Leger om livet
Podcasten Leger om liveter en podcast om kropp, helse og sinn.
Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse og mye mer, med landets fremste eksperter.
Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Siste episode
#232. Hvordan vi kan møte oss selv og andre i sorg — skyldfølelse, savn og sorgprosessen. Med forfattere Maud Angelica Behn og Helena Stålnacke. (02.12.2025)
Tidligere episoder
- #231. En guidet meditasjon. Med sexolog Anders Røyneberg.
- #230. Hvordan vi kan skape gode seksualliv – intimitet, skam, sexlyst og trygghet. Med sexolog Anders Røyneberg
- #229. Bovaer, metanhemmere, eksperimentering, sprøytemidler, jordsmonn, dysbiose og næringsstoffer i maten. Med forsker Jan Raa.
- #228. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. (Re-release) Med professor Merete Eggesbø.
- #227. Et nytt blikk på smerte og hvordan vi kan få det bedre. Med manuellterapeut Kjartan Vibe Fersum ph.d.
- #226. Hvordan finne balanse i hverdagen og oppnå målene våre. Med forfatter Sara Lossius.
- Leger om livet 5 år! Feirer med re-release av podcastens mest lyttede til episode: Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Abrahamsen.
- #225. Tarmen som nøkkel til god helse – om tarmflora, mat, antibiotika og fekal transplantasjon. Med lege Frank Hilpüsch.
- #224. Et nytt perspektiv på stressmestring – MAKT metoden, takknemlighet og egenkjærlighet for et bedre liv. Med lege Nick Faradonbeh.
- #223. Den formbare hjernen vår — nevroplastisitet, hjernehelse, traumer og livsstil. Med hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.
- #222. Stressets anatomi — hvordan nervesystemet, traumer og relasjoner former stressresponsen vår. Med lege Anita Pedersen.
- #221. Aldring på cellenivå — hormetisk stress, fasting, fytokjemikalier og epigenetikk. Med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth.
- #220. Forsoning, tilgivelse og å gi slipp — hvordan vi kan bære litt mindre. Med psykologspesialist Nadia Ansar.
- #219. Nervoplastisitet – hvordan vi kan reprogrammere hjernen for å redusere smerte, utmattelse og plager. Med lege Laila Five.
- #218. Hvordan vi kan senke stress og finne balanse ved hjelp av vagusnerven. Med terapeut Annette Løno og lege Torkil Færø.
- #217. Hvordan skam styrer livet vårt — reptilhjernen, narsissisme, gener og psykisk helse. Med psykologspesialist Nadia Ansar.
- #216. Kunsten å spise sunt i praksis — ultraprosessert mat, kalorier, matvaner, fett og aminosyrer. Med professor i ernæring Birger Svihus og Wolfang Wee.
- #215. Hvordan økonomi påvirker helsen vår og hvordan vi kan få økonomisk trygghet. Med forbrukerøkonom Silje Sandmæl
- #214. Hvorfor vi må se på HELE DEG, for å HELE DEG. Med lege Fedon Lindberg.
- #213. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp. RE-RELEASE
Andre podkaster
-
SLØSEPRAT
-
HowToBBQRight
-
SISU - med Skadberg og Lie
-
Cancelled with Tana Mongeau & Brooke Schofield
-
Wine Educate: Wine Tasting, Wine Tips, Wine Enthusiast, WSET
-
Minervapodden
-
Gammal Maiden
-
Helsetipspodden
-
Operativ yteevne
-
Rylan: How to Be...
-
Vin for begyndere
-
Salt i åran
-
Grenseløs
-
Chatz: A Television Podcast
-
The Eddie Trunk Podcast
-
Rasmus & Saga
-
Song Exploder
-
Frokostshowet på P5
