt at toppidrettsutøvere får barn. Hvordan er det i dag – og ønsker Am
Tiril Refsum "Jeg går rett i strupen på stresssituasjoner"
Tiril Refsum har ett barn og har startet, eier og er daglig leder for Oslo Raw. Tiril har vært på en reise mentalt fra å være stresset og redd i mange situasjoner til å finne mer roen i hverdagen som bedriftsleder og mamma. Hvordan håndterer hun stress i dag? Hva har gjort den største forskjellen for henne? Og hva gjør hun når hun både har veldig lyst til å jobbe hele tiden og å være sammen med da
Sandra Stahl "Nato er et viktig sted å være kvinne i disse tider"
Sandra Stahl har fire barn, jobber i Forsvaret og flyttet til Brussel for å jobbe i NATO da de yngste tvillingene bare var to år gamle. Hvordan har karriereveien i Forsvaret vært med fire barn? Hvordan er det å følge opp fire barn når begge foreldre har krevende jobber – og ikke minst: Hvor henter hun motivasjon og kraft når det er utfordrende både på jobb og hjemme?HelloFresh: Husk kodeordet mamm
Jenni Brynjulvsdatter Qvale "Årstiden styrer tempoet på en annen måte enn når jeg var konsulent"
Jenni har tre barn og jobbet tidligere som konsulent for Deloitte, men så skjedde det noe en nyttårsaften som fikk henne til å endre på alt. Hvordan er dagene på en gård med tre barn? Hva gjør hun når noe må gjøres med dyrene, men minstemann er syk og hva er hennes beste hack for å få dett bra med seg selv?Kode HelloFresh: Husk at kodeordet mammajobber30 gir dage 30 % på din første matkasse fra H
Ida Gran Jansen "Jeg jobber mye, men uten stress"
Velkommen tilbake til ny sesong som vi kickstarter med Ida Gran Jansen. Ida har tre barn og er kokebokforfatter og influenser. Hun lever også med en kronisk sykdom som har blitt verre etter graviditetene. Hvordan organiserer hun hverdagen for å sikre at hun rekker alt? Hva gjør hun når motivasjonen daler eller hun tviler på seg selv og hvordan får hun plass til en hest oppi det hele?Kodeordet til
Sigrun Stenseth - head of marketing i Tise
Sigrun Stenseth er head of marketing i Tise, driver podkasten Femihelse og har snart to barn. Hvordan bruker hun lederen sin aktivt for å prioritere? Hvorfor kunne hun ikke bli det hun tenkte hun skulle bli og hvordan får hun nok plass i kalenderen til alt som skjer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helle Uri Hageberg - en særs ambisiøs lege der livet plutselig skjedde
Helle Uri Hageberg er barnelege i spesialisering og har straks to barn. Hvordan er det egentlig å være lege å ha barn? Å gå i turnus og bli dratt i i alle retninger? Har det skjedd noe etter legeopprøret #legermåleve? Hva gjør Helle for å prøve å passe på seg selv i en hektisk hverdag? Og hvordan endret synet hennes seg på livet når en del uante ting plutselig skjedde? Hosted on Acast. See a
Benedicte Schilbred Fasmer - karriere og barn er fult mulig
Benedicte Schilbred Fasmer var konsernsjef i Sparebank1 SR-Bank og er nå blitt konsernsjef for Telenor. Hvilke tips har hun til hvordan man kan sette seg i posisjon for å bli leder? Hva mener hun med at man kan velge sjefen sin og hvordan var det å bli sett på som en heks når hun pendlet med en 10 måneder gammel baby hjemme? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nikoline Anundsen "50/50 fordelingen vår gjør at jeg ikke mister meg selv"
Nikoline Anundsen jobber som influenser og innholdsskaper, er 30 år og har 4 barn under 7 år sammen med Sebastian Solberg. Hvordan har de fått til en så god 50/ 50 fordeling hjemme? Hvordan gikk hun fra å være distriktssjef til å bli influenser? Og hvordan får de hverdagen til å gå opp med fire barn og to voksne rotekopper? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kari Nessa Nordtun " Det er ikke lett å jobbe hele tiden med barn"
Kari Nessa Nordtun ble landets yngste ordførere og nå er hun kunnskapsminister samtidig som hun har tre barn under 10 år. Hvordan strukturere hun hverdagen? Hva har hun prioritert bort? Og hvorfor mener mannen hennes at hun ødelegger når hun er hjemme på kvelden? Velkommen til sesongstart av Mamma Jobber! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anette Urhamar "fire barn og lederjobb!
