Menneskemøtepodden
Dette er podkasten for deg som vil bli en bedre menneskemøter, enten det er på privaten eller på jobb. Det er ikke alltid så enkelt – spesielt i de situasjonene som utfordrer oss mest. Programleder Siri Thorkildsen møter i hver episode en gjest med spesialkunnskap på sitt felt, og hvis du har ideer til tema sender du en e-post til pod@rvtssor.no. Podkasten er produsert av RVTS Sør.
Episoder
23. Tåler du det jeg opplever? Gjest: Aksel Inge Sinding
Hvordan kan vi stå i sterke følelser fra den andre – og seg selv?Det er et spørsmål Aksel Inge Sinding ofte stiller – og mer enn gjerne snakker om. Han er dagens gjest hos oss iMenneskemøtepodden! Aksel er psykolog og beskriver seg selv som en «Varm og trygg terapeut». Han har spesialisering i emosjonsfokusert terapi, parterapi og foreldreveiledning, og har en særlig interesse for arbeid med angst
22. – Gi psykosepasienter traumebehandling. Gjest: Akiah Ottesen
Kunnskapen om psykose er lav, også blant folk som jobber i helsevesenet. Det mener psykologspesialist og forsker Akiah Ottesen, som helst vil at folk med psykoser skal få tilbud om traumebehandling.Enten du kjenner godt til psykose eller ikke: Denne episoden er det verdt å få med seg!Medvirkende: Psykologspesialist og forsker Akiah Ottesen, og programleder og nysgjerrigper Siri L. Thorkildsen.
21. Hvordan kan vi bli bedre på å møte hverandre med kulturell nysgjerrighet?
– Kultur spiller en viktig rolle i alle menneskemøter. Vi som jobber med mennesker, vi kan ikke overse den kulturelle faktoren. For gjør vi det, så mislykkes vi. Hva mener vi egentlig med det utsagnet? Og hvordan kan vi bli bedre på å møte hverandre med kulturell nysgjerrighet?Medvirkende: Hanne Visdal-Johnsen, spesialrådgiver RVTS Sør, sosialantropolog og psykososial støttedelegat iNorges Røde Ko
20. Når du reagerer sterkere enn du vil innrømme
Reaksjonene din handler ofte om mer enn bare det som skjer her og nå. Hva dreier det seg egentlig om – og hva gjør du med det?Episoden er en oppfølger og et dypere dykk fra episode 11: Hvordan jobbe med egne triggere.Medvirkende: Psykologspesialist og fagsjef ved RVTS Sør, Heine Steinkopf, i samtale med programleder og nysgjerrigper Siri L. Thorkildsen.
19. Slik kan du møte pårørende
Menneskemøtepodden har fått en mail fra en lytter. Hun lever med en alvorlig syk mann, og to små barn. Hun opplever at folk rundt trekker seg unna, og hun synes det er trist, sårt – og ikke minst – interessant. Hun lurer på: Hvorfor er det sånn at noen ikke klarer å møte andre når de har det vanskelig?Vi snakker om det å være pårørende, og det å være pårørende til de pårørende: Om hvor vanskelig d
18. Hvordan jobbe med kroppen for å hele traumer? Gjest: Mari Kjølseth Bræin.
I vårt samfunn baserer vi oss mye på «å kunne sitte og snakke om det», når noe er vanskelig. Vi snakker ofte til fornuften, og legger vår lit til at kognitiv forståelse er veien til endring. Til bedring. Men.... Det er jo ikke alltid sånn det funker. Til stor frustrasjon for de involverte.Likevel, det er håp: For når kroppen spinner, eller ordene ikke er der, kan fokus på kropp, bevegelse og sansi
17. Når hjelpen gjør deg sykere. Gjest: Johanne Rogndal
Psykolog og forfatter Johanne Rogndal er gjest i denne episoden av Menneskemøtepodden. Her forteller hun om sin historie, om håp om hjelp til å bli "instukid". Hva var det som gikk galt? Og hva kan vi lære av hennes historie, så andre kanskje slipper å oppleve det hun opplevde?Medvirkende: Johanne Rogndal, psykolog, fortfatter og tidligere "instukid", Heine Steinkopf, fagsjef v
16. Hvordan løse problemer, uten å skape nye?
I dag snakker vi om samarbeidende problemløsning, og hvordan dette kan hjelpe oss med å finne gode løsninger i komplekse situasjoner.Medvirkende: Fagsjef og psykologspesialist Heine Steinkopf, og programleder og nysgjerrigper Siri L. Thorkildsen.
