Level Up med Anniken Binz
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.
Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyeste episode
232: BOOST helsen, LØFT energien og finn tilbake KRAFTEN i deg med dr. Gunhild Melleby (28-08-2025)
Tidligere episoder
- 231: 3 valg som FORANDRET livet mitt og hvordan de kan forandre ditt 21-08-2025
- 230: Hvordan trene hjernen for mer glede og indre ro 14-08-2025
- 229: Trøtt, tom og umotivert? Her er løsningen! 10-07-2025
- 228: 5 vaner som ENDRET livet mitt – og som du kan starte med i sommer 03-07-2025
- 227: Tren deg tilbake til ENERGI, GLEDE og GLØD uansett alder med Elizabeth Lingjærde 26-06-2025
- 226: Hvordan slutte å la FRYKT styre livet ditt og sånn tar du tilbake KONTROLLEN 19-06-2025
- 225: Hvordan få mer ENERGI, bedre SØVN og HORMONELL balanse med dr. Annette Dragland 12-06-2025
- 224: Hvordan ta tilbake MAKTEN i eget liv og bli FRI med Marius Sørlie 05-06-2025
- 223: Hvordan FIKSE forholdet ditt til MAT uten VILJESTYRKE 29-05-2025
- 222: PRESTER BEDRE: Fjern mentale blokkeringer og bygg en superhjerne med Dr. Don Wood 22-05-2025
- 221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls 15-05-2025
- 220: Få tilbake GNISTEN – alt du trenger å vite om dopamin, motivasjon og hvile 08-05-2025
- 219: Hvordan RØDLYSTERAPI og biohacking kan bli din nye SUPERKRAFT i hverdagen med Bjørn Ekeberg 01-05-2025
- 218: Sånn HACKER du hjernen din til sylskarpt FOKUS og økte prestasjoner 24-04-2025
- 217: Sannheten om metabolsk ubalanse, hvorfor vi har det og hva vi kan gjøre med dr. Torkil Færø 17-04-2025
- 216: Hvordan få tilbake TROEN på deg selv med STRÅLENDE SELVTILLIT 10-04-2025
- 215: Hvordan takle livet når det virkelig smeller med Helene Ragnhild 03-04-2025
- 214: Slik bygger du et STERKT SELVBILDE og slipper gamle mønstre for godt med psykolog Janette Røseth 27-03-2025
- 213: Mestre STRESSBALANSEN din og få mer ENERGI og GLEDE enn du trodde var mulig 20-03-2025
- 212: Hvordan bygge en sunn livsstil som varer livet ut med Rita Parvanova 13-03-2025