Anette Grande Urhamar har fire barn og jobber som leder i Sopra Steria. Hvordan legger hun opp ukene sine for å rekke over alt? Hva skjedde som plutselig gjorde henne særs god på å prioritere? Og hva gjorde hun når sjefen sa- er du gravid igjen på en ikke positiv måte!? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?
I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer? Hosted on
Randi Marjamaa "Du må eie din egen kalender"
Randi Marjamaa har en imponerende karriere i Nordea med lederstillinger siden barna var små. Hvordan har det vært? Hvorfor valgte hun å gå ned i stilling på et tidspunkt? Og hva mener hun med at vi må eie vår egen kalender? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tonje Wahl Evensen "Jeg trengte et ekstra dytt for å tørre"
Tonje har ledet selskapet hun var med å starte fra 900 000 i omsetning til 185 millioner samtidig som hun har fått tre barn. Hva gjør hun når hverdagen er for kaotisk? Hva tenker hun om at det er få kvinner som leder såkalte Gaselle-bedrifter? Og hvordan var det å gå fra to til tre barn samtidig som bedriften deres har vokst så mye? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lise Klaveness "Så ringte de fra aks klokken seks da og lurte på hvor vi var"
Lise Klaveness er fotballpresident og for mange kjent fra den forrykende talen der hun kritiserte FIFA fra talerstolen i Qatar. Lise brenner definitivt for viktigheten av å kombinere familieliv og jobb også i fotballen. Selv har hun 3 småbarn og opp mot 200 reisedager i året. Hvordan går det hele rundt i hennes familie? Er hun en master på logistikk? Og har hun noen triks vi andre kan lære noe av?
Jenny Sveen Hovda "Jeg kan ikke være trøtt på jobb"
Jenny Sveen Hovda har to barn og var advokat, partner og styremeldem i Bull advokatfirma da jeg snakket med henne. Hvilke diskusjoner tok de på hjemmebane når hun ville satse på jobben? Hva gjør hun når hun skal i retten, minstemann er syk og mannen er ute på jobb offshore? Hvordan er det å være stuptrøtt som advokat som skal prestere. Og hva skjedde når hun som ny på vei inn i styret ba om å flyt
Annett Trehjørningen "Jeg følte meg topp i møte inntil noen sa i fra hva som var bak på drakten"
Annett jobber som salgssjef på The Well og har tvillinger alene. Hvordan har barn påvirket karrieredrømmene hennes? Og hvordan får hun hverdagen til å flyte med alt som skal gjøres når hun kun er en voksen? Har hun kanskje noen gode triks vi andre kan plukke med oss?Denne episoden ble sendt første gang i juni 2018. Den du finner i spilleren nå er en omklippet versjon. Hosted on Acast. See acast.co
Pia Tjelta "Det er jo en rigg å få hverdagen til å gå opp"
Etter å ha sett "Et dukkehjem del 2" på fredag der Pia Tjelta har hovedrollen måtte jeg rett og slett hente frem denne episoden igjen. For hvordan kan en person med så mange suksesser på rad, tre barn og en jobb der det er umulig å være syk få hverdagen til å gå opp? Hvordan takler Pia stress og hvordan får hun hentet seg inn i løpet av den hektiske hverdagen?Hør den for første gang eller hør den
Helene Berg Allum "Alle de små avgjørende hverdagsvalgene"
Helene Berg Allum har to barn og har valgt å flytte fra Oslo til Sandefjord for å få en bedre hverdagslogistikk. Hva endret seg når hun flyttet? Og hva mener hun med at man ikke må noen ting? Eller at det finnes utrolig mange små hverdagsvalg som kan endre livet ditt?Denne episoden ble gitt ut første gang i juni 2018, men kommer nå i en ny og forbedret versjon. Hosted on Acast. See acast.com/priv
Astrid Midtsund "Jeg leverer ofte først og henter sist"