15. Når vi ikke synes de "fortjener" vår hjelp
Vi i Menneskemøtepodden fikk en telefon fra en lytter, som jobber i en institusjon for ungdom. Hen lurte på om vi kunne snakke om noe som er relevant for flere som møter mennesker som viser de sterkeste smerteuttrykkene: Hva gjør vi med de som «skriker» aller høyest – i overført betydning? De som har en atferd som gjør at vi verken klarer eller – i noen tilfeller – får LYST til å møte dem som et m
14. Hva er "god" og "dårlig" selvregulering?
– Det finnes ikke god eller dårlig selvregulering, bare regulering som passer eller ikke passer til situasjonen.Det sier Dr. Wendy D´Andrea fra Trauma Research Foundation. Hva betyr egentlig det?Medvirkende: Fagsjef og psykologspesialist Heine Steinkopf, og Programleder og nysgjerrigper Siri L. Thorkildsen.
13. Hvordan ivareta barna som viser problematisk seksuell atferd
I dag snakker vi om de barna som har gjort noe som vi synes er avskyelig, uhørt, fælt. Det er krevende, og det gjør noe med oss som er der for å hjelpe. Hvordan kan vi jobbe, og hvem skal vi være, slik at alle involverte blir ivaretatt – også de som har gjort noe dumt?Medvirkende: Spesialrådgiver ved RVTS Sør, Pernille Lavoll Baade, sosionom med master i psykisk helsearbeid. Fagsjef og psykologspe
12. Hva med barna vi IKKE liker?
I dag snakker vi om noe som er så tabu, at vi nesten ikke tør å si det høyt: Vi må snakke om de barna vi ikke liker. Det er et tema som er vanskelig, men viktig. Livsviktig, faktisk.Medvirkende: Psykologspesialist og fagsjef ved RVTS Sør, Heine Steinkopf, og programleder og nysgjerrigper, Siri L. Thorkildsen.
11. Hvordan jobbe med egne triggere?
I dag har vi et skikkelig nevenyttig tema, som gjelder ALLE mennesker: Hvordan kan vi jobbe med egne triggere?Medvirkende: Psykologspesialist Linn Sandland, fagsjef og psykologspesialist Heine Steinkopf og kommunikasjonsansvarlig og nysgjerrigper Siri Thorkildsen.
10. Hva trenger du, når det stormer som verst?
I denne litt kortere episoden snakker vi om hvordan du som hjelper skal klare å stå støtt, og beholde roen, når det stormer som verst. Hvordan kan du holde hodet kaldt og hjertet varmt når du blir pushet til bristepunktet av en som er i full alarmberedskap?Medvirkende: Fagsjef ved RVTS Sør, og psykologspesialist Heine Steinkopf, og kommunikasjonsansvarlig og nysgjerrigper Siri L. Thorkildsen .
09. Tør du havne "bakpå"?
Vi lever i en tid der det aldri er "nok". Vi skal stadig bli bedre, raskere, smartere, flinkere, sprekere, rikere. Vi skal levere på alle flater, på alle krav, og frykten for å havne "bakpå" er reell – både på privaten og på jobb. Hva gjør det med oss, når det er sånn? Mister vi noe verdifullt på veien? Og, ikke minst: Hva betyr en slik holdning, når vi møter folk - som kanskje trenger vår hjelp?M
