Hjem Podkaster Ekko fra fortiden
Ekko fra fortiden

Ekko fra fortiden

Marion Ørseng 49 Episoder jun 9, 2026

En podkast om når livet skjer – når kriser og traumer snur tilværelsen og sender oss i en retning vi ikke hadde sett for oss. Ekko fra fortiden utforsker hvordan mennesker tilpasser seg, heles, og finner styrke midt i det vanskelige. Marion Ørseng møter i hver episode en gjest som deler ærlig fra egne erfaringer eller faglig innsikt. Sammen undersøker vi hvordan fortidens ekko former oss – og hvordan vi kan leve godt, selv med det som har vært.

Episoder

#21 Samværssirkelen med Cecilie Fjelltun
#21 Samværssirkelen med Cecilie Fjelltun jun 9, 2026 44:54 I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Cecilie Fjelltun. Cecilie er barnevernspedagog og jobber blant annet med veiledning, kurs og foredrag. Hun har også vært prosjektleder og en av utviklerne bak verktøyet samværssirkelen, som er tema for dagens samtale. Sjekk ut firmaet til Cecilie https://www.sareptaskompetanse.no/Vil du vite mer om dette verktøyet? Sjekk ut her: https://www.fost
#20 Fortsettelsesvold med Elisabeth Hatlem
#20 Fortsettelsesvold med Elisabeth Hatlem mai 26, 2026 48:53 I ukas episode av Ekko fra fortiden møter jeg Elisabeth Hatlem, generalsekretær av Foreningen mot psykisk vold og forfatter av boken Et bedre liv etter psykisk vold. Sammen snakker vi om et tema altfor få har et språk for – nemlig fortsettelsesvold.Hva skjer når volden ikke tar slutt, selv etter at relasjonen er over? Hvordan kan kontroll, frykt og psykisk press leve videre – gjenno
#19 Spiseforstyrrelser med Bente Sommerfeldt
#19 Spiseforstyrrelser med Bente Sommerfeldt mai 12, 2026 49:42 I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg snakket med psykolog Bente Sommerfeldt. De fleste undervurderer hvor dypt kroppsbilde og kontrollproblemer er sammenvevd med livsoverganger som ungdomstid, overgangsalder eller fysiske endringer. I denne samtalen avdekker psykolog Bente Sommerfeldt de komplekse lagene bak spiseforstyrrelser, og avslører hvorfor de ofte topper seg i sårbare over
#18 Når den du elsker dør- og livet etterpå
#18 Når den du elsker dør- og livet etterpå apr 28, 2026 1:11:28 I ukas episode av Ekko fra fortiden møter du Cecilie som i desember i fjor mistet mannen sin til kreft. Samtalen bærer preg av at sorgen fortsatt er nær. Vi snakker om hvem han var, og hva som skjer med livet når en man er glad i ikke lenger er der. Om den siste tiden sammen, om å forholde seg til døden – og om alt det som ikke finnes enkle ord for. Hun deler også valgene de tok rundt av
#17  Ekko av tro og makt med Esther
#17 Ekko av tro og makt med Esther apr 14, 2026 55:10 I ukas episode har jeg besøk av Esther Haveland. Esther deler sine erfaringer med kirken, tro og åndelig vold, og hvordan disse opplevelsene har formet hennes liv og forfatterskap. En ærlig diskusjon om tro, makt og å finne sin egen vei. Sjekk gjerne ut Esthers forlag, https://www.brannrose.no/ eller sjekk ut profilen på Instagram @brannrose eller Esthers profil @esther.havelandNøkkelord: tro, kir
#16 Mennesker som gjorde forskjell med Roshild Solfjell
#16 Mennesker som gjorde forskjell med Roshild Solfjell mar 31, 2026 50:18 I ukas episode har jeg besøk av Roshild Solfjell. Roshild er aktiv som lokalleder i Mental helse Moss og omegn, hvor hun blant annet drifter podkasten psykt bra samtale. Hun er også politisk aktiv og brenner for åpenhet om psykisk helse. Team for samtalen er hennes oppveksthistorie med traumer og hvordan betydningen av noen spesifikke personer var svært hjelpsomt for henne. Sjekk gjerne ut Roshild
#15 Selvivaretakelse og big news med Ida Haukaas Alkholt
#15 Selvivaretakelse og big news med Ida Haukaas Alkholt mar 17, 2026 45:59 I ukas episode er det gjenlytt med Ida Haukaas Alkholt. Ida har en master i sosialt arbeid, med fordypning i veiledning, konfliktforståelse og barnevern, og gjennom mange år som barnevernkonsulent har hun jobbet tett med familier i krevende livssituasjoner. Sist episode hun var med i podden snakket vi om hennes erfaringer med spontanabort. I dag snakker vi om ivaretakelse i morsrollen, om dårlig s
#14 Prestasjonspsykologi med Thomas Husmo Litleskare
#14 Prestasjonspsykologi med Thomas Husmo Litleskare mar 3, 2026 54:09 I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Thomas Husemo Litleskare. Thomas er psykolog og har tidigere jobbet som profesjonell musiker. Tema for samtalen er prestasjonspsykologi, vi snakker om verktøy som kan hjelpe når man må prestere både i profesjonelle settinger, men også i hverdagen. Han jobber per i dag på Frogner psykologklinikk, og du kan komme i kontakt med han her https:/
#12 Endelig DEG med med Marisol Acosta
#12 Endelig DEG med med Marisol Acosta feb 17, 2026 52:57 I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Marisol Acosta. Marisol er EQ terapeut, holder foredrag og har nettopp gitt ut sin første bok, Endelig DEG. Vi snakker om EQ terapi, følelser og relasjoner, samt Marisols reise i dette landskapet. Følg gjerne Marisol i hennes kanaler: instagram: marisolacostaofficial eller på TikTok. https://www.marisolacosta.no/omØnsker du å støtte p
#13 Terapirommet og relasjonstraumer med Elizabeth Marie Normann
#13 Terapirommet og relasjonstraumer med Elizabeth Marie Normann feb 3, 2026 54:16 I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Elizabeth Marie Normann. Elizabeth jobber som privat praktiserende psykolog, har startet Frogner psykologklinikk og har en populær instagram konto med navn @relasjonspsykologen. Tema i samtalen er hva som skjer i terapirommet, relasjonstraumer, psykologrollen, hva er hjelpsomt i terapi, betydningen av å være to i rommet. Følg gjerne El
#11 Om traumer i barndom, overlevelsesreaksjoner og tilhelning med Tim Rudi
#11 Om traumer i barndom, overlevelsesreaksjoner og tilhelning med Tim Rudi jan 20, 2026 1:08:08 I denne episoden av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Tim Rudi Veiteberg. Tim er mentaltrener, tidligere elitesoldat og foredragsholder – men i denne samtalen deler han først og fremst sin personlige historie.Vi snakker om ekkoer fra barndommen, om traumer og seksuelle overgrep, og om hvordan slike erfaringer kan prege liv, relasjoner og selvforståelse langt inn i voksen alder. Tim dele
#10 Autisme, diagnostisert i voksen alder med Helene
#10 Autisme, diagnostisert i voksen alder med Helene jan 6, 2026 46:50 I denne episoden snakker jeg med Helene Høibakk. Helene fikk i voksen alder autisme diagnose, og vi snakker om hvordan denne prosessen har vært for henne, hva det betydde å få et språk for egne erfaringer, og hvordan det kan være å se hele livet sitt i et nytt lys i voksen alder. Dette er en episode om forståelse, gjenkjennelse og håp. For deg som selv er sen-diagnostisert, for deg som lurer, og f

Anbefalt