Det er ingen tvil om at der er fort gjort å bli sint på barna i en hverdag der man skal rekke jobb, trening, eller bare livet generelt. Det blir Astrid også. Hun jobber som helsesykepleier på en helsestasjon i Oslo og har vært alene med datteren siden hun var 4 år. Astrid har levert først og hentet sist med klump i magen og øver seg fremdeles på å si nei til ting. Noen av dere kjenner henne kanskj
Hedvig Bang " Husk å spare noe av deg selv til deg selv"
Hedvig driver Core&Floor og har to barn. Lillebror Trygve og Hennie som har noen spesielle behov. Hedvig og mannen elsker begge jobben - som kan få de til å krangle om hvem som skal jobbe når. Hvordan får de det hele til å gå rundt med et barn med spesielle behov? Hvilke råd har de fått til samarbeid seg i mellom som vi alle kan ha stor nytte av? Og hva er mest annerledes med Hedvig (@hedbang)
Ida Hegazi Høyer "Jeg har gitt opp at alt skal være på stell"
Ida er forfatter og fikk tvillinger først da hun var 40 år. Da var hun allerede godt etablert som anerkjent forfatter. Hvordan er det å skrive etter to små barn når man er vant til at skriving er det første man gjør når man står opp? Har hun noen tips til hvordan å finne roen og flyten i jobbhverdagen som nå blir kortere og mer oppstykket? Ida sin mann er lege og har null fleksibilitet. Hvordan er
Louise Fuchs "«Jeg kjører høyt tempo på få spor»
Louise Fuchs har spennende jobber, som det ser ut som hun har mestret svært godt, to barn, hund, katt og hest! Hvordan går det til i hverdagen? Hvordan velger hun hvordan hun skal bruke tiden sin og hvordan fokuserer hun? Har hun slitt seg ut på noe tidspunkt? Og er hun virkelig i stallen hver dag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ine Marie Wilmann "Det er greit å være sliten"
Ine Marie Wilmann er skuespiller kjent fra både Krigsseileren, Exit, Troll og masse mer som jo også betyr at hun i perioder jobber ekstremt mye og reiser mye. Hva gjør hun for at ikke både hun og mannen skal bli utslitte av at hun er mye borte? Og hvilke faktiske grep tar de hjemme når begge er slitne etter krevende jobbperioder?Full tilgang til DN Investor og digital avis i 4 uker for 1 krone? Se
Elisabeth Müller "Jeg vil lykkes for å vise at det går ann"
Elisabeth Müller er forsker og har jobbet to år i Japan under en mentor med nobelpris i medisin. Av mange grunner er det krevende å være forsker å ha familie. Hvorfor er det så viktig for henne å få til kombinasjonen? Og hva gjør de spesifikt for at det skal gå rundt? Hva lærte de av årene i Japan der mannen hennes var hjemmeværende? Og kan vi lære noe av Japanerne om balanse mellom jobb og famili
Erna Solberg "Noe av det viktigste i hverdagen er å få slappet av"
Selveste Erna Solberg er ukens gjest. Hvordan organiserte de seg hjemme da Erna var Statsminister? Hva synes hun har vært vanskelig i kombinasjonen statsminister og familieliv? Når går man fra jobb som Statsminister? Og, ikke minst har hun noen gode triks i ermet for å få bedre balanse i hverdagen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ingvill T. Berg "Jeg blir utålmodig i leggesituasjonen når jeg skal jobbe"
Ingvill Tarberg Berg jobber som leder i Orkla og har to barn. Har hun noen gode triks når mengden arbeidsoppgaver føles overveldende? Hvordan har karriereveien hennes vært? Og hva tenker hun om barneårene og karriere når hun ser tilbake på de? Er det noe hun ville gjort annerledes? DN tilbud: Få 70 % i 6 måneder på abonnementet Total Helg. Les mer her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f
Det er bare å bla bakover og glede seg fremover