08. Hvem vil du være?
I dag snakker vi litt om verdier. De kommer til uttrykk i alt vi gjør, enten vi vil det eller ikke. Hvordan kan vi bli litt mer bevisste på verdiene våre, så det kan hjelpe oss i livet, i jobben, i menneskemøter?"Menneskemøtestudio" er våre litt kortere episoder, der vi øver på å bli en bedre menneskemøter.Medvirkende: Psykologspesialist Heine Steinkopf og nysgjerrigper og kommunikasjonsansvarlig
07. Hvordan kan vi redde psykisk helsevern? Livepod med Arnhild Lauveng
Live-innspilling under Arendalsuka august 2025. Psykisk helsevern-feltet er i moralsk krise. Altfor mange blir avvist, de sykeste blir ikke prioritert og ansatte jobber under et umenneskelig press. Vi diskuterer i denne episoden hvordan vårt «drømme-psykiske-helsevern» ser ut. Vi tenker løsning og muligheter, til beste for de aller sykeste.Medvirkende: Psykologspesialist, forsker, forfatter, og vi
06. Det er bare å gi opp! ... Eller?
Når en har stått i en vanskelig situasjon lenge, og føler at man har gjort alt i sin makt. Man har prøvd alt, tålt alt, men likevel blir møtt med avvisning, sinne, unngåelse, stillhet.... Det er ikke lett! Og man kan fort tenke at det ikke funker det man holder på med, at det bare er å gi opp. Hva gjør vi da?Medvirkende: Spesialist i klinisk pedagogikk Pia Berger Bjorvatn i samtale med psykologspe
05. Jo, visst skal vi sette grenser
En kortere episode der vi følger opp praten vi hadde med Zemir Popovac (episode 4). Det skrikes etter strengere straffer for ungdoms- og barnevolden. Bør vi ha strengere straffer? Eller skulle vi tenkt i andre baner? Og hvordan setter vi egentlig gode, sunne grenser i 2025?Menneskemøtepodden tar sommerferie i juli, men er tilbake 5. august!Medvirkende: Psykologspesialist Heine Steinkopf og nysgjer
04. Barn som utøver vold. Gjest: Zemir Popovac
Det ropes høyt og skrives mye om å senke den kriminelle lavalderen og å ikke ta på ungdommen med silkehansker for tiden. Vi er bekymret for ungdomsvold, og barn som utøver vold. Vi lurer derfor på: Hvordan kan vi møte disse på en god måte, som ikke skaper flere problemer – men som faktisk hjelper?Medvirkende: Psykologspesialist Zemir Popovac og Heine Steinkopf. Samtalen ledes av nysgjerrigper og k
03. Oppmerksomhet
Dagens tema er å være mer oppmerksom på seg selv, og andre. Dette er en kortere episode der vi øver på å bli en bedre menneskemøter. Vi kaller disse episodene for "Menneskemøtestudio" – et slags treningsstudio for menneskemøtere.Medvirkende: Psykologspesialist Heine Steinkopf, og nysgjerrigper og kommunikasjonsansvarlig Siri L.Thorkildsen.
02. Gjør opprør: Gå i flymodus
Stress er bare farlig hvis det ikke går over, sier ekspertene. Men det gjør det sannsynligvis aldri, hvis vi ikke legger vekk mobilen en gang iblant. I dag skal vi snakke om å gå i flymodus. Medvirkende: Psykologspesialistene Heine Steinkopf og Lise Hovda-Isaksen. Samtalen ledes av nysgjerrigper og kommunikasjonsansvarlig ved RVTS Sør, Siri L. Thorkildsen.
01. Pilot: Hvorfor Menneskemøtekompetanse?
Det er noen ting i livet som er så selvsagt at vi ikke tenker over det. Samtidig vet vi når det er bra, og vi merker det veldig godt når det er dårlig. Og så er det kanskje det aller, aller viktigste vi bør ha fokus på. Velkommen til menneskemøtepodden!Medvirkende: Psykologspesialist Heine Steinkopf og spesialrådgiver Agathe Bergem. Samtalen ledes av nysgjerrigper og kommunikasjonsansvarlig ved RV