Denne uken dere blir det ingen ny Mamma Jobber episode på grunn av diverse, men det ligger masse bra bakover som du kan høre. Forrige sesong var en "Best of sesong" så der er du garantert 10 gode episoder. Også er det bare å glede seg til neste uke for da kommer Ingvill Berg som jobber i Orkla og uken etter der igjen er det selveste Erna Solberg. God påske når den tid kommer. Hosted on Acast
Solveig Kloppen "Jeg liker å jobbe mye"
Solveig Kloppen er veldig ofte travel med mange prosjekter og har to barn i tenårene. Hvordan rekker hun å være med på så mye hele tiden? Hvordan lader hun for å holde energien oppe? Og hvilket lurt triks med tanke på forventningsstyring har hjulpet henne å slippe dårlig samvittighet og unnskyldninger? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Guri Melbys liv fra morgen til kveld (bonus)
Hvordan ser en vanlig dag i uken til Guri ut sånn i detalj? Det pleier alltid å være en del av Mamma Jobber episoden, men for Guri ble det en liten bonusepiåsode for hovedepisoden ble for full av masse annet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Guri Melby "Du trenger ikke bruke mer tid, men du må bruke den annerledes"
Det er første episode i ny sesong og det er ingen ringere enn Guri Melby som kick-starter sesongen! Guri er partileder i Venstre og har to barn på 5 og 7 år som hun har ca. 50 prosent. Hvordan får hun livet til å gå rundt på et vis? Når det til tider er mye kveldsjobbing og hun er alene med barna? Hva gjør hun om hun blir kalt inn til møte midt i familietiden? Og når tiden til å forberede seg til
Anita Krohn Traaseth "det går helt fint å la barna gjøre ting selv"
Anita Krohn Traaseth har vært toppleder i mer enn 15 år samtidig som hun har tre jenter. Hvordan får hun tid til å hente seg inn etter tøffe perioder? Hva mener hun med at vi må tørre å "lean out" av familielivet i perioder? Hvordan har hun organisert hverdagen hjemme for å få det hele til å gå opp på et vis? Og hva er hennes viktigste læring fra livet som mamma og toppleder? En episode full av kl
Synnøve Skarbø "Jeg takler ikke stress og gjør alt for å unngå det"
Synnøve Skarbø hater stress og kjenner på at å finne balansen i hverdagen med barn 50/50 er ganske så annerledes enn før. Hvordan kobler hun av når jobben roper døgnet rundt? Hva gjør hun for å ikke bli et stressmonster? Og hvilken morgenrutine er hun helt avhengig av for at dagen skal bli bra?Denne episoden ble første gang publisert mars 2021, men denne episoden er en nyklippet versjon. Hosted on
Guri Solberg "Det er morgener der jeg føler jeg burde tatt et glass vin etter levering"
Guri Solberg jobber som både programleder og podder. Hun har to barn og pendler mellom Bergen og Oslo. Hva gjør hun når hun må rekke flyet og ingen vil ut av døren om morgenen? Eller når de ringer fra barnehage eller skole fordi et barn er sykt, mannen er bortreist og hun selv befinner deg i en annen by?Denne episoden ble første gang publisert 17. mars 2019, men episoden som publiseres i dag har o
Trine Eilertsen "Jeg blir en dårligere mor om jeg ikke får jobbe"
Trine Eilertsen er sjefredaktør i Aftenposten og har to barn. Gjennom karrieren har hun justert ambisjonsnivået ettersom hva som har passet med resten av livet. Hvordan har hun tatt disse avgjørelsene? Hvordan blir de enige i familien om hvem sin jobb som er viktigst? Og hva innebærer det i praksis i hverdagen? Sist, men ikke minst- har hun noen tips til når det går tregt ut døren om morgenen og s
Pia Tjelta "Jeg hadde heller ansatt en med barn enn en uten"
Det kan virke som Pia Tjelta bare rister den ene skuespiller- og designprestasjonen etter den andre ut av ermet. Samtidig har hun tre barn og en jobb hvor det er umulig å være syk og hvor andre bestemmer hva som må gjøres når. Hvordan planlegger hun? Hvordan finner hun luker til å hente seg inn? Og hva gjør henne mest stresset i hverdagen?Bruk rabattkoden MAMMAJOBBER for 20 % på alle bærbare sauna
Kristin Skogen Lund "Jeg mistet litt motet da jeg ble gravid med tvillingpar nummer to"
Kristin Skogen Lund har vært kåret til Norges mektigste kvinne og har hatt en haug med topplederjobber. Hun har to ganske tette par med tvillinger som betyr at hun i periode hadde 4 barn under 3 år. Hvordan har hverdagen egentlig gått rundt? Hvorfor gråt hun på do da hun jobbet i Telenor? Hvordan prioriterer hun? Og hva tenker hun nå om det å ønske seg en karriere og barn?Rabattkoden til Hello Fre
Benedicte Wardemann «Husk at Frans skal være et pinnsvin i morgen»
Benedicte har to barn og både hun og mannen er leger som gir de en krevende hverdagslogistikk. Hva gjør de når de ringer fra barnehagen fordi et barn er sykt? Eller når begge sitter fast på jobb når barn egentlig burde hentes? Hvorfor tenker Benedicte til tider «fuck my life» og hvilke kloke refleksjoner har hun rundt presset vi legger på oss selv? Tune inn så får du høre.Rabattkoden til Hello Fre
Susanne Holzweiler "Familie trenger ikke være begrensende for karrieren"
Susanne Holzweiler er mildt sagt en imponerende og inspirerende dame- og nettopp derfor er hun valgt ut som episode nummer to i denne unike sesongen. Susanne startet Holzweiler i 2012 med broren sin og nå omsetter de for over 240 millioner og har over 70 ansatte. På veien har hun fått tre barn og skilt seg en gang. Hvordan ser jobbhverdagen hennes ut? Hvordan prioriterer hun? Og hva skjedde egentl
Tinashe Williamson "Jeg hater å hente sist"
Endelig ny sesong og denne gangen med en ekstra tvist! Jeg har nemlig valgt ut de ti aller beste episodene fra de siste 90 intervjuene som er gjort. Dette er episoder som jeg mener alle må få med seg for første gang eller gang nummer to- for her er det mange gullkorn å ta med seg. Pst. Episodene e klippet om så du får noe nytt også.I første utvalgte episode møter dere Tinashe Williamson som har to
Bonus - Une Bastholm trekker seg som leder for mer tid med familien
17. august trakk Une Bastholm seg som leder for MDG. Hva skjedde egentlig? Hvordan tok hun valget? Hvordan kan vi gjøre det enklere å være småbarnsmamma med jobb? Og hva tenker hun om risikoen for egen karriere i det valget hun har tatt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Er du på vei til å bli utbrent? -med arbeidspsykolog Anette Høy Dye
I spesialepiosde 3 snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette Høy Dye om hva det vil si å bli utbrent. Jeg har tilfeldigvis møtt fler den siste tiden som er utbrent. De forteller alle at det kom overraskende og at de aldri trodde det skulle skje de. Hva sier Anette at er de typiske tegnene og hva gjør man om man ser tegn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor
Hvordan få mer energi med arbeidspsykolog Anette Høy Dye
I spesialepisode 2 av mamma Jobber snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette. For hvordan sikrer man god selvledelse så man får fordelt energien godt og jobbet mest mulig effektivt? Hva mener Anette om pauser, hva er pomodoro teknikken og hvilke tre deler mener hun vi bør dele dagen inn i? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det viktigste du trenger å kunne om stress med arbeidspsykolog Anette Høy Dye
Hva er egentlig stress og hvordan kan vi regulere det? I denne spesialepisoden tar jeg en prat med arbeidspykolog Anette Høy Dye om et populært tema, nemlig stress. Hva mener hun er de fem viktigste tingene å tenke på når vi skal regulere stress og kan man oppnå balanse eller er det bare en illusjon? En episode proppfull av lure tips, refleksjoner og visdom. Ho
Clarisse Aase Ovrum "Hvorfor var jeg så flink pike!"
Clarisse er direktør for medlemsvirksomheten i Obos og har tvillinger. Hun digger å gønne på og har jobbet mye frem til for litt siden hvor hun måtte ta en fot i bakken i forhold til hva som er viktig i livet. Hvordan prioriterer hun nå? Og hva mener hun med at hun tidligere var alt for flink pike? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tina Stiegler "Å kombinere barn og jobb er uproblematisk"
Tina har to barn og en heftig karriere bak seg fra blant annet Schibsted. Hun digger å ha mye å gjøre og å skape verdi. Samtidig har hun lite dårlig samvittighet og synes det å kombinere barn og jobb er ganske uproblematisk. Hvorfor går det så lett for henne? Og hvorfor stirrer hun så mye på kalenderen sin? Hosted on Acast. See acast.com
Astrid Ménès-Nørsterud "Jaja, det får gå som det går"
Astrid jobber som Senior Manager & Head of Sales Excellence i KMPG og har to barn. Stilling hennes innebærer ekstremt mye deadlines og egentlig et konstant høyt stressnivå. Hvordan håndterer hun det? Astrid gidder ikke å forholde seg til FOMO og er god på forventningsavklaring og tilrettelegging. Jeg vet også at hun har et veldig fint motto, nemlig: D
Martine Lunder Brenne "Jeg vil ikke at det å ha barn og jobb skal være et problem"
Martine er 32 år, har 3 barn og en imponerende karriere. Hvordan har hun fått til alt på så kort tid og med lite søvn? Hva mener hun med å luke vekk energilekkasjer og å legge inn surretid? Og ikke minst hvordan prioriterer hun i hverdagen for at det hele skal gå rundt på et vis? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anh-Marthe Storheil er tilbake "Kan jeg gjøre det jeg brenner for som alenemamma?"
Hvordan går det med jobbamisjonene og hverdagen når man går fra å være to voksne til en? Anh Marthe Storheil- Mamma Jobbers aller første gjest er tilbake. Det er fire år siden sist og mye har skjedd. Hvordan er det å være ambisiøs leder og gå fra å være to voksne til en? Kan hun fortsatt ha ambisjoner? Hva gjør
Maria Nordø Jørstad «Jeg har en del ganske lure triks på lur ja»
Maria, også kjent som @triplets of copenhagen og fra Trillingliv på NRK er mamma til fire hvorav tre er trillinger. Det er umulig å levere i barnehagen med bare en voksen og det er uendelig mye som skal gjøres hele tiden. Hvordan går hverdagen rundt, hvordan får hun tid til å puste og hva er det lureste hun lærte av psykologen og stresscoachen?Pr&os
Marie Sneve Martinussen "Det er ikke din skyld, det er systemet sin skyld"
Marie Sneve Martinussen er Stortingspolitiker som betyr at hun, ironisk nok, i perioder jobber ti timers dager for å få innført 6 timers dagen. Hun er opptatt av at det ikke er individets skyld at vi ikke strekker til, det er systemet. Men hvordan er egentlig kulturen på Stortinget med tanke på det å være mamma? Og hvilke endringer har de måttet gj&
Kjersti Grønseth aka Forbrukerfrue "Jeg skal aldri ha dårlig samvittighet for å hente i barnehagen"
Kjersti Grønseth også kjent som Forbrukerfrue jobber som konsulent i Accenture og har tre barn. Hvordan får hun livet til å gå rundt på et vis med såpass mange baller i luften? Og ikke minst med kunder som stiller krav og setter deadlines? Jeg gleder meg også til å høre hennes hemmelige triks for at hverdagen skal flyte litt bedre!Pr&os
Anna Blom Rian "Det presset vi kjenner på er reelt"
Anna har to barn og jobber med rekruttering. Hun har som mål å gjøre livet sitt så enkelt som mulig samtidig som hun er relativt ustrukturert på mange områder. Som rekrutterer har hun god oversikt over hvem folk vil ansette så hva sier hun; stemmer det at vi må prestere på maks i 30 årene for at gutta ikke skal gå forbi oss?Rabattk
Live Nelvik "Barna har godt av at ikke alt er 100 % på stell"
Live Nelvik jobber i NRK, har tre barn og kastet nylig også en hund inn i miksen. Hva er den største overgangen fra to til tre barn, og hund? Og hva gjør de når ett barn spyr og begge MÅ på jobb? Hva stresser Live mest og hvem skulle trodd at Tore Sagen var en slags superhelt om morgenen?Rabattkode til Wanda på Wanda.space: MAMMAJOBBERTilbud på DN:
Hedvig Montgomery «Syke barn er noe av det vanskeligste»
Hedvig Montgomery er en slags guru innen barneoppdragelse. Derfor var det ekstra fint å finne ut at også hun baler med de samme problemstillingene som mange av oss gjør når det kommer til balanse mellom jobb og familie. For Hedvig elsker å jobbe og vil helst jobbe masse! Hva mener hun er det viktigste vi må passe på for at masse ikke blir for mye og hva e
Astrid Nylander Almaas «Å mestre litt mindre gjør barna bedre»
Astrid er lege med 3 barn og moren hennes er selveste Gro Nylander. Astrid gikk på en smell når hun var student som gjør at hun er knallhard på å prioritere og hvile. Det innebærer blant annet å ikke gjøre mange ting samtidig og å være der hun er 100 %. Hun sier også noen ganske viktige ting om hvilken skade det kan gjøre p
Kathrine Holden "I blant er 75 % godt nok"
Kathrine har jobbet mange år i PST som jo betyr en haug krevende saker som man kanskje egentlig aldri blir ferdig med. Og det er kanskje derfor hun er såpass fokusert på at man må gi seg når det er godt nok. Men hva er godt nok? Og hva gjør hun når hun føler hun ikke er i balanse? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lise Brøseth "det er ikke så gøy når 30 barn står å venter"
Lise Brøseth er lærere og har to barn. Og når du er lærer så er det ikke spesielt gøy å være forsinket for da vet du at 30 barn står og venter eller har endevendt klasserommet før du kommer. Lise er den eneste på teamet som har barn, noe som gjør at hun kan føle seg som en belastning for teamet når barna er sy
Sarah Willand "Ikke vær så streng mot deg selv"
Sarah Willand har både tenåringsbarn og tenåringshund i tillegg til en krevende jobb i TV2 og en haug med styreverv. Hvordan går det hele rundt? Hvordan prioritere hun? Hva tenker hun når hun kommer løpende inn på skoleavslutning direkte fra forsinket fly? Og hvilke tips har hun til alle som vil klinke til på jobben uten å brekke nakken?Rabatt
Charlotte Mohn Gaustad "hele trikset er å ligge i forkant"
Charlotte driver det hun kaller en husmorskole. Som i utgangspunktet gjorde meg hakket skeptisk, men da jeg begynte å prate med henne forstod jeg at det er ganske mye å lære fra den gamle husmorskolen. Hva er Charlotte sitt beste triks til ro og kontroll i hverdagen? Hvordan effektiviserer hun to do listen? Og ikke minst, hva lærte hun av å gå skikkelig på
Agnes Kittelsen "akkurat nå er jeg litt redd for datteren min"
Agnes Kittelsen er en av våre mest anerkjente skuespillere. Hun har tre barn, en mann og to hjem i hvert sitt land. Det betyr blant annet at hun til tider er alene med minstemann og uten foreldre i nærheten krever det, som Agnes sier, en vanntett beredskapsplan. For når filmsettet venter da nytter det ikke å ringe å si at minstemann er nede med influensa. Hva tenker A